トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 93 ウォッチリストに入れる

✰新球で✰1時間練習!!【ひたすらストローク】 【8時~9時】伊加賀テニスコート

開催番号 3190387
主催者 shinji0715 さん (男性)
開催日時 2026-05-04() 08:00
から 1時間
参加申し込み
締め切り日時
2026-05-04() 05:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 5 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 枚方市立伊加賀テニスコート大阪府
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-04-24 12:55現在の情報です
参加者を募集中
定員 5
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 1
= 定員まで残り 4
(受付保留 0 )
参加申し込みはこちら

●募集レベル レベル:(初)中級以上。男女・年齢不問 ●募集人数 5人( 主催者含め6人) ●内容(ラリーはミスした人が交代) 7時50分集合(事前に支払い準備お願いします。)支払いした方から8時までショートラリー 8時00分~ ストレートラリー 8時25分~ クロスラリー 8時55分からコート整備で終了 ✰✰✰重要✰✰✰<ラリーの仕方:待機の人がいる場合> ①ラリーしてる人はボールを持たない(ボールをポケットに持つことはなし!)。 ボール持っていたら後ろ(待機者)に渡す。 ②待機者やミスした人は積極的にボールを拾ってください。自分のコートサイドのネットにボールが転がっているときは取りに行ってください。 上記①、②を意識していただければスムーズに交代ができますのでご協力お願いします。 ③限られたボールで行っていますので、隣のコートにボールが混ざらないようボールの行方をしっかり最後まで見届けて、隣のコートに行った場合など速やかに回収してください。 球出しも含めミスした人は交代(ミスした人は落ちてるボールを回収し待機へ) アウトボールは続けない!!半面での勝負になります。(サイドラインはダブルス) ボレーは基本的になしですが、チャンスボールからのアプローチ⇒ボレーはOK。 チャンスボールは決めに行きましょう!! 待機の人はボール1球持っていると思うので、デュースサイド、アドサイドどちらか空いてる方に入ってください。 休憩はなしです。待機の間に水分補給などしてください。 4人参加(主催者含め4人)ひたすらラリー 5人参加(主催者含め5人):1人は1球新球を持ち(どちらかのサイドへ) 6人参加 :各サイド3人 ●参加費 1人300円 現金 or paypay (開始前にお支払いお願いしています。5000円札、1万円札のお支払いはおつり用意できないですのでご協力お願いします) ボール: ダンロップHD(新球) ●集合場所 開催コートにて集合 【枚方市伊加賀テニスコートC】に集合 変更があれば当日に連絡します ●中止について 雨天中止の場合、開催30分前までに決定しますので主催者に連絡下さい 準備体操は事前に各自でお願いします。 駐車場あり(有料) シャワーあり(無料) ●キャンセルについて 皆様いろんな事情があると思いますので、基本的にキャンセル料は前日の18時までは不要です。 万が一主催者と2人になってしまった場合はシングルスに変更となる可能性があります。よろしくお願いします。

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
toshi1117 さん (m) よろしくお願いします。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
主催者のshinji0715 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    shinji0715さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

【30個セット】【1ケース分】 骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ(Mサイズ) ×30個セット 1ケース分 【正規品】【dcs】【mor】【ご注文後発送までに2週間前後頂戴する場合がございます】
ブルームグリーン 96096円

骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ 商品説明 『骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ』 ◆腰(骨格のかなめ=骨盤)の保護、安定をサポート! ◆腰の痛みの大半は、骨格のかなめである骨盤が深くかかわっていると いわれています。そこに注目した山田仁先生のゴムバンド健康法を 実践するために開発された画期的なサポーターです。 ◆ムレない!冷えない!薄くて軽い使用感 ◆腰をやさしく包むW立体構造 ◆サイド幅は自由に調節 ◆ウェア内部をドライに保つ、吸水、速乾に優れた旭化成の新素材、 テクノファイン使用。 ◆柔らかめのボーンで腰の両脇と背中をしっかりガード。ズレ防止ストッパー付 予告なくパッケージが変更になることがございます。予めご了承ください。 骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ 詳細 原材料など 商品名 骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ 内容量 Mサイズ 販売者 ミノウラ 着用方法 ・左右の腰骨の一番出っ張っている部分から、握りこぶし1つ分下の位置を 中心に適度な強さで巻いてください。ベルト内側はすべり止め河口をほどこして いますので、サイド幅は自由に調節できます。 さらに効果的!山田式基本腰回し体操 (1)平らな床に立ち、両足を肩幅程度ひらく。 (2)腰に手をあてて、腰だけを水平に円を描くように大きく回す。 (3)体の中心に軸があるようなつもりでゆっくり回転させる。 (4)1回の体操で、右回し左回しを各50回くらいずつ行う。 ※通常は朝晩一回以上行って下さい。 商品概要 素材・・・ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン、その他 サイズ・・・Mサイズ(計測ヒップ対応サイズ82cm〜97cm) ※サイズ選択時のご注意! ・おしり回りのサイズを測ってお選びください。 ・洋服のサイズとは全く異なります。 ご使用上の注意 ・ご使用前に、取扱説明欄を必ずお読み下さい。 ・お読みになった後は保存し、わからないときに再読してください。 ・素肌に直接巻かないでください。 ・就寝中や食事中はしないでください。 ・用途以外の使用はしないでください。 ・乳幼児の手の届かないところに保管してください。 ・万一、使用中に身体の異常を感じた時には、直ちに使用を中止してください。 ・洗濯する場合には、選択表示に従ってください。 広告文責 株式会社プログレシブクルー072-265-0007 区分 日用品【30個セット】【1ケース分】 骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ(Mサイズ) ×30個セット 1ケース分