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トップ > 千葉県でテニス!
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松戸・クリーンセンター公園_ゆっくりストローク・ラリー練習15-17時2h

開催番号 3185490
主催者 vinaka さん (男性)
開催日時 2026-03-07(土) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-03-07(土) 13:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 7 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 松戸市・クリーンセンター公園 （千葉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-03-02 04:09現在の情報です
参加者を募集中
定員 7 人
- 承認手続き待ち 0 人
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= 定員まで残り 7 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のvinakaさんのプロフィールはこちら

個人開催の練習会です。日中の気温が少しずつ戻ってきました。一気に動いて怪我をしないようにからだをじっくりと動かしながら、ラリーと進行のペースを調整していきたいと思います。 事前のwater loadingもよろしくお願いします。 4-5人以下の時は、テーマ別練習（球出し含）・ポイント練習を相談・調整して進行します。 ◆開催時間：１５：００〜１７：００（コート整備含む） 準備運動等を事前に済ませて、開始時刻にメニューに入れるようにコートにお入りください（承認時にコート番号をお伝えします）。 ◆開催内容：以下のメニューを、番号割振り＆タイマーでローテーションしながら進行を予定しています。 ショート、ロング（ストレート、クロス）：45分 2対1（2人側はクロスまたはコース固定、1人側を順番に2回ローテ）：15分 ボレー・ストローク（ストレート）：15分 サービスからクロス：45分 （給水は余裕を見て1.0ℓ程度持参いただき、練習の合間に各自こまめにお願いします。4-5人以下の時は、上記メニューをベースに、テーマ別練習・ポイント練習を相談・調整して進行します。） ◆募集レベル：一般・中級（スクール・中上級）くらいから、性別年齢等問わず2時間走りきれる方、練習パートナーとのラリーをネットさせずに楽しめる方、練習中/後のball up・声掛けに協力いただける方、お願いします。 一般・中級以上の、寛大に練習におつき合いいただける方も大歓迎です。 ◆参加人数 ：1コマ1面あたり最大7名程度の予定(主催は調整枠兼)。キャンセルの可能性のない方お願いします。 ◆参加費用 ：コート代・ボール代を割勘して 2名以下時600円/人、3-4名時500円/人、5名時450円/人、6名時400円/人、7名以上時350円/人（なるべく小銭でお願いします。） 主催者が練習用ボールを30球くらい用意します。練習終了後、主催者がボールを回収します。 ◆雨天時 ：中止の場合、開催１時間前を目安に情報を追加します。不安な場合は、主催者の携帯に連絡願います。 ◆自撮り：ご自身のヒッティングの撮影を希望される方は、主催に気軽にご相談ください。アングルを調整します。(スマホに簡易対応の三脚も準備可です) ● 送迎はしておりません。自力で来られる方でお願いします。クリーンセンターの付帯設備参考情報です。 駐車場(無料)：公園内 トイレ(簡易)：コート入口前 更衣室・トイレ・シャワー(無料)：コートから少し離れた公園内の体育館棟2階 自販機：公園出入口外の幹線道路沿い ● 熱中症や怪我、事故等ないよう気を付けてプレーしましょう。万一のためスポーツ保険等にご自身で加入ください。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
3/29(日)07:00 混D 合計80歳以上 残枠あり
会場 ロイヤルSCテニスクラブ
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※沖縄・離島への発送はできかねます。ご注文いただいた後に当店にてキャンセルさせていただく場合がございますのでご了承ください。 商品の特徴※当ページは下記商品の2個組商品です。・適応サイズ：Lサイズ 膝周り38〜46(cm)・重量：22g・素材：[本体]ナイロン、ポリウレタン、その他 [ボーン部]ポリウレタン・薄さ：約0.6mm・原産国：日本製・洗濯可能 ・縫い目ゼロで肌と一体化したように膝にフィットし、安定させます。・一般的な膝サポーターのごわつきや窮屈感を解消。・樹脂プリントでサポート力を調整し、肌あたりが柔らかく一日中快適。・膝にピッタリ寄り添い、歩く・かがむ・伸ばす動作もラクラク。・膝関節の屈伸、伸長に対応する両サイドの軟性樹脂ボーンが膝の曲げ伸ばしをサポート。・歩く際の膝のブレを安定させるため、お皿周りを密度の細かいプリントで強化。・360°ストレッチ素材でどんな動きも妨げない。・通気性のよいトリコット生地でパンツにひびきにくい。・整形外科医との共同開発による安心設計。 簡単着脱 おしゃれサポーター 購入しやすい 膝用補助具 肌触り良好

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