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大阪府でテニス!
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○スマッシュ・サーブ打ちっぱなし&リターン練習オフ 1h 堺東○
| 主催者 |
tetora
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2026-03-08(日) 12:00
から 1時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-03-08(日) 11:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(ハード) |
| 定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 土居川公園テニスコート (大阪府) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません | |
テニスオフ詳細情報
【概 要】 スマッシュ・サーブ・リターンは一打でポイントが決まる事もある重要な項目ですが、練習時間が比較的短く習得にも非常に時間がかかります。 1時間みっちり練習して少しでもレベルアップ出来ればと思います。 〇球出しスマッシュ 交代で球出しお願いいたします。 20分位 ○サーブ・リターン ・サーブ・リターン ラリー・ボレー可、但し短期でお願いします。 30分位 ※状況に応じて、練習内容に変更有り。 【参 加 費】 一律 200円 【人 数・募 集 条 件】 4人 (主催者含め5人+1の場合有)1ID=1人 スクール初中級程度~(上記メニューである程度ラリー・球出しの出来る方) 参加の皆様と協調性をもって楽しく練習出来る方。 相手の失敗は気にせずに、真面目に練習に取組んで頂ける方。 ※他でも募集しております、締め切り前に締切事が有ります。 【悪天候時】 当日天候が微妙な場合は1時間前頃に、開催可否を当欄に追加情報として記載します。 【その他】 その他キャンセル等、細々とした注意事項・マナーは書いておりませんが、他オフと同様にお互い気持ち良く出来る様ご協力お願い致し〼。 保険に加入していません。ケガや建物・持ち物等の破損等については自己責任となりますのでご注意願います。 ーーーーコート関連情報ーーーー ・土居川公園テニスコート 南海電車 南海高野線 堺東駅から徒歩 約8分 650m ・自転車・バイク コート前に駐車出来ます。 ・駐車場 近隣コインパーキング(多数有)にお願いいたします。(プロフィール欄に近隣格安駐車場情報有〼)
| お名前(性別) | ひとこと |
hiroyumi1015
さん (m)
|
よろしくお願いします。 |
| twu1326 さん (m) | よろしくお願いします! |
| yako0406 さん (f) | よろしくお願いいたします |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 4/19 (日) 8:00 ○いつも急募 基礎練 3h 練習オフ 堺東○ 締切
- 4/18 (土) 13:00 ○いつも急募 基礎練(ボレー編) 2h 練習オフ 堺東○ 参加者募集中
- 4/18 (土) 8:00 ○いつも急募 基礎練×形式練習 3h 練習オフ 堺市大浜○ 締切
- 4/11 (土) 13:00 ○いつも急募 基礎練 2h 練習オフ 堺東○ 全て終了
- 4/11 (土) 8:00 ○いつも急募 基礎練 1h 練習オフ 堺東○ 全て終了
- 4/8 (水) 19:00 ○いつも急募 ナイター練習オフ 基礎練 2h 堺市大浜○ 全て終了
- 4/5 (日) 11:00 ○いつも急募 基礎練(ボレー編) 2h 練習オフ 堺東○ 全て終了
- 4/5 (日) 8:00 ○いつも急募 基礎練 3h 練習オフ 堺東○ 全て終了
- 4/3 (金) 19:00 ○いつも急募 ナイター練習オフ 基礎練 2h 堺市大浜○ 全て終了
- 3/29 (日) 14:00 ○サーブ打ちっぱなし&リターン練習オフ 1h 堺東○ 全て終了
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