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トップ > 大阪府でテニス!
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ファーストボレー特化レッスン（サーブ、リターン、ストロークも打てるよ）

開催番号 3184113
主催者 sugimotokoji さん (男性)
開催日時 2026-03-21(土) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-03-21(土) 07:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 浜寺公園泉北臨海緑地テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-10-24 03:02現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のsugimotokojiさんのプロフィールはこちら

今回のレッスンのテーマは『ファーストボレー』の特化練です ダブルスでもシングルスでもそうですけど、相手が打った浅い球をアプローチショットを打って、前に出てファーストボレーしたり、サービスダッシュしてファーストボレー。。。って難しいイメージだし、自信ないし、やりたくても勇気が出ない人もいますよね？あとは勇気出してチャレンジしてやってみても上手く出来なかったりしてヘコみますよね？ でもファーストボレーが出来る人って、カッコいいし、あこがれますよね あとファーストボレーが出来るようになると、戦い方の幅も増えるのでレベルアップになりますよね でもファーストボレーってなかなか特化して練習する機会も少なくて上手くならない そんなことを思っている方々！ このレッスンは、ひたすらファーストボレーに特化して練習するレッスンです！ ひたすらファーストボレーを打ちまくって慣れていただき、相手が打った浅い球をアプローチショットを打って、前に出てファーストボレーしたり、サービスダッシュしてファーストボレーを落ち着いて対応できるレベルに出来るだけ近づけさせます！ また参加者個人のレベルによりけりで、個人的にローやハーフの打ち方もアドバイスします 基本はダブルス想定ですけど、人数が少なければシングルスでもやりますし、より実戦に近い形を想定して練習するので、そのまま仲間同士でやるゲーム練や公式試合等に直結して有効活用できる練習です。 【こんな方にオススメ】 ◉ファーストボレーが自然と出来るようになりたい ◉ファーストボレーの打ち方のコツをしりたい ◉ファーストボレーの質を上げたい ◉ダブルスで積極的に平行陣を取って展開したい ◉ローボレーやハーフボレーが打てるようになりたい 詳細は以下になりますので、もしご都合良くて、ご興味あれば是非参加してみてください。スクールとかでは教わらない細かい事まで解説しますよ。 尚、参加者が１人もいない状況で、参加者様からのご希望で個別ショットなどのプライベートレッスンや友人同士だけでのグループレッスンに変更したい方がいらっしゃいましたら、料金は変わりますが、遠慮なくご相談ください。始めの参加者様のご希望を優先します！ 【料金】 お一人3000円/2時間 （レッスン代、コート代、ボール代、交通費込み） 【人数】 ４人開催 平日開催は１名でも値段変わらず開催します。 土日祝日開催の場合も１名でも開催しますが 参加者１名のみの場合は３５００円とします。 【年齢】 ２０歳以上（２０歳未満は不可） 【レベル】 スクール初級〜中級 【レッスンメニュー】 ①アップ ②想定球出し練 ・アプローチショットからのファーストボレー ・サーブの素振りからのファーストボレー ③ラリー練 ・ボレボレ（遠い距離でロー＆ハーフ狙い） ・ストローク→ファーストボレー→ボレスト ・サーブからのラリー ※ラリー練は当方も台になって、皆さんにファーストボレー出来るような配球をし、都度アドバイスします ※練習メニューは変更になる場合があります。 ※日没、時間切れの場合はご容赦ください。 【キャンセル規定】 ◉開催日当日のキャンセルは料金の１００％の金額を負担して頂きます ◉開催日前日のキャンセルは料金の５０％の金額を負担して頂きます ◉開催日２～４日前のキャンセルは、コート代合計額をその時点での参加人数で割った金額を負担して頂きます ◉当日無断キャンセルは出禁となります ◉開催日前日以前に、天気予報を見て自己判断し、キャンセルする場合は何日前とか関係なく料金の１００％の金額を負担して頂きます 【その他】 他でも募集かけているので早いもの勝ちになります。 雨天の場合は開始時間の１〜２時間前にご連絡致します。 イベント中の怪我などの責任は負いかねます。不安な方は事前に保険への加入をお願いします。 当方の詳細を知りたい方はメッセを頂ければ、お教え致します。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (f) 初参加です。ご迷惑をかけないようにしたいです。
