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トップ > 東京都でテニス!
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【練習会】【レベル不問】男女問わず歓迎！ 9:00-11:00 稲城市

開催番号 3187072
主催者 mk1280 さん (女性)
開催日時 2026-04-07(火) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-04-07(火) 08:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 城山公園 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-03-04 12:23現在の情報です
参加者を募集中
定員 8 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 8 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のmk1280さんのプロフィールはこちら

主婦仲間と定期的にテニスをする環境を作りたいと思い、サークルを立ち上げました。皆様と楽しく練習できればありがたいです！ 以下ご確認の上お申し込みください。 ■レベル 初中級～中上級程度を想定しております。 中上級の方も他のレベルに合わせて頂ける方であれば参加いただいて問題ございません。 ■場所 城山公園 Bコート サーフェスはオムニコートです。 ※シャワー室・更衣室はございません。 ※駐車場あり(有料) ■時間 9:00～11:00 ■料金 1名1,000円 ■人数 最小4名～最大10名程度 ※他でも同時募集をかけておりますので人数が集まり次第締め切らせていただきます。 ■その他 ラケットの貸し出しは要相談ください。 【練習例】 基本的に基礎練を中心にたくさん球を打ちます！後半は主催者(コーチ経験あり)が球出しをします。 最初の1時間は球出しの基礎練→後半1時間はサーブリターンやゲーム形式の練習を行うことが多いです。 レベル差がある場合は、分けて練習をするのでレベルは問いません！ 満員でもテンポ良く回すので、結構疲れるかと思います！笑 基礎練をしたい方はぜひ一度ご参加ください(^^) 以下一例です。 ・球出しのストローク練習 ・球出しのボレー練習 ・手出しのストローク練習 ・手出しのボレー練習 ・ショートラリー、ロングラリー、ボレーボレーの練習 ・サーブ、リターン、サーブ＆ボレーの練習 ・ダブルスゲーム形式 など

参加者リスト
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主催者枠の参加者はまだいません
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
4/23(木)08:50 混D 合算100歳以上 残枠あり
会場 日本大学文理学部100周年記念体育館テニスコート
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ドクターニーライフ ひざ関節固定用サポーター Mサイズ 1個入 (M-BK)
くらしのカタログ 3069円

【商品名】 ドクターニーライフ ひざ関節固定用サポーター 【製造販売会社】 アクト 【ご使用について】 【サイズの計り方】 ・ひざのお皿の中心から14cm上のふとももの太さでお選びください。 ・測定値がさかいになった場合には、大きい方のサイズをお選びください。 ・なお、適応範囲に関しましてはあくまでも目安です。 【お手入れ方法】 ・アイロン、塩素系漂白剤は使用しないでください。 ・中性洗剤で押し洗いし、すすいだ後陰干ししてください。 ・乾燥機の使用やドライクリーニング等は本製品を痛める原因となりますので絶対にお避けください。 【使用上の注意】 ・本製品はひざ関節以外の部位に使用しないでください。 ・本製品の使用に際して、はれ・かぶれ等の症状が生じた場合は直ちに使用を中止し、医師または薬剤師にご相談ください。 ・本体よりスパイラルボーン（金属支柱）を着脱する際、スパイラルボーンの跳ね返りは十分ご注意ください。 ・火気に近づけたり、高温となる場所には置かないようにしてください。変形や破損の原因となる恐れがあります。 ・クリーム剤やハップ剤など、薬品との併用はお避けください。 製品の特徴 ●アクト Dr.KNEE LIFE ひざ（膝）関節固定用サポーター ●ドクターニーライフは、医師・理学療法士・スポーツトレーナー・診療放射線技師など、様々な医療スタッフの手によって開発されました。解剖学やスポーツ医学の鋭い観点から関節の動きをとらえ、最良の状態で運動できるように考えられた、全く新しいタイプのサポーターです。 ●日常生活に最適 ●強力支持で安定 ●両側の金属支柱でひざをしっかり固定 ●快適素材 通気性クロロプレンラバー ●ひざのお皿から上の部分が開く形状で着脱が容易に行えるのが特徴です。 ●加えて締め付けの調節も容易なため、日常生活での着用をおすすめします。 ●また、サポーターの両側に金属支柱（スパイラルボーン）を装着することで安定した固定感を持続できます。 ●意匠登録番号：第1199121 【適応サイズ】 ・Mサイズ（適応範囲44〜48cm） ・Lサイズ（適応範囲48〜53cm） ※メーカーによるパッケージや外観リニューアルにより、商品ページ画像と見た目が異なる商品をお届けすることがございます。あらかじめご了承をお願い致します。

稲城市 のテニスコート
城山公園 テニスコート