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トップ > 埼玉県でテニス!
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ナイター総合、テニスレッスン、初中級

開催番号 3182791
主催者 yuki-2007kazu さん (男性)
開催日時 2026-03-25(水) 19:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-03-25(水) 16:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 白岡市総合運動公園 （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-02-26 02:24現在の情報です
参加者を募集中
定員 8 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 8 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のyuki-2007kazuさんのプロフィールはこちら

日本体育協会公認硬式テニス指導員が指導致します。 中学校外部指導員 （財）日本体育協会、（社）日本テニス事業協会 （社）日本テニス協会が主催する指導者研修会などにも積極的に参加しています。 初めての方でもご遠慮なく参加して下さい。 ストローク、ボレー、サーブ他１カゴ～２カゴ球出しします。 ＜ショートストローク（手でボール出し）＞ アップを兼ねています。 身体を温め、ボールトの距離感を確かめます。 力を抜いてステップからスイングまでが一つの流れになるようにリラックスして打ちます。 <ロングストローク（手とラケットでボール出し）> ロングラリーはベースライン付近に立って飛んでいるボールをワンバウンドさせて利き手の方で打ち返すショットです。 ショートに比べて遠くへ飛ばす分ボールをとらえて前に押し出さなければいけないためラケットの軌道が丸の縦長になり、スイングは前に大きくなります。 インパクトのあとラケットを止めず、体から遠くへしっかりラケットを振り切って、肘を折り曲げ体に巻き付けます。 <バックハンド（手とラケットでボール出し）> 利き手と反対側でボールをワンバウンドさせて打ち返すショットのことです。片手打ちと両手打ちがあります。 片手打ちは両手打ちよりも腕が伸ばせるため遠いボールを取りやすい長所がある反面、力負けしやすい短所もあります。 <ボレー> ボレーはボールをノーバウンドで打つショットです。 ローボレーは「つなぐボレー」です。ネットより低い位置で打つのがローボレーです。攻撃要素は少なく、守るショットです。 ハイボレーはネットよりも高い位置で打つボレーです。 ラケットを高くし、テイクバックしたら脇を締めてるように振り下ろします。両手で谷を描くことを意識します。 <サーブ> サーブで意外と大切なのがトスです。 トスの位置によってサーブの球種が決まります。 フラットサーブは回転量が少ないためスピードがでるサーブです。 スライスサーブは回転量が多いため入る確率の高いサーブです。そのため、セカンドサーブに用いられます。 スピンサーブはスピードはそれほど速くはないですがバウンドしたあと高く跳ね上がります。 ※ゆっくりと時間をかけて修得して下さい。 ※全米テニス協会評価プログラム（ＮＴＲＰ）ガイドライン１，０～２，５位の方 ※ 初級者の方が参加しますので、１５年以上のベテランの方はご遠慮ください。 ※費用 １１００円（コート代、ナイター代、その他） ※中学生、高校生は半額 ※つり銭のないようにお願いします。 ※ボールは用意します。 ※２０時30分から２０時５５分迄自主練習できます。 ※テニス保険には加入していませんので、怪我等は自己責任でお願いします。 ※他でも募集していますので人数に達したら締め切ります。 ※雨天等で中止の時は１時間前にネット上でお知らせします。

参加者リスト
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この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
3/29(日)09:00 男S オープン 残枠あり
会場 関宿グリーンテニスクラブ
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【在庫あり】氷点下リカバリー・クールボディタオル グレー ロゴス LOGOS 81336811 クールタオル 大判 冷凍タオル
ウルトラぎおん楽天市場店 3960円

■　LOGOS（ロゴス）　■凍らせることで冷凍タオルとして身体をクールダウンすることができる大型クールボディタオル「氷点下リカバリー・クール」◆　主な特長　◆タオルごと冷凍庫で凍結させて使うアイスタオル。ドリンクなどと一緒にクーラーボックスに入れて持ち運べば使用時に丁度良い状態に解凍され、スポーツの合間などに冷たくクールダウンしてくれます。更に2つのメッシュポケットに氷点下リカバリー・クールアシスト（別売）をセットすることで、首をピンポイントアイシングでき、より効果的なアイシングが期待できます。NTTジャパンラグビーリーグワン所属「東京サントリーサンゴリアス」と共同開発し、試合のハーフタイムで使用している氷点下リカバリー・クールボディータオルを一般ユーザー向けに最適な仕様に調整しお届けします。◆　主な仕様　◆総重量：（約）190gサイズ：（約）縦60×横120cm収納サイズ：（約）直径9.5×長さ17cm冷凍庫から取り出す目安：（冷凍庫）約1.5〜2時間前（クーラーボックス・バッグ）約1〜1.5時間前ハイパー氷点下クーラーに入る目安個数：Sサイズ:4個 　 Mサイズ:6個 　 Lサイズ:12個 　 XLサイズ:20個主素材：マイクロファイバー、ポリエステル性能/特長：・まるごと冷凍タオルで効果的にクールダウン・ラグビーチーム「東京サントリーサンゴリアス」と共同開発し、試合で使用いただきました。・軽く濡らしてタオルごと冷凍庫で凍結・4つのメッシュポケットに氷点下リカバリー・クールアシスト（別売）をセット可能！　首や脇をピンポイントにアイシングでき効果的・凍結したままキープシリンダーサーモテクトやハイパークーラーに入れて持運ぶこともできます。・タオルだから汗も拭き取れる・吸水性・速乾性が高いマイクロファイバーを採用・洗濯機で丸洗でき、楽ちんお手入れ・プロ仕様品は、ラグビーチーム「東京サントリーサンゴリアス」でも使用されています。【氷点下リカバリーについて】氷点下パック等の氷点下温度帯保冷剤を使用して体の部位を冷却することができる用具のことをLOGOSでは「氷点下リカバリー」と称しています。氷点下温度帯の保冷剤に対応していますが、用具自体が氷点下になるわけではありません。※氷点下リカバリー・クールアシストは付属していません※冷凍庫から取り出す目安は、外気温23℃環境下の目安です。あくまでも目安であり、何度かご使用いただきながら外気温の高低や使用者の好みにより最適なタイミングを見つけてご使用ください。※クーラーボックス・バッグは、機種により保冷性能の違いがあるため、取り出す目安も異なる場合があります。※使用後は完全に乾かしてから保管してください。濡れた状態で収納袋に入れたままにすると、メッシュ生地などの移染の原因になります。※クールアシスト（別売）をセットしたままの洗濯は厳禁です。※NTTジャパンラグビーリーグワン所属「東京サントリーサンゴリアス」に関する情報は2023年12月現在のものです。簡易商品仕様ブランド名：LOGOS|ロゴスメーカー型番：81336811代表カラー：グレーカラー：グレー

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