----- さん (m) 頑張ります。よろしくお願いします。
----- さん (m) よろしくお願いします
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
-----(f)さん
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表地：ポリエステルメイン素材：ポリエステル【テニススカート】インナーパンツと便利なインナーポケットが一体型となった、動きやすさと実用性を兼ね備えたテニススカートです。アクティブな動きにもしっかりと追従し、走ったり跳んだりするスポーツシーンでもインナーが見える心配がなく、プレーに集中できます。スマートフォンやテニスボールが収納できる隠しポケット仕様で、身軽にスポーツを楽しめます。【ハイウエスト】幅広のハイウエストデザインがウエスト周りをすっきりと包み込み、しっかりとしたカバー力とフィット感を提供します。お腹周りをしながら、美しいAラインのフレアシルエットが下半身をスッキリと見せ、脚長効果が期待できるスタイルアップ設計です。ヨガやランニング、フィットネス時の着用でもズレにくく、快適な着心地をキープします。【スポーツウェア】汗をかいてもベタつきにくいさらさらとした肌触りの素材を採用し、長時間の運動でも軽やかで快適な着用感が持続します。高い通気性と性により、ゴルフ、テニス、バドミントン、陸上競技など、様々なアクティブシーンで活躍するなスポーツミニスカートです。日常のカジュアルなトレーニングスタイルにも自然に馴染みます。【レディーススコート】上品でフェミニンなデザインは、スポーツシーンだけでなく、デイリーのカジュアルコーデやお出かけ、週末のショッピングなど幅広い場面でお使いいただけます。シンプルな無地仕様なので、お手持ちのTシャツやパーカー、スポーツブラなど、あらゆるトップスとコーディネートしやすく、大人のスポーティーな着こなしを提案します。【ゆったりサイズ】豊富なサイズ展開で、さまざまな体型の方にする一枚をお選びいただけます。締め付け感が少ないため、体型カバーをしつつ細見えするデザインが魅力です。ランニングやジムでのワークアウト、通学や旅行先でのアクティブな活動まで、動きやすさを最優先に考えた仕様で、毎日のアクティブライフをします。【アクティブな動きを支える、デザイン性と機能性を兼ね備えたスポーツスコート】アクティブに動き回るスポーツシーンから、日常のカジュアルスタイルまで幅広く活躍するレディーステニススカートです。上品なAラインのフレアシルエットが特徴で、着用時の動きに合わせて軽やかに揺れ、フェミニンな印象を与えます。お腹をすっきりと見せるハイウエスト設計と、ヒップラインを美しく見せる立体的なカットにより、スタイルアップをします。【インナーパンツ一体型で快適な着用感】スカートの内側には伸縮性と通気性にインナーパンツが内蔵されており、激しい動きでも下着が見える心配がなく、テニスやバドミントン、ランニングなどのスポーツに集中できます。インナーの側面にはスマートなポケットが備わっており、スマートフォンや鍵、予備のボールなどをスマートに収納可能。バッグを持たずに身軽にワークアウトを楽しめる実用的な設計です。【さらさらとした快適な肌触りと高い伸縮性】汗をかきやすい季節でも快適に過ごせるよう、肌離れが良くさらさらとしたソフトな質感の生地を使用しています。しっとりとした柔らかな手触りで肌に優しくフィットし、長時間の着用でもストレスフリー。高い性により、脚の可動域を広げ、スクワットやステップなどの大きな動作もスムーズに行えます。【幅広いシーンで着回せるアイテム】テニス、ゴルフ、ヨガ、ジムでのトレーニング、ウォーキングなどのスポーツシーンはもちろん、普段使い、通学、レジャー、旅行先でのアクティブな一日など、様々なコーディネートに取り入れやすいシンプルなデザインです。トップスにはスウェットやTシャツ、アウターにはパーカーを合わせるなど、シーズンを問わず大人カジュアルなスポーツミックススタイルを楽しめます。商品情報は参考用です。具体的な仕様および機能については、実際の商テニススカート 黒 白 スコート レディース インナー付き ポケット付き ハイウェスト スポーツミニスカート ゴルフスカート ランニング フィットネスウェア ルームウェア かわいいテニススカート レディース スコート スポーツウェア インナーパンツ付き ハイウエスト ポケット付き ゴルフ ミニスカート 陸上 ランニング ウェア ヨガ 運動着 かわいいミニスカート スポーツ レディース テニススカート スコート インナー付き ポケットあり ハイウエスト ゴルフウェア ランニングウェア フィットネス ジム おしゃれ カジュアルテニススカート インナーパンツ一体型 スコート レディース ポケット付き ハイウエスト スポーツミニスカート ゴルフ ランニング ウェア ヨガ ショートスカート 体型カバー 細見え

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