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■ 長坂谷第一公園でダブルスの試合（中上級者）

Name: ■ 長坂谷第一公園でダブルスの試合（中上級者） テニスオフネット
Start: 2026-03-20T11:00:00+09:00
Location: 長坂谷第一公園

開催番号 3183741

主催者	flat-kaze さん (男性)
開催日時	2026-03-20(金) 11:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2026-03-20(金) 08:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	4 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	長坂谷第一公園（神奈川県）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-02-27 17:52現在の情報です

参加者を募集中

	定員	4	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	0	人
=	定員まで残り	4	人
(受付保留 0 人)

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テニスオフ詳細情報

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【重要】募集条件等の最新情報が最下行に記載されます。参加者の状況によっては、女性のみの募集条件になることがあります。必ず確認をお願いします。 ★承認はプロフィール等のバランスを考慮して決定します。(プロフィールは記入しておいてくださいね。記入がないと承認の判断ができない場合があります。）なお、申し込み順ではありません。承認は原則として、夜に決定します。 ■男女、年齢は問いませんが、スクール上級程度以上の方を対象とさせていただきます。 *^_^* ■少しアップして、原則は6名でゲームをします。 (直前のキャンセルは、やむを得ない場合を除いて、ないようにお願いします。） ※過去に理由なくドタキャンされた方は申し込みを遠慮願います。 ■参加費は、合計6名の参加で１人500円の予定です。「コート代+ボール代」を参加人数で均等割します。（端数切り上げ） ■他にも募集していますので、申込数に達した場合は、締め切り前の表示でも、締め切りとさせていただきます。 ■個人開催につき、怪我等は各自の責任で対応をお願いします。 ★長坂谷第二公園にもテニスコートがあります。お間違えのないようにしてください。遅刻、ドタキャンないように、お願いします天候が怪しい場合、40分前に追加情報を出す予定です心配な方は電話してください。コートがあけば、すぐに練習を始めたいと思います。よろしくお願いします。 ★開催コートは4番コートです。

参加者リスト

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この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

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草トーナメントに出場して腕試し!

世田谷レク女子ダブルス初級大会

4/3(金)09:50 女D 初級残枠あり

会場世田谷レクセンター

主催デ・ポームテニスクラブ

主催者のflat-kaze さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

3/15 (日) 11:00 ■ 長坂谷第二公園でダブルスの試合（中上級者）締切
3/1 (日) 11:00 ■ 長坂谷第二公園でダブルスの試合（中上級者）締切
2/23 (月) 11:00 ■ 長坂谷第二公園でダブルスの試合（中上級者）終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(5)
2/21 (土) 13:00 ■ 長坂谷第二公園でダブルスの試合（中上級者）全て終了
オフレポ掲示板の投稿(4)
2/15 (日) 11:00 ■ 長坂谷第二公園でダブルスの試合（中上級者）全て終了
オフレポ掲示板の投稿(4)
2/1 (日) 11:00 ■ 長坂谷第二公園でダブルスの試合（中上級者）全て終了
オフレポ掲示板の投稿(4)
1/24 (土) 13:00 ■ 長坂谷第二公園でダブルスの試合（中上級者）全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3)
1/18 (日) 11:00 ■ 長坂谷第一公園でダブルスの試合（中上級者）全て終了
オフレポ掲示板の投稿(5)
1/12 (月) 11:00 ■ 長坂谷第二公園でダブルスの試合（中上級者）全て終了
オフレポ掲示板の投稿(4)
12/27 (土) 13:00 ■ 長坂谷第二公園でダブルスの試合（中上級者）全て終了
オフレポ掲示板の投稿(5)

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◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首サポーターフィルミスタアンクル FILMISTA ANKLE サッカーフットサル Mサイズ右足用ブラック 370202サイズ:ヒール(かかと)囲 30~33cm素材:ポリウレタン・ナイロン・ポリエステル足首の底背屈を妨げない設計を採用。肌に密着し、ズレにくいF.S.テクノロジー採用【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか? (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか?片足だけでも問題ないですか? (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか? (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか? (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。

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