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大阪府でテニス!
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短期集中！ もくもくイチからシングルス 超基礎練習！！
| 主催者 |
n0nferret
さん
(女性)
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| 開催日時 |
2026-04-18(土) 15:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-04-13(月) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 7 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 南正雀テニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
参加にあたって注意事項 コートの無料駐車場は先着2名までなので、応募の際に駐車場希望とお知らせください。車3台目以降の方は、近所のパーキングにお停めください。主催はバイクで移動しているので、南正雀周辺のパーキングには詳しくありません。すみません。 30分前に車で来られる方も入れ替わりで停める事になりますが、周辺に路駐は出来ませんのでご注意下さい。早めに来られる方は公共交通機関やバイク、自転車の方が良いかもしれません。 ☆★性別レベル一切不問です。 様々あるシングルス練習で1番緩くて、シングルスデビューの足掛かりになる練習になればと思います。 手出し練習が中心です。シングルスは自分がしんどくならないようにボールを配球し、ラリーを組立てます。まずはラリーを組み立てるための基礎練習をしましょう！ラリー組立ての中で相手との駆け引きが楽いと思えたら、あなたも立派なシングラー☆★ シングルスは、がむしゃらに打って相手を走り回らせたら勝ちではありません。立ち位置からどこを狙えば自分が楽か、どこを狙うとしんどいのか、様々な事を考えてラリーを組み立てます。そのために先ずは、ネットのどこを通すのか把握しつつ、セオリーに則った動きを覚えましょう。 簡単な球出し練習を中心に行いますので、身構えず気楽にご参加ください。バタフライは頑張ってください。 2時間だけなので休憩は取りません。疲れたら球出しに回ったり、お好きなタイミングで休憩されたりしてください。 球出しは適宜交代。 手出しが中心になるので、球出しの心配はあまりありません。バタフライだけラケット出しのご協力をお願いします。球を出すタイミングやポイント等はお伝えします。球出しはお互い様の精神で出しましょうね。 〜内容(予定)〜 2列手出しストローク(センター狙い) 2列フットワーク(クロス) 1列フットワーク(8の字クロスカバー) 2列手出しの前後(展開からボレーの動きまで) 2列バタフライ 1:1ワンポイントシングルス 〜募集人数〜 3〜7人 ※3人以上で実施します。 締切日1週間前に3人以上集まっていれば、締切日を伸ばします。 〜募集〜 シングルスがしたい方。 ラリーが続かなくても良いよと思える方。 性別レベルは問いません。 〜参加費〜 900円 ★☆練習開始30分前にシングルスのセオリーや基本的な考え方の説明をします。練習内容はシングルスのセオリーを知っている事を前提に行いますので、ご興味ある方は少し早めにお越し下さい。練習が始まるとなかなか説明が出来ないので…。主催は早めに現地に居ます★☆ 注意事項 ※主催はコーチ経験者ですが、出来てる出来てないの判断や求められないアドバイス、自分のレッスンへの勧誘もしません。主催の仕事の都合により、定期的なOFF開催が出来なくなる事もあり得ます。ご了承ください。 ※球出しの方に当たるような、コントロール出来ないショットはお控えください。 ※質問された時だけアドバイスをしましょう。外からの見え方と本人の課題意識は違う事があります。 ※怪我や道具の破損は自己責任でお願いします。 ※河川敷木屋元の車の駐車場ですが、河川敷に入って守口方面に進むと正規の駐車場が見えてきますので、そちらにお停めください。
- 3/28 (土) 14:00 短期集中！ もくもくイチからシングルス 超基礎練習！！ 中止
- 3/28 (土) 14:00 急募！シングルスのゲームオンリー 締切
- 3/26 (木) 10:00 短時間集中！もくもくイチから練習！！ボレー編 参加者募集中
- 3/25 (水) 10:00 短期集中！ もくもくイチからシングルス 超基礎練習！！ 参加者募集中
- 3/22 (日) 11:00 短時間集中！もくもくイチから練習！！ボレー編 参加者募集中
- 3/20 (金) 13:00 急募！女子シングル ゲームオンリー 締切
- 3/20 (金) 11:00 短時間集中！もくもくイチから練習！！ストローク編 締切
- 2/28 (土) 10:00 短期集中！ もくもくイチからシングルス 超基礎練習！！ 全て終了
- 2/23 (月) 11:00 短期集中！ もくもくイチからシングルス 超基礎練習！！ 中止
- 2/22 (日) 11:00 短時間集中！もくもくイチから練習！！ボレー編 全て終了
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メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています商品説明商品名レディーステニススカートサイズ【XS 】スカート丈35cm ウエスト56cm ヒップ70cm 【S 】スカート丈36cm ウエスト62cm ヒップ76cm 【M 】スカート丈37cm ウエスト66cm ヒップ80cm 【L 】スカート丈38cm ウエスト70cm ヒップ84cm 【XL】スカート丈39cm ウエスト76cm ヒップ90cm 【2XL】スカート丈40cm ウエスト82cm ヒップ96cm素材ポリエステル、スパンデックス生産国中国カラーカラー01、カラー02、カラー03、カラー04、カラー05、カラー06、カラー07、カラー08セット内容スカート単品注意PC環境・光の具合により、色や素材のイメージが写真と若干異なる場合がございます。 商品のサイズは、全て平置きにて外寸を測定しております。 商品によっては+-0.5cm〜1cmの誤差が発生してしまう場合がございます。商品説明商品名レディーステニススカートサイズ【XS 】スカート丈35cm ウエスト56cm ヒップ70cm 【S 】スカート丈36cm ウエスト62cm ヒップ76cm 【M 】スカート丈37cm ウエスト66cm ヒップ80cm 【L 】スカート丈38cm ウエスト70cm ヒップ84cm 【XL】スカート丈39cm ウエスト76cm ヒップ90cm 【2XL】スカート丈40cm ウエスト82cm ヒップ96cm素材ポリエステル、スパンデックス生産国中国カラーカラー01、カラー02、カラー03、カラー04、カラー05、カラー06、カラー07、カラー08セット内容スカート単品注意PC環境・光の具合により、色や素材のイメージが写真と若干異なる場合がございます。 商品のサイズは、全て平置きにて外寸を測定しております。 商品によっては+-0.5cm〜1cmの誤差が発生してしまう場合がございます。