トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 1 ウォッチリストに入れる

■防御は最大の攻撃なり■シングルス強化練習会in靭公園

開催番号 3199981
主催者 sao-2013 さん (男性)
開催日時 2026-04-04() 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2026-04-04() 06:05
テニスコート 1 種類: 全天候(ハード)
定員 4 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 靭テニスセンター 一般コート大阪府
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-03-24 15:12現在の情報です
参加者を募集中
定員 4
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 4
(受付保留 0 )
参加申し込みはこちら

「攻撃は最大の防御なり」の間違いではありません。 「ミスをしない技術というのは、つまり攻撃」ということなのです。 相手より一球多く返し続けられたら、その相手にとっては攻撃されることになるでしょう。 そして、相手のミスで勝つ。本物の技術というものがあり身に付けるべきです。 ■日時 2026年4月4日(土)9:00~11:00 ■場所 靭公園テニスセンター(ハードコート) ■会場への交通 住所 大阪市西区靱本町2-1-14 靭公園内 最寄り駅 地下鉄中央線「阿波座駅」1番出口徒歩5分 地下鉄千日前線「阿波座駅」9番出口徒歩10分 地下鉄四ツ橋線「本町駅」25・28番出口徒歩8分 地下鉄御堂筋線「本町駅」2番出口徒歩15分 駐車場情報 靭公園テニスセンター地下駐車場(約200台) タイムズ靭本町第2駐車場(約30台) (靭公園の北西方向にあります。) その他、近隣にはタイムズ等もあります。 ■募集レベル ⭐体育会部活出身者! ⭐公式戦上位入賞レベルを目指している方! ⭐競技志向の方! ⭐最後までボールを追いかけるガッツのある方! ⭐10~40代くらい!体力に自信のある方はご年齢不問です ■練習内容 各々のカテゴリーのシングルスの大会で優勝、入賞することを目的としています。 単純に1Rで50%、2Rで75%、3Rで87.5%の人が負けます。 普通の考え&普通の行動では、普通に負けます。 ではどうしたら良いか??? ムーンボール、エッグボールといったスピン系のストロークを中心としたテニススタイルでラリーをつなぎながら、機を見てドロップショットでペースを変えたり、あるいは、相手を前におびき出してパッシングショットを打ったり、または、ラリーで相手を追い込み、チャンスボールが上がれば、ネットに出てネットプレーで仕留めるといった戦術を練習していきます。 自分もこの練習を継続し格段に強くなってます。 効率よくポイントを取る為の練習メニューで、実践で使える技術力の向上を図ります。 皆様のお越しを心よりお待ちしております。 ■参加費 1名 2,500円 ■注意事項 1、ドタキャンは極力ないようにお願いします。 2、ボールは当方で準備します。(HEADを使用) 3、開催進行は主催者側の要領で進めさせて頂きます。 4、参加承認後でも開催事情でコート面数や募集人数を変更する事があります。 5、期限を過ぎてしまっても参加希望される方は、至急連絡をください。 6、開催中の事故や怪我等は当方で責任を負えません。感染対策も宜しくお願いします。 7、7日前までに申込み者がいない場合、中止とさせて頂く場合もございます。 ■開催当日の天候判断について 1、開始時間の時点で雨が止みコートコンディションが良い場合は実施します。 2、天候が不安定な場合、開始30分〜1時間前に追加情報で状況判断を案内します。 3、天候状況により開始時間の遅延、中途開始になる可能性も有ります。 4、ご自身で判断が困難という場合は、迷わず主催者に直接お問合せ下さい。

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です (承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます)
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
主催者のsao-2013 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    sao-2013さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

スイミングタオル バスタオル 梅雨対策 防臭 冷却タオル 軽量 フェイスタオル 水泳 速乾 湿気 プール 冷却タオル 熱中症対策 旅行タオル スポーツタオル ひんやり 速乾タオル 柔らかい 色褪せない 大判 スポーツ 旅行 水泳タオル 超吸水 高い耐久性
ニコニコマート 2100円

