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初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレー練習+しっかりストロークとサーブとスマッシュの練習会

開催番号 3200078

主催者	nori0459 さん (男性)
開催日時	2026-04-19(日) 14:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2026-04-19(日) 08:05
テニスコート	1 面種類: クレー
定員	3 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	四條畷市民グランドテニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-10-06 23:59現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	3	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	3	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

市民コートは単独コートでひろびろしてます。高原のコートみたいでチョット気分転換出来ます。ベンチに屋根も有るし、時間帯では木陰が出来ます。単独コートなのでボールが散っても気にせず良いし、ボールが無くならないのでボール集めも簡単。クレーコートのコンディションですが、クレーを足して固めた様なのでグッドコンディションです。球出し練習やボレー、サービス練習にはもって来いの秘密の練習場所です^⁠_⁠^。ボールは150球持って行きます。今回はボレーの練習メインですが、コートが良くなったのでボレストでしっかりストローク強めに打って行きます。後半はサーブとスマッシュの練習です。参加者のレベルは問いませんが、中級、中上級者も定期的な基礎練習には良いのではないかと思います。大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、目的を明確にして練習しましょう。最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。今回のメニューは 1対1 短く持ったボレボレ1m90度３分 1対1 短く持った2m90度腰高ランジでのボレボレ 3分 1対1 手出しで無回転とサイドスピンの練習3分ｘ2 １対１ランジ態勢でのボレーボレーネット+2mストレート 3分１対１ランジ態勢でのサービスラインストレート3分１対１ボレーボレーサービスラインクロスフォア対フォア 3分１対１ボレーボレーサービスラインクロスバック対バック 3分１対3 ボレスト 5分ｘ4 １対1 2列でボレーヤー希望のボレスト休憩１対1 2列でサイド抜きのボレスト3分ｘ4 スマッシュ練習10分１対１球出し右へ 20球サービス練習左右各7分ｘ4 以上です主催者はまだテニスエルボーの治癒途中なので時々左で参加するかも知れません。費用は私含めて２人の場合は 500円３人は 400円最近ボールの消耗激しくて定期的に廃棄量が増えてますので４人も400円でご協力をお願いします、駐車場無料です、奥の上の段に停めて下さい。綺麗なトイレあります自動販売機は有ります。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、キャンセルは前日までにお願いします保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2026-04-19 18:12 -----さんの投稿

今日は練習に参加して頂き有難うございました。皆さん積極的に打つべきタイミングでは打って頂けたので大変充実した練習になりました。有難うございました。また是非ご参加下さい。

2026-04-19 18:17 -----さんの投稿

本日ものりさん他の参加者様有難うございました単独コートなので気兼ねなく練習が出来て本当に良かったです今覚えているうちにいつも練習後に書いているノートに書き留めておこうと思います kanesancbさん有難うございましたコーチにも教わった事の無い事でしたので大変勉強になりました！！

2026-04-19 18:32 -----さんの投稿

人によって教え方は色々あり、色んなことを教えられますが、何が正しいかはトッププロの打ち方を見れば明らかになります。厚い握りでサーブを打つトッププロは居ません。

主催者のnori0459 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

11/1 (日) 14:00 初中級以上対象、サーブ1時間とボレーとスマッシュ1時間で徹底して鍛えます参加者募集中
11/1 (日) 9:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会締切
10/31 (土) 13:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会参加者募集中
10/25 (日) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会締切
10/24 (土) 14:00 初中級以上対象、サーブ1時間とボレーとスマッシュ1時間で徹底して鍛えます参加者募集中
10/24 (土) 9:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会参加者募集中
10/18 (日) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会締切
10/18 (日) 8:00 初中級以上対象、サーブ1時間とボレーとスマッシュ1時間で徹底して鍛えます参加者募集中
10/17 (土) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会参加者募集中
10/17 (土) 8:00 初中級以上対象、サーブ1時間とボレーとスマッシュ1時間で徹底して鍛えます参加者募集中

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■商品名：スカート■素材ポリエステル：80％　ポリウレタン：20％■サイズ(cm)S/M/L/XL/XXL(具体はサイズ表をご参考ください。)※実寸は平置きでメジャーによる採寸のため、多少の誤差が生じる場合がございます。■カラーブラック　パープル　ライトピンク　カラーA■生産国:中国注意点：●生産時期により、色・サイズ・デザインが多少が異なる場合がございます。あらかじめ御了承下さい。●サイズ表記は手作業にて行っておりますので、実物と若干の誤差が生じる場合があります。●商品写真はできる限り実物の色に近づけるよう徹底しておりますが、お使いのモニター設定、お部屋の照明等により実際の商品と色味が異なる場合がございます。●発送上の状態によって商品がシワになる場合がございます。予めご了承くださいませ。●当商品は機械による生産の過程上、どうしても「生地を織る際の糸の継ぎ目」や多少の「ほつれ」、生地の織りに他繊維が「混紡」しているなどが生じている場合がございますが、品質上の問題ではございません。●加工工程で混じり込んでしまう浮遊する繊維、ほつれた糸が生地に混じることを起きる可能性がございますので、異物混入に見えますが、不良品ではございません。●多少縫製があらいもの、シワ・糸クズが多い場合、素材表示が実際と異なるものが付いている場合がございます。●輸入品となりますので多少の傷、汚れ、縫製時の乱れがある場合がございます。●商品によっては染料の性質上、汗や摩擦により、色落ちしたり他に色移りすることがありますので、ご注意ください。●色の違う物と一緒につけ置きや洗濯をしないで下さい。●生地の特性上、匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどでほとんど感じられなくなります。●長時間濡れたままで重ねて置いたり、摩擦（特に湿った状態での摩擦）や、汗や雨などでぬれた時は他の衣料等に移染する場合がございますのでお気を付け下さいませ。また他の物とは分けて洗って下さいませ。●商品により、色落ち・色移りがある場合がございます。●漂白剤の使用はお避け下さい。? メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています

四條畷市のテニスコート