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東京都でテニス!
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新河岸庭球場（板橋区）サービス＆リターン練習とストローク練習会(中級以上)
| 主催者 | princegraphite さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-03-21(土) 15:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-03-21(土) 06:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 新河岸庭球場（板橋区） （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回はオムニコートで2時間です。 試合で大切なサービス&リターンを確認しつつ、シングルスで肝となるストローク練習をたくさんやります。 ご応募の方は、大会参加されていて、NTRP3.0(中級）～4.0(中上級)程度の方にお願いします。大会不参加でも同程度であればかまいません。 ＜ウォームアップ＞ ボレーボレー、ミニラリー、ロングラリーと３種類行ってください。 1．球出し練習(20分) フォアハンド、バックハンドで深く、威力のある球を打ちましょう。 ループボール、エッグボール、滑るスライスなど。 ２．サービス&リターン練習(30分) セカンドサービス中心で、相手のバック側にボールを集めます。 リターン側はバックハンドでもしっかり返せるように練習します。 ３．ラリー練習(40分) 1対2でロングラリーで守り切る、または、攻めていく練習です。 ①10回連続耐久ラリー ②ループボール対スライスまたはフラット ③アプローチ対パッシング ４．実戦練習 シングルスをタイブレークなどで行います。 いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。 １．集合場所 ：承認メールでお知らせするコートに直接お集まりください。 ２．参加対象 ：大会参加され、中級程度の方。 ３．参加費用 ：コート代、ボール代の頭割りで500円。 ４．参加人数 ：4名+主催者2名 ５．活動内容 ：球出しやラリーの練習会です。 ６．天候による可否：微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 ７．その他 ：保険には加入していません。
- 3/15 (日) 15:00 新河岸庭球場（板橋区）サービス＆リターン練習とストローク練習会(中級以上) 参加者募集中
- 3/14 (土) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合(中級以上) 参加者募集中
- 3/8 (日) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合(中級以上) 参加者募集中
- 3/7 (土) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ダブルス練習試合(後半、中級以上) 参加者募集中
- 3/7 (土) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ストロークとダブルス練習会(中級以上) 参加者募集中
- 3/1 (日) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ダブルス練習試合(後半、中級以上) 終了(オフレポ書き込み可)
- 3/1 (日) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ダブルス練習会とダブルス練習試合(中級以上) 終了(オフレポ書き込み可)
- 2/28 (土) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合(中級以上) 中止
- 2/22 (日) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ストローク練習会(中級以上) 全て終了
- 2/21 (土) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ダブルス練習試合(後半、中級以上) 中止
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足首サポーター 2枚セット 男女兼用！クロスベルトで強力固定！簡単に装着できズレにくく、より安定したサポートが可能です。洗濯洗いが可能なので、いつでも清潔に使うことができます。マジックテープで簡単着脱、締め付け加減を微調整可能。通気性に優れ長時間の装着でも蒸れにくくシーズン問わず快適にご使用になれます！踵部分は足首がしっかり固定できるように、オープンヒールにしました。怪我や捻挫などの歩行補助はもちろん、怪我の予防としての装着もおススメ。しっかり足首を固定し怪我なく日常やスポーツを楽しんでください。 サイズ 2枚セット サイズについての説明 M 足首関節周り19-21cm お勧め足幅23-24cmL 足首関節周り21-23cm お勧め足幅24-25cmXL足首関節周り23-25cm お勧め足幅25-26cm※サイズ表の実寸法は商品によって1-3cm程度の誤差がある場合がございます。 素材 ナイロン＋ポリウレタン＋ポリエステル 色 ブラックM ブラックL ベージュM ベージュL ベージュXL 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。