トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 256 ウォッチリストに入れる Tweet

初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレー練習+しっかりストロークとサーブとスマッシュの練習会

開催番号 3201178

主催者	nori0459 さん (男性)
開催日時	2026-04-25(土) 14:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2026-04-25(土) 09:05
テニスコート	1 面種類: クレー
定員	3 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	四條畷市民グランドテニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-05-21 07:52現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	3	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	3	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

市民コートは単独コートでひろびろしてます。高原のコートみたいでチョット気分転換出来ます。ベンチに屋根も有るし、時間帯では木陰が出来ます。単独コートなのでボールが散っても気にせず良いし、ボールが無くならないのでボール集めも簡単。クレーコートのコンディションですが、クレーを足して固めた様なのでグッドコンディションです。球出し練習やボレー、サービス練習にはもって来いの秘密の練習場所です^⁠_⁠^。ボールは150球持って行きます。今回はボレーの練習メインですが、コートが良くなったのでボレストでしっかりストローク強めに打って行きます。後半はサーブとスマッシュの練習です。参加者のレベルは問いませんが、中級、中上級者も定期的な基礎練習には良いのではないかと思います。大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、目的を明確にして練習しましょう。最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。今回のメニューは 1対1 短く持ったボレボレ1m90度３分 1対1 短く持った2m90度腰高ランジでのボレボレ 3分 1対1 手出しで無回転とサイドスピンの練習3分ｘ2 １対１ランジ態勢でのボレーボレーネット+2mストレート 3分１対１ランジ態勢でのサービスラインストレート3分１対１ボレーボレーサービスラインクロスフォア対フォア 3分１対１ボレーボレーサービスラインクロスバック対バック 3分２対２ドライブボレーを含むボレー回し 5分１対3 確り打つボレスト 5分ｘ4 １対1 2列でボレーヤー希望のボレスト 5分ｘ２休憩１対1 2列でサイド抜きのボレスト3分ｘ4 スマッシュ練習10分１対１球出し右へ 20球サービス練習左右各7分ｘ4 以上です主催者はまだテニスエルボーの治癒途中なので時々左で参加するかも知れません。費用は私含めて２人の場合は 500円３人は 400円最近ボールの消耗激しくて定期的に廃棄量が増えてますので４人も400円でご協力をお願いします、駐車場無料です、奥の上の段に停めて下さい。綺麗なトイレあります自動販売機は有ります。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、キャンセルは前日までにお願いします保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2026年4月25日 10:24

先程ガットが切れました、セカンドラケットは切れない様に目の細かいタイプにしてます。その為スピンがあまり掛かりません。ラケットバランスも変えてますから、少しペース落として対応しますので宜しくお願いします。

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2026-04-25 17:02 nori0459さんの投稿

今日は練習に参加して頂き有難うございました。今日は丁寧な練習で基礎を再確認する様にしました。珠には手出しでしっかりフェースコントロールを意識した練習は必要ですね。充実した練習が出来ました。参加の皆さんのお陰です。有難うございました。また是非ご参加下さい。

2026-04-25 17:35 mimi1202さんの投稿

本日も有難うございました！！チャンスの時に無回転のボレーやってみたいですけどなかなか勇気いります笑笑スイートスポットに当てるのを意識してるつもりですが難しいですねボレーはkanesancb1100さんにどんな時でも左手で一旦ラケット握ってから右手のグリップを決めた方がええよって言われて急な球には無理や！と思ってましたが今日は意識してグリップを変える様に練習してみました！スライスサーブも分かった気でいましたがまた悪い癖が出てしまい振り下ろしてました下から上に当てないといけないのにそれが出来てない時の方多かったのでまだまだ練習しないとなと感じましたもっと頑張ります‼️ またお会いした時には宜しくお願い致します。

2026-04-25 18:25 rie32さんの投稿

本日はありがとうございました！棒立ちの自覚がなくなかなか難しいですが思い出して姿勢低くするように心がけたいと思います。クタクタにですがまたどうぞよろしくお願いします。

主催者のnori0459 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

6/14 (日) 15:00 初中級、中級、中上級、上級対象、少しゲームに寄せたストローク練習会参加者募集中
6/13 (土) 14:00 初中級、中級、中上級対象、ボレーをブラッシュアップする2時間の集中練習参加者募集中
6/13 (土) 11:00 初中級、中級、中上級、上級対象、少しゲームに寄せたストローク練習会参加者募集中
6/7 (日) 15:00 初中級、中級、中上級、上級対象、２時間のストローク練習会参加者募集中
6/7 (日) 10:00 初中級、中級、中上級対象、ボレーをブラッシュアップする2時間の集中練習参加者募集中
6/7 (日) 6:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレーをブラッシュアップする練習会参加者募集中
6/6 (土) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレー練習+しっかりストロークとサーブとスマッシュの練習会参加者募集中
6/6 (土) 7:00 土曜早朝のストロークのactivation warm up. 初中級、中級、中上級、上級対象参加者募集中
5/31 (日) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレー練習+しっかりストロークとサーブとスマッシュの練習会中止
5/31 (日) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレーをブラッシュアップする練習会参加者募集中

アラート機能のご案内

主催者指定アラート
nori0459さんが新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
都道府県アラート
大阪府での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

【中古】スリクソンレヴォエックス 2.0 2011年モデルSRIXON REVO X 2.0 2011(G2)【中古テニスラケット】
テニス市場 6600円

大きな目立つような深いキズはありませんが、フレーム表面には米粒くらいの大きさのキズや細かいキズと若干の使用感があります。トップの塗装の一部がシワが寄っていますが現状、塗装剥がれなどは起こっていません。フラットもスピンも自由自在。ホールド感が抜群のアスリートモデルです。分類／ランク：中古テニスラケット/B+:多少傷あり当時販売価格：　− フェイス面積：98平方インチ長さ：27.0インチフレーム厚：21-21-20mm重量：303g（フレームのみ）張り上げガット状態：ガット無しグリップサイズ：G2装着グリップ：元グリップ交換済み付属品：無し※ラケット詳細の見方は、をクリックしてください。 ※スペック表示の重量は、実測の数値になります。 ▼ガット張り追加の方はこちら▼ガット張り申込み手順はこちら■別売りラケットケースご希望の方は→こちら<検索用タグ>【ランクB+】【ランクBPLUS】【フェイス96-100】【重量291-310】【グリップ2】【ガットなし】【フレーム厚21-23】【レッド】【ブラック】【CSB6】【2022年7月20日入荷】 <商品分類>(ラケット硬式用中古ラケット中古テニスラケット硬式テニスラケットテニスサークル部活テニス用品硬式テニス硬式ラケットテニス部テニスクラブテニス教室硬式初心者大人用ブランドプレゼント練習用学生東京通販販売大学生高校生中学生) ■注意事項　※必ずご確認ください。 ●当商品は弊社が運営する複数のネット通販店舗と在庫を共有しております。そのためご注文いただいた時点で在庫切れが発生している場合がございます。 ●万が一、欠品により在庫確保が困難な場合、ご連絡後、キャンセル処理をさせていただく場合がございます。 ●受注可能な場合には、改めて正式な承諾通知メールをお送りします。

四條畷市のテニスコート