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⁂ 基本練習 & ダブルス形式練習+ゲームオフ !!⁂柳泉園グランドパークテニスコート⁂

開催番号 3185367
主催者 xyztennis001 さん (男性)
開催日時 2026-03-07() 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2026-03-07() 13:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 2 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 東久留米市柳泉園グランドパーク テニスコート東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません
2026-07-07 16:44現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 2
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

(※このオフは新方式による募集です)

基本練習を短めにして、サーブからの形式練習やダブルスゲームなど実際のゲームに即した練習を中心に行いたいと思います。 *前半は30分程度 ストローク、サーブ/リターン練習。 *それ以降は サーブからのダブルスの形式練習、ダブルスゲーム等。 【参加対象】 スクール中級及び中級程度の方 成人であれば年齢·性別問いませんが、楽しくプレーできる方の参加をお待ちいたしております。 【参加費】 600円 (遅刻、早退可能ですが、料金は変わりません。) ボールは晴天時は100球あまり、主催者が用意致します。 コート番号は承認時にお知らせ致します。 練習後は通常時の半額にて柳泉園グランドパークでの入浴が可能です。(1時間200円) 入浴施設ご利用時には主催者名をお伝え下さい。 【注意点】 [中止判断] 当日の降水確率が高い場合などの場合、オフを中止させていただく場合がありますので、ご理解のほど宜しくお願い致します。 急な天候の崩れ以外の中止決定の際は前日までに追加情報にて連絡致しますので、追加情報をご確認下さい。 柳泉園は開催30分前にグランドキーパーさんが使用の可否を決定しますので、最終的にはそれに従います。 [保険] 個人開催で保険加入はしておりませんので、当日の怪我や器物破損の補償等は自己責任でお願い致します。 [開催場所] 柳泉園グランドパークテニスコート (オムニ) 東久留米市下里4-3-10 プール、入浴施設、野球場なども併設されています。 Tel 042-473-3121 東村山駅東口発 銀河鉄道 バス乗車11分 「柳泉園グランドパーク」停留所下車 無料駐車場 有 自動販売機 有 更衣室 コート脇の東屋の裏に 有 トイレ 有 キャンセルポリシーの変更がありますので、プロフィール欄をご覧ください。

主催者より追加の情報:2026年3月5日 00:19

同日の13時から同コートを予約できましたので、同じオフを開催させて頂きますので宜しくお願いいたします。 tennisoff.net/off/3187542

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) よろしくお願いします
----- さん (m) 宜しくお願いします
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
-----(m)さん
-----(m)さん
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