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初中級、中級と中上級対象、２時間のストローク練習会

開催番号 3196056

主催者	nori0459 さん (男性)
開催日時	2026-04-18(土) 11:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2026-04-18(土) 07:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	3 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	四條畷水みらいテニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-05-21 08:40現在の情報です

主催者権限でテニスオフは中止されました

	定員	3	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	0	人
=	定員まで残り	3	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

初中級、中級、中上級レベルを対象としたストロークの安定性を高める為の練習です。脱力してストローク練習しましょう。参加者のレベルは初中級で中級を目指す方と中級、中上級者で基礎練習したい方となります。ゆっくりでしっかりと相手が打ちやすい所に打って、お互いが基本を確認しながらラリーが途切れる事なく出来る事を目標にしましょう。大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、目的を明確にして練習しましょう。最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。メニューは、 1対1 短く持つボレーボレー 3分 1対1 タイミングの早いボレーボレー 3分 1対1 ショートラリー 4分ｘ２ 1対1 セーフティラリーアレーストレートフォア:フォア、バック:バック 4分 x2 1対1 クロスのセーフティラリーフォア対フォア4分バック対バック4分 2対2 スライスのロングラリー 3分x2 2対2 ロングラリーフォア 4分ｘ4 休憩 2対2 ロングラリーバック 4分ｘ4 １対3 続ける少し強めのボレスト4分ｘ4 １対3 センターから打ち分け 3分ｘ４サーブ練習 5分ｘ2 以上主催者はこの頃にはテニスエルボーサーブとバックのローボレー以外は治ってると思いますが、たまに左で練習するかも知れません。費用は私含めて２名の場合は６００円３人は５００円４人は４００円となります。ボールは比較的新しいボールを5０球持って行きます。駐車場は無料です。公園事務所にトイレ有ります。自動販売機有ります。隣はイオンモールです。４人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、キャンセルは前日までにお願いします。保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

参加者リスト

オフレポ掲示板

参加者(ランダム順)

お名前(性別)	ひとこと
参加承認済みの申込者はまだいません

主催者枠による参加者

お名前(性別)	備考
主催者枠の参加者はまだいません

主催者のnori0459 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

6/14 (日) 15:00 初中級、中級、中上級、上級対象、少しゲームに寄せたストローク練習会参加者募集中
6/13 (土) 14:00 初中級、中級、中上級対象、ボレーをブラッシュアップする2時間の集中練習参加者募集中
6/13 (土) 11:00 初中級、中級、中上級、上級対象、少しゲームに寄せたストローク練習会参加者募集中
6/7 (日) 15:00 初中級、中級、中上級、上級対象、２時間のストローク練習会参加者募集中
6/7 (日) 10:00 初中級、中級、中上級対象、ボレーをブラッシュアップする2時間の集中練習参加者募集中
6/7 (日) 6:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレーをブラッシュアップする練習会参加者募集中
6/6 (土) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレー練習+しっかりストロークとサーブとスマッシュの練習会参加者募集中
6/6 (土) 7:00 土曜早朝のストロークのactivation warm up. 初中級、中級、中上級、上級対象参加者募集中
5/31 (日) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレー練習+しっかりストロークとサーブとスマッシュの練習会中止
5/31 (日) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレーをブラッシュアップする練習会参加者募集中

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LB77楽天市場店 2509円

サイズ：2000 ml◆商品名：キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) 水筒ジャグスポーツジャグワンタッチハンディーウォータージャグ 2L 直飲みスポーツドリンク対応カーキニューレックス UE-2036製品サイズ:(約)外径145×高さ290mm仕様:スポーツドリンクOK・保冷専用実容量:2L、保冷効力:13度以下(6時間)製品重量:(約)0.58kg材質:本体/ポリエチレン、フタ・飲み口/ポリプロピレン・ABS樹脂、内容器・持ち手/ポリプロピレン、パッキン/シリコーンゴム、断熱材/ウレタンフォーム、原産国:中国部門名:ユニセックス大人大容量! たっぷり飲める。 2Lのペットボトルの飲料水がすべて入ります。スポーツドリンクOK・保冷専用。ゴクゴクのめる直飲み式。飲み口はカバー付きなので衛生的。ワンタッチオープンで素早く開閉。軽くて丈夫なボディ。持ち運びやすい便利なハンドル付き。大きな氷が入る便利な広口タイプ。製品サイズ:(約)外径145×高さ290mm 仕様:スポーツドリンクOK・保冷専用実容量:2L 保冷効力:13度以下(6時間) 製品重量:(約)0.58kg 材質:本体/ポリエチレン、フタ・飲み口/ポリプロピレン・ABS樹脂、内容器・持ち手/ポリプロピレン、パッキン/シリコーンゴム、断熱材/ウレタンフォーム原産国:中国レンタル等による貸出、オークション等による販売や中古販売、及び譲渡によって発生した故障・破損・損害・事故などにつきましては一切責任を負いかねますので予めご了承ください。

四條畷市のテニスコート