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トップ > 大阪府でテニス!
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初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレー練習+しっかりストロークとサーブとスマッシュの練習会

開催番号 3201368
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2026-04-04(土) 14:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-04-04(土) 09:05
テニスコート 1 面 種類: クレー
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷市民グランドテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-07-06 00:43現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

市民コートは単独コートでひろびろしてます。 高原のコートみたいでチョット気分転換出来ます。 ベンチに屋根も有るし、時間帯では木陰が出来ます。 単独コートなのでボールが散っても気にせず良いし、 ボールが無くならないのでボール集めも簡単。 クレーコートのコンディションですが、 クレーを足して固めた様なのでグッドコンディションです。 球出し練習やボレー、サービス練習にはもって来いの秘密の練習場所です^⁠_⁠^。 ボールは150球持って行きます。 今回は ボレーの練習メインですが、コートが良くなったのでボレストでしっかりストローク強めに打って行きます。 後半はサーブとスマッシュの練習です。 参加者のレベルは問いませんが、中級、中上級者も定期的な基礎練習には良いのではないかと思います。 大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、目的を明確にして練習しましょう。 最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。 今回のメニューは 1対1 短く持ったボレボレ1m90度 ３分 1対1 短く持った2m90度腰高 ランジでの ボレボレ 3分 1対1 手出しで無回転とサイドスピンの 練習3分 ｘ2 １対１ランジ態勢でのボレーボレー ネット+2mストレート 3分 １対１ランジ態勢でのサービスライン ストレート3分 １対１ボレーボレー サービスライン クロス フォア対フォア 3分 １対１ボレーボレー サービスライン クロス バック対バック 3分 ２対２ドライブボレーを含むボレー回し 5分 １対3 確り打つボレスト 5分ｘ4 １対1 2列でボレーヤー希望のボレスト 5分ｘ２ 休憩 １対1 2列でサイド抜きのボレスト3分ｘ4 スマッシュ練習10分 １対１球出し 右へ 20球 サービス練習 左右各7分ｘ4 以上です 主催者はまだテニスエルボーの治癒途中なので時々左で参加するかも知れません。 費用は 私含めて２人の場合は 500円 ３人は 400円 最近ボールの消耗激しくて定期的に廃棄量が増えてますので ４人も400円でご協力をお願いします、 駐車場無料です、奥の上の段に停めて下さい。 綺麗なトイレあります 自動販売機は有ります。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2026年4月2日 17:36

kuroringoさんおやすみです

参加者リスト
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img src=”https://image.rakuten.co.jp/yuushinntou/cabinet/12866540/imgrc0114103152.jpg” width=”100%” height=”100%” 23〜28cm!オールコート対応!お子様から大人まで使える「テニスシューズ」が登場。 【軽量タイプ】 ・一般的なテニスシューズよりも軽い、軽量設計。歩き出しが軽いので動きやすさがバツグン!持ち運びもラクラク。 【裏地ラバー】 ・縦横左右の柔軟な動きをしっかりとフォローする裏地ラバー。各コートに対応した作りで、スポーツシーンの機敏な動きもスムーズに。 ・通気性にも配慮した作りで、蒸れにくい構造。たくさん動いても履いても快適な靴内をキープ! 【こだわりインソール】 ・インソールはクッション性が高いハチの巣構造。地面からの衝撃を吸収し、足の疲れを軽減してくれる。取り外して洗濯OKなのも嬉しいポイント。 【様々なスポーツシーンに対応】 【シンプルなデザイン】 ・学生も大人も、男性も女性も履けるシンプルでおしゃれなデザイン。部活動から趣味のスポーツまで幅広く使えるアイテム。 サイズ 23cm 23.5cm 24cm 24.5cm 25cm 25.5cm 26cm 26.5cm 27cm 27.5cm 28cm サイズについての説明 23cm 23.5cm 24cm 24.5cm 25cm 25.5cm 26cm 26.5cm 27cm 27.5cm 28cm 素材 合皮 合成繊維 ゴム 色 ブラックホワイト ホワイトグリーン ブラック ホワイトブルー 備考 サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼ 商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼ 生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼ 同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼ 他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。 ▼ 出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。 ハンドボール メンズ レディース スニ スポーツ アウトドア 通販 ブラックホワイト ホワイトグリーン ブラック ホワイトブルー 23cm 23.5cm 24cm 24.5cm 25cm 25.5cm 26cm 26.5cm 27cm 27.5cm 28cmimg src="https://image.rakuten.co.jp/yuushinntou/cabinet/12866540/imgrc0114103152.jpg" width="100%" height="100%" 23〜28cm!オールコート対応!お子様から大人まで使える「テニスシューズ」が登場。 【軽量タイプ】 ・一般的なテニスシューズよりも軽い、軽量設計。歩き出しが軽いので動きやすさがバツグン!持ち運びもラクラク。 【裏地ラバー】 ・縦横左右の柔軟な動きをしっかりとフォローする裏地ラバー。各コートに対応した作りで、スポーツシーンの機敏な動きもスムーズに。 ・通気性にも配慮した作りで、蒸れにくい構造。たくさん動いても履いても快適な靴内をキープ! 【こだわりインソール】 ・インソールはクッション性が高いハチの巣構造。地面からの衝撃を吸収し、足の疲れを軽減してくれる。取り外して洗濯OKなのも嬉しいポイント。 【様々なスポーツシーンに対応】 【シンプルなデザイン】 ・学生も大人も、男性も女性も履けるシンプルでおしゃれなデザイン。部活動から趣味のスポーツまで幅広く使えるアイテム。 サイズ 23cm 23.5cm 24cm 24.5cm 25cm 25.5cm 26cm 26.5cm 27cm 27.5cm 28cm サイズについての説明 23cm 23.5cm 24cm 24.5cm 25cm 25.5cm 26cm 26.5cm 27cm 27.5cm 28cm 素材 合皮 合成繊維 ゴム 色 ブラックホワイト ホワイトグリーン ブラック ホワイトブルー 備考 サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼ 商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼ 生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼ 同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼ 他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。 ▼ 出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。 ハンドボール メンズ レディース スニ スポーツ アウトドア 通販 ブラックホワイト ホワイトグリーン ブラック ホワイトブルー 23cm 23.5cm 24cm 24.5cm 25cm 25.5cm 26cm 26.5cm 27cm 27.5cm 28cm

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