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「小平市営コート」木曜テニス「練習とゲーム」を楽しむ（初中級程度）（2時間）

開催番号 3182787
主催者 smashs70 さん (男性)
開催日時 2026-04-23(木) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-04-21(火) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 小平市中央公園テニスコート B （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-02-26 02:24現在の情報です
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年齢性別は問いません。ダブルスのゲームを楽しく行える方ならどなたでもOKです。 なお、練習とゲームですが、参加の皆様の意見をお聞きして、練習とゲームの優先を決めたいと思っています。しかし、参加者が７，８人と多い場合は試合回数が少なくなるため、練習を省くケースがほとんどという状況です。 また、定員は６～８名ですが、定員に満たない場合は練習のみ、又はシングルスゲームを楽しみましょう！ ○集合場所：当該コート脇 ○集合時間：14時50分 （練習方法等詳しく説明します） (当オフに参加経験者で練習方法等承知の方は当該コートに開催時間までに集合) 主催者枠の参加者は7人。 【練習方法】 参加者各自が練習をしたいと思っているテーマ（課題）を他の参加者の協力を得て行います。 例えばストローの練習をしたいと思う方は、他の参加者に球出しをお願いしたり、または、ストローク&ストロークやストローク&ボレー、ストローク＆ボレー・ストロークの態勢でラリーを行うなど他の参加者の協力で練習を行います。 スマッシュやサーブの練習なども自分が行いたい内容をどのように行いたいか他の参加者に告げて練習を行います。 順番を決め3分間程度交代で行うスタイルです。 順番に１～2巡（所要時間約60分）したところで練習は終了とし、残り１時間はダブルスのゲームを行います。 【ゲーム(試合)方法】（ダブルスゲーム） ○ゲームは4ゲームワンアド(セルフジャッジ。 ・セルフジャッジ： アウト(フォルト)のコールは確実に行いましょう！ ・スコアアナウンス： サーバーはレシーバーに聞こえるような大きな声で、スコアを伝え、同意を得ます。応答がなく相手がレシーブの構えをした場合は同意したと見なします。 【参加費】 ○コート使用料+ボール代約2200円を参人数で均等割り。１００円単位で８人の場合は３００円、７人の場合は300円、６人の場合は400円,５人の場合は400円など。 【雨天等で中止の場合】 ○開催の1時間前までに、追加情報としてここに掲載します。

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【在庫あり】氷点下リカバリー・クールボディタオル グレー ロゴス LOGOS 81336811 クールタオル 大判 冷凍タオル
ウルトラぎおん楽天市場店 3960円

■　LOGOS（ロゴス）　■凍らせることで冷凍タオルとして身体をクールダウンすることができる大型クールボディタオル「氷点下リカバリー・クール」◆　主な特長　◆タオルごと冷凍庫で凍結させて使うアイスタオル。ドリンクなどと一緒にクーラーボックスに入れて持ち運べば使用時に丁度良い状態に解凍され、スポーツの合間などに冷たくクールダウンしてくれます。更に2つのメッシュポケットに氷点下リカバリー・クールアシスト（別売）をセットすることで、首をピンポイントアイシングでき、より効果的なアイシングが期待できます。NTTジャパンラグビーリーグワン所属「東京サントリーサンゴリアス」と共同開発し、試合のハーフタイムで使用している氷点下リカバリー・クールボディータオルを一般ユーザー向けに最適な仕様に調整しお届けします。◆　主な仕様　◆総重量：（約）190gサイズ：（約）縦60×横120cm収納サイズ：（約）直径9.5×長さ17cm冷凍庫から取り出す目安：（冷凍庫）約1.5〜2時間前（クーラーボックス・バッグ）約1〜1.5時間前ハイパー氷点下クーラーに入る目安個数：Sサイズ:4個 　 Mサイズ:6個 　 Lサイズ:12個 　 XLサイズ:20個主素材：マイクロファイバー、ポリエステル性能/特長：・まるごと冷凍タオルで効果的にクールダウン・ラグビーチーム「東京サントリーサンゴリアス」と共同開発し、試合で使用いただきました。・軽く濡らしてタオルごと冷凍庫で凍結・4つのメッシュポケットに氷点下リカバリー・クールアシスト（別売）をセット可能！　首や脇をピンポイントにアイシングでき効果的・凍結したままキープシリンダーサーモテクトやハイパークーラーに入れて持運ぶこともできます。・タオルだから汗も拭き取れる・吸水性・速乾性が高いマイクロファイバーを採用・洗濯機で丸洗でき、楽ちんお手入れ・プロ仕様品は、ラグビーチーム「東京サントリーサンゴリアス」でも使用されています。【氷点下リカバリーについて】氷点下パック等の氷点下温度帯保冷剤を使用して体の部位を冷却することができる用具のことをLOGOSでは「氷点下リカバリー」と称しています。氷点下温度帯の保冷剤に対応していますが、用具自体が氷点下になるわけではありません。※氷点下リカバリー・クールアシストは付属していません※冷凍庫から取り出す目安は、外気温23℃環境下の目安です。あくまでも目安であり、何度かご使用いただきながら外気温の高低や使用者の好みにより最適なタイミングを見つけてご使用ください。※クーラーボックス・バッグは、機種により保冷性能の違いがあるため、取り出す目安も異なる場合があります。※使用後は完全に乾かしてから保管してください。濡れた状態で収納袋に入れたままにすると、メッシュ生地などの移染の原因になります。※クールアシスト（別売）をセットしたままの洗濯は厳禁です。※NTTジャパンラグビーリーグワン所属「東京サントリーサンゴリアス」に関する情報は2023年12月現在のものです。簡易商品仕様ブランド名：LOGOS|ロゴスメーカー型番：81336811代表カラー：グレーカラー：グレー

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