🛍大切な「家族」のための最高の選択🛍 こだわり素材で長持ち|安心・安全な便利グッズ♪ ● ここがポイント! ◆ 圧倒的な吸水力 一拭きで水分をしっかりキャッチ。スイミングや運動後でも快適な使い心地です。 ◆ 驚くほど速乾 洗ってもすぐ乾く速乾素材。梅雨時や旅行先でも衛生的に使えます。 ◆ 柔らかくて肌に優しい やさしい触り心地でデリケートな肌にも安心。毎日の使用にぴったり。 ◆ 色褪せしにくい高発色 何度洗っても鮮やかさをキープ。長く使っても見た目がきれいです。 ◆ 防臭・抗菌加工 においや菌の発生を抑える仕様で、汗をかいた後も清潔に保てます。 ◆ 軽量でコンパクト かさばらずバッグにすっきり収まる軽さ。アウトドアや出張にも便利です。 ◆ 耐久性が高く長持ち 丈夫な繊維で洗濯にも強く、長期間快適にご使用いただけます。 📝 商品詳細 商品名 大判 冷却タオル 素材 ポリエステル 重量 約200g(軽量設計) 生産国 中国(厳格な品質管理) ■ 注意事項 🍃 サイズ表記は手作業による計測のため、多少の誤差が生じる場合がございます。 🍃 モニターの色と実際の色が異なることがございます。あらかじめご了承ください。 🍃 沖縄・離島・一部地域への配送は配送追加料金2,000円になります。 🍃 お客様都合によるキャンセル・返品は手数料をいたたく場合がございます。あらかじめご了承ください。 🍃 ご容赦いただきたい状態  ・非常に軽微な傷や汚れ  ・ご自身で簡単に修復可能な不具合 ※商品到着後は必ず開封し、商品の確認をお願いいたします。 ※重大な不具合がある場合は到着後7日以内にご連絡くださいますようお願い申し上げます。 ショップ内検索キーワード大判 速乾タオル スポーツタオル スイミングタオル 水泳タオル フェイスタオル 熱中症対策 冷却タオル 冷却タオル ひんやり プール 超吸水 柔らかい 色褪せない 防臭 高い耐久性 速乾 軽量 湿気 梅雨対策 旅行タオル バスタオル 水泳 スポーツ 旅行🛍大切な「家族」のための最高の選択🛍 こだわり素材で長持ち|安心・安全な便利グッズ♪ ● ここがポイント! ◆ 圧倒的な吸水力 一拭きで水分をしっかりキャッチ。スイミングや運動後でも快適な使い心地です。 ◆ 驚くほど速乾 洗ってもすぐ乾く速乾素材。梅雨時や旅行先でも衛生的に使えます。 ◆ 柔らかくて肌に優しい やさしい触り心地でデリケートな肌にも安心。毎日の使用にぴったり。 ◆ 色褪せしにくい高発色 何度洗っても鮮やかさをキープ。長く使っても見た目がきれいです。 ◆ 防臭・抗菌加工 においや菌の発生を抑える仕様で、汗をかいた後も清潔に保てます。 ◆ 軽量でコンパクト かさばらずバッグにすっきり収まる軽さ。アウトドアや出張にも便利です。 ◆ 耐久性が高く長持ち 丈夫な繊維で洗濯にも強く、長期間快適にご使用いただけます。 📝 商品詳細 商品名 大判 冷却タオル 素材 ポリエステル 重量 約200g(軽量設計) 生産国 中国(厳格な品質管理) ■ 注意事項 🍃 サイズ表記は手作業による計測のため、多少の誤差が生じる場合がございます。 🍃 モニターの色と実際の色が異なることがございます。あらかじめご了承ください。 🍃 沖縄・離島・一部地域への配送は配送追加料金2,000円になります。 🍃 お客様都合によるキャンセル・返品は手数料をいたたく場合がございます。あらかじめご了承ください。 🍃 ご容赦いただきたい状態  ・非常に軽微な傷や汚れ  ・ご自身で簡単に修復可能な不具合 ※商品到着後は必ず開封し、商品の確認をお願いいたします。 ※重大な不具合がある場合は到着後7日以内にご連絡くださいますようお願い申し上げます。 ショップ内検索キーワード大判 速乾タオル スポーツタオル スイミングタオル 水泳タオル フェイスタオル 熱中症対策 冷却タオル 冷却タオル ひんやり プール 超吸水 柔らかい 色褪せない 防臭 高い耐久性 速乾 軽量 湿気 梅雨対策 旅行タオル バスタオル 水泳 スポーツ 旅行