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神奈川県でテニス!
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テニスＩＱを高めるためのダブルスレッスン！頭脳的戦略でフォーメーションを組み立てよ！
| 主催者 |
tomai2828
さん
(女性)
|
| 開催日時 |
2026-04-27(月) 12:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-04-27(月) 11:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 飯山グラウンドテニスコート （神奈川県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
ご覧いただきありがとうございます！ このオフは主催者によるレッスンです！ 初級から中級を対象としています。 主催者tomai2828は、神奈川県公認テニス指導員資格所有・某県立高校硬式テニス部インストラクターを担当しています。一人一人に的確なアドバイスができますので、ショット・フォーム・フットワーク・フォーメーションなど疑問、お悩みに対応いたします！ 毎回、ひとつのテーマを決めて追求していくことでレベルアップを図ります。 【ダブルスフォーメーションレッスン】 ○今回の練習内容と目的 ダブルス実戦において、頭脳的戦略をもってゲーム、フォーメーション・ポジショニングを組み立てていくためのスキルアップを目指すためのレッスンです！ 基本的なショットが対人で続けることができ、ゲームの組み立て・フォーメーション・ポジショニングに興味がある、または不安や迷いのある方が対象です。 老若男女は問いません。 前半30分ほど基礎練習を行い、後半は実戦形式を想定した練習と実戦形式を行います。トライ&エラーしながらレベルアップしていきましょう。ゲームの組み立て方を身につけるべく実戦練習時間を多めに取ります。 ダブルスが成立する主催者含め4名以上での開催です。 【参加レッスン費 】 1500円 【注意事項】 ☆施設は無料駐車場・水道・仮設トイレがあります。自販機は近くにありませんのでご注意ください。 ☆ケガや事故、物品の破損は自己責任にてお願いいたします。 ☆悪天候が予想される場合は、なるべく早く中止を決定し、追加情報をテニスオフサイトに載せます。 ☆キャンセル料の発生はありませんが、体調不良・急用以外のキャンセルはご遠慮ください。
- 4/13 (月) 10:00 怒涛の球出し練習と基礎練習！フォーム固めたい方・ストローク・ボレーの安定を求めて！➕️サーブ練習！ 参加者募集中
- 4/7 (火) 10:00 ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！ 参加者募集中
- 4/5 (日) 13:00 バックハンド強化！回り込んでるけど、ホントはバックハンドが苦手なんじゃない？ばれてますよ！もう避けては通れない！ 参加者募集中
- 4/5 (日) 11:00 カ゚シャるボレーに終止符を打て！球出し・ラケットセットの仕方・足運び徹底レッスン！ 参加者募集中
- 4/1 (水) 10:00 コソ練・カゲ練・ぼくジミ練！基礎練習のみ競技志向中級以上！ 参加者募集中
- 3/31 (火) 11:00 ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！ 参加者募集中
- 3/29 (日) 13:00 固定ミックスペア練習にお付き合いください！厚木市民戦にjrと参戦！ 参加者募集中
- 3/29 (日) 9:00 現役コーチレッスン！初級〜中級！丁寧な球出しとわかりやすいアドバイスで苦手完全克服！ボレー＆サーブ編！ 締切
- 3/28 (土) 11:00 コソ練・カゲ練・ぼくジミ練！基礎練習のみ競技志向中級以上！ 参加者募集中
- 3/25 (水) 13:00 コソ練・カゲ練・ぼくジミ練！基礎練習のみ競技志向中級以上！ 終了(オフレポ書き込み可)
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ザムスト(ZAMST) ZW-7 腰 サポーター ベルト スポーツ全般 LLサイズ 383704
カンピスタ
8690円
へその位置を目安にウエストサイズを測ってお選び下さい。SSサイズ(55cm~65cm ※ZW5のみ商品展開あり)Sサイズ(65~75cm) Mサイズ(75~85cm) Lサイズ(85cm~95cm) LLサイズ(95cm~105cm) 3L(105cm~115cm)腰サポーター(スポーツ/日常生活/仕事/単品)薄くて通気性に優れた素材採用で、快適な装着感を実現。滑り止めテープやウレタン生地採用で、激しい動きでもズレにくい。3Dバックパネル採用で、高い固定力と快適な装着感を両立。(ZW5、ZW7のみ採用)素材:ポリエステル・ナイロン・ポリウレタン、人工皮革(ZW4のみ)、天然ゴム(ZW7のみ)、EVA(ZW5、ZW7のみ)固定力重視のハードタイプ【(ペルヴィロック)計測位置】腸骨(腰骨の出ている部分)を目安に腰回りを測って(計測値がさかいになった場合は大きい方のサイズを)お選びください。(Sサイズ)75cm~83cm(Mサイズ)83cm~91cm(Lサイズ)91cm~99cm(LLサイズ)99cm~107cm【(ZW-3)(ZW-4)(ZW-5)(ZW-7)計測位置】へその位置を目安に、ウエストサイズに合わせて(計測値がさかいになった場合は大きい方のサイズを)お選びください。(SSサイズ)55cm~65cm ※ZW-5のみ対象(Sサイズ)65cm~75cm(Mサイズ)75cm~85cm(Lサイズ)85cm~95cm(LLサイズ)95cm~105cm(3Lサイズ)105cm~115cm【ペルヴィロック 骨盤サポート(動きやすさ重視)】ダイヤルで骨盤を安定させるショートタイプ(商品特長)ダイヤルを回して、骨盤を思いのままにサポート。 しっかりと固定しながらも前屈・回旋など自在に動けます。【ZW-3 ソフトサポート(薄さ重視)】薄さと軽さを追求したライトタイプ(商品特長)ZWシリーズ最軽量モデルで、腰全体をやさしくサポート。 本体伸縮部に薄さと軽さにこだわった素材を採用し、快適な装着感を実現します。【ZW-4 ソフトサポート(通気性重視)】通気性重視のメッシュタイプ(商品特長)ZWシリーズの中で最も通気性に優れ、腰全体を快適にサポート。 本体内側に汗を素早く蒸散させるクールマックスファブリックを採用。【ZW-5 ミドルサポート(フィット性重視)】スポーツに適したスタンダードタイプ(商品特長)動きやすさと固定力でスポーツ時の動きをサポート。 3Dバックパネルにより、高い固定力と快適な装着感を両立しました。【ZW-7 ハードサポート(固定力重視)】固定力重視のハードタイプ(商品特長)ZWシリーズの中で最も高い固定力で、腰全体をしっかりサポート。 3Dバックパネルと2枚構造の補助ベルトにより、高い固定力を実現しました。