トップ >
大阪府でテニス!
このページのアクセス数
2
ウォッチリストに入れる
Tweet
【RTD】3/29(日) RTD基本練習会 中部緑地 7~9時(2時間)
| 主催者 |
rydow
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2026-03-29(日) 07:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-03-28(土) 17:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 5 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 中部緑地庭球場 9番コート (大阪府) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
テニスオフ詳細情報
*必ず最後までお読みください。 [募集レベル] スクール中級を基準に向上心のある方でお願い致します。 体力に自信の無い方、ドタキャンの可能性のある方はご遠慮ください。 定員6~7名。 当日、ポイント練習を録画することがありますがご了承お願い致します。 希望者にはLINEで編集したものを共有させて頂きます(*初回は無料です)。 詳しくは主催者にお尋ねください。 [練習内容] 1.アップ(繋げるボレーストローク) 2.ボレーストローク 3.ストロークラリー 4.サービスからのシングルスポイント練習 ポイント練習以外は4人vs3人に分かれて半面での打ち合いになります。 ボール出し側は決められた*球数、受け側は2人とラリーしたら待ってる方と交代してください。 ボレーとしての練習は最初のアップとボレーストロークだけですのでボレーの練習をしたい方はラリー中に短い球が来たらアプローチからボレーの練習をして頂いて結構です。 *隣半面のラリーのボールにはくれぐれも注意してください。 ボレーストロークやラリーは各自でテーマを考えながら行ってください。 アングルショットの練習はフェンス側方向へお願いします。(*ポイント練習以外、隣コート方向へのアングルショットの練習はご遠慮ください。) 参加人数4名以下の場合、練習内容が変わります。 ボールはスリクソンLPを使用、シングルススティックは管理事務所で借りる予定です。 *ステンシルマーク入りのラケットは、ボールに色移りしますのでご使用をお控え下さい。 [参加費] コート代人数割り+ボール代100円(6名定員時600円) *1000円からのお釣りは用意しますができるだけつり銭の要らいようにお願いします。 [集合場所] 9番コートですので各自準備運動を済ませて当日5分前に直接コートにお越しください。 [雨天時] 天候が微妙な場合は当日6時頃こちらに記載します。 その時点で雨が降っていなければ開催の方向で連絡させてもらうと思いますが必ずご確認ください。 こちらからの連絡が無く判断がつきにくい様でしたら当日6時15分までにrydowのPFから伝言板にてご連絡ください。 [その他] 怪我・盗難などは自己責任になりますのでくれぐれもご注意ください。 各自コロナ対策お願いします。 主催者のPFの方もご一読よろしくお願いします。
- 3/15 (日) 7:00 【RTD】3/15(日) RTD基本練習会 中部緑地 7~9時(2時間) 全て終了
- 2/22 (日) 8:00 【RTD】2/22(日) RTD基本練習会 中部緑地 8~10時(2時間) 全て終了
- 11/9 (日) 7:00 【RTD】11/9(日) RTD基本練習会 中部緑地 7~9時(2時間) 中止
-
10/26 (日) 7:00
【RTD】10/26(日) RTD基本練習会 中部緑地 7~9時(2時間)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 10/19 (日) 7:00 【RTD】10/19(日) RTD基本練習会 中部緑地 7~9時(2時間) 全て終了
-
9/27 (土) 7:00
【RTD】9/27(土) RTD基本練習会 中部緑地 7~9時(2時間)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 9/23 (火) 7:00 【RTD】9/23(火) RTD基本練習会 中部緑地 7~9時(2時間) 全て終了
- 9/20 (土) 7:00 【RTD】9/20(土) RTD基本練習会 中部緑地 7~9時(2時間) 全て終了
- 9/13 (土) 7:00 【RTD】9/13(土) RTD基本練習会 中部緑地 7~9時(2時間) 全て終了
- 9/6 (土) 7:00 【RTD】9/6(土) RTD基本練習会 中部緑地 7~9時(2時間) 全て終了
-
主催者指定アラート
rydowさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
肩 温め サポーター ショルダーウォーマー 肩ウォーマー 解消グッズ ヒートサポーター 肩冷え防止 温熱 冷え 肩こり 四十肩 五十肩 保温 ブランケット 二の腕 あったか 温活 メンズ レディース 秋冬 女性用 冷房対策 肩 あたため
CW store
3568円
商品説明:【温熱磁石付き】首・肩 まるごと温熱サポーター - 竹炭繊維の吸湿発熱で、冬のこりと冷えを根本ケア寒い季節につらい首・肩のこり、しびれ、だるさでお悩みではありませんか?四十肩・五十肩で、夜も眠れないことはありませんか?その不快感の多くは、「冷え」と「血行不良」が原因です。この「首・肩 まるごと温熱サポーター」は、そんな頑固なつらさを、”温かさ”の力でやさしくほぐしてあげます。***なぜ、このサポーターが選ばれるのか?3つの秘密***1.W温熱パワー】「じんわりあったか」がずっと持続吸湿発熱:天然素材「竹炭繊維」を使用。お肌から出るほんのりの湿気を捉えて、温かな熱に変えます。乾燥するオフィスでも、肌さわりさらさらで、ぽかぽか持続。保温構造:高密度な編み込み構造が、ご自身の体温を逃さず、冷たい外気を遮断。360°全体を包み込む、隙間ないあたたかさを実現しました。2.【磁石のチカラ】「ツボ」を的確に刺激、血行促進サポーターの内側には、永久磁石を内蔵。首と肩の重要なツボに程よい刺激を届け、こわばった筋肉の深部の血行を促進します。温熱効果と磁気効果が相乗し、単なる温めだけではない、根源からのリラックスを提供。こり固まった肩周りをじわっとほぐします。3.【着け心地へのこだわり】一日中つけていられる快適さ立体剪裁:肩のラインにフィットする立体設計。動いてもずれにくく、締めつけ感がありません。肌ざわり最高:竹炭繊維は、繊細な肌ざわりが自慢。敏感な方でもご安心してお使いいただけます。すっきりデザイン:衣服の下に着けても目立たない、シンプルで上品なデザイン。オフィスでも、ご自宅でも、就寝時も気兼ねなくお使いいただけます。***こんなあなたにぜひおすすめします****季節の変わり目に、肩がこってつらい方*エアコンが苦手で、オフィスでも重ね着をしている方*四十肩・五十肩で、夜間の痛みや朝のこわばりが気になる方*パソコン作業やスマホ利用が多く、肩甲骨周りがガチガチの方*マッサージに行く時間がないけど、手軽なセルフケアを探している方「寒さ」と「こり」の悪循環から、そろそろ卒脱しませんか?この冬は、我慢するのではなく、積極的にケアをはじめましょう。このサポーターが、あなたの健やかで快適な毎日を、あたたかくサポートします。



iCalendar