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兵庫県でテニス!
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（前日急募）西宮中央運動公園で練習2時間（スクール中級〜）１面max5-6名
| 主催者 | mki さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-03-07(土) 15:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-03-07(土) 14:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 西宮中央運動公園テニスコート （兵庫県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
あと1-2名の募集です。 （はじめに） 1面max5-6人で練習メインで開催します。沢山練習できると思います。 （募集内容） スクール中級からの募集です。年齢・性別は問いませんので、どなたでも参加OKです。 参加費は、参加人数（主催者含）で、 3名以下：1400円 4名：1200円 5名：1000円 6名：900円 です。 コートキャンセルリスク回避のため、早めに申し込み頂ける方を歓迎しています。 1人目と2人目のお申込みの方は200円引きとさせて頂きます（4名以上での開催の場合のみ）。 （別サイトでも募集していますので、早めに締め切る場合があります。） （練習メニュー） 5-6人の場合は下記です。 クロスラリー ボレスト 雁行陣雁行陣 サーブレシーブ ダブルス試合（45分程度） （練習70分、試合45分くらいの配分目安です） 3人以下の場合はシングルス中心になりますので、シングルスでもOKか、シングルスの場合はキャンセルか、申込み欄にご記入ください。 ボールはst.jamesとst.james premiumを中心に40球弱用意します。 ゲームには新球を使います。 （その他） 雨天時は1時間前頃に連絡致します。 テニスオフ中の怪我等は自己責任となりますので、各自、水分補給や休憩を小まめに取ってください。
- 6/13 (土) 13:00 西宮 樋之池公園でシングルス4時間 2面max7名 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/31 (日) 19:00 （当日急募）西宮中央運動公園で練習2時間（スクール中級〜）１面max5-6名 全て終了
- 5/30 (土) 19:00 西宮中央運動公園で練習2時間（スクール中級〜）１面max5-6名 全て終了
- 5/23 (土) 15:00 西宮浜産業交流会館NICCでシングルス（中級〜）１面max3名、2時間 全て終了
- 5/23 (土) 13:00 西宮浜産業交流会館NICCで練習2時間（スクール中級〜）１面max5-6名 全て終了
- 5/13 (水) 19:00 （当日急募）西宮中央運動公園で男子シングルス（中級〜）主催者と一対一2時間 全て終了
- 5/9 (土) 13:00 西宮 樋之池公園で練習2時間（スクール中級〜）１面max5-6名 全て終了
- 5/6 (水) 13:00 西宮浜産業交流会館NICCで練習2時間（スクール中級〜）１面max5-6名 全て終了
- 4/26 (日) 11:00 （前日急募）西宮樋之池公園で男子シングルス（中級〜）主催者と一対一2時間 全て終了
- 3/4 (水) 19:00 （当日急募）西宮中央運動公園で男子シングルス（中級〜）主催者と一対一2時間 全て終了
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◆商品名：[ミーテ] レッグウォーマー メンズ 40cm 日本製 冬用 秋冬 オールシーズン 睡眠 防寒 寝る時用 就寝用 冷え対策 幅広 伸びる ズレない ゆったり快適保温 ユニ [ブラック]【サイズ】長さ：40cm ふくらはぎ周り：30〜46cmに対応 男性用 【日本製】【素材】58％綿、28％レーヨン(パポリス)、8％ナイロン、4％ポリエステル、2％ポリウレタン【ミーテの保温力は空気の層】空気は熱を伝えにくい性質ですが、ミーテはキメ細かいパイル編みでできており、約2ミリの厚みが皮膚と繊維の間に空気の層を作り断熱効果となって熱を逃がしません。【締め付けない 独自製法】着用するとふくらはぎの大きさまで広がり、その状態をキープして元に戻りません。ぴったりフィットするのにふくらはぎを圧迫しないので、就寝中も安心して使用できます。【洗濯】洗濯機が使用できます（洗濯ネット使用）漂白剤は使用できません。【通常配送の場合】 ネコポス便(ご自宅のポストに投函)または佐川急便でお届け致します。 「足冷え」保温用レッグウォーマー。 就寝中のこむら返りは、足（脚）の冷え、足の使いすぎによる疲れ、または運動不足による原因が多いようです。 寝ている間は、体温が下がり体幹部（胴体）に血液が集まり、手足は血液が少ない状態になります。冷えて、ふくらはぎの血流が悪くなると、新鮮な酸素やミネラルなど栄養素の供給が滞りまた老廃物の排除がうまくおこなわれなくなるので、ふくらはぎの筋肉組織が悲鳴をあげます。これが、こむら返りです。まずは、足を冷やさず穏やかな血行を保つことが大切な ポイントです。 レッグウォーマーを選ぶ時、就寝時のように動かない状態では、血管を締め付け、血流を妨げてしまう内側に圧力の強いウォーマーは避けましょう。保温を目的にするものは締め付けの軽いソフトタイプを選ぶことをお勧めします。メンズ用は、体格のよい方、ふくらはぎの太い方にも（ふくらはぎ46Cmまで）楽に着用していただけます。 ミーテ・ゆったり快適保温 メンズは 1．一日中着用できるように締め付け感を弱くしてあります。 2．使用者のふくらはぎの形（大きさ）になじんで、形状変化します（イメージ写真）。 3．仕事、ウォーキング、アウトドアスポーツなど比 較的動きの多い状態でも使用できるようにズレ落ちしにくい設計になっています(イメージ写真）。 4．肌面はソックスのような編み方で、表面は空気を含ませるパイル編み（タオルのような形状）構造になっています。 5．夏の冷房下でもご使用できるオールシーズン用のレッグウォーマーです。