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トップ > 埼玉県でテニス!
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総合、テニスレッスン,初中級

開催番号 3201763
主催者 yuki-2007kazu さん (男性)
開催日時 2026-04-29(水) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-04-29(水) 12:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 白岡市総合運動公園 （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-03-27 01:54現在の情報です
参加者を募集中
定員 8 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 8 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のyuki-2007kazuさんのプロフィールはこちら

日本体育協会公認硬式テニス指導員が指導致します。 中学校外部指導員 （財）日本体育協会、（社）日本テニス事業協会 （社）日本テニス協会が主催する指導者研修会などにも積極的に参加しています。 初めての方でもご遠慮なく参加して下さい。 ストローク、ボレー、サーブ他１カゴ～２カゴ球出しします。 ＜ショートストローク（手でボール出し）＞ アップを兼ねています。 身体を温め、ボールトの距離感を確かめます。 力を抜いてステップからスイングまでが一つの流れになるようにリラックスして打ちます。 <ロングストローク（手とラケットでボール出し）> ロングラリーはベースライン付近に立って飛んでいるボールをワンバウンドさせて利き手の方で打ち返すショットです。 ショートに比べて遠くへ飛ばす分ボールをとらえて前に押し出さなければいけないためラケットの軌道が丸の縦長になり、スイングは前に大きくなります。 インパクトのあとラケットを止めず、体から遠くへしっかりラケットを振り切って、肘を折り曲げ体に巻き付けます。 <バックハンド（手とラケットでボール出し）> 利き手と反対側でボールをワンバウンドさせて打ち返すショットのことです。片手打ちと両手打ちがあります。 片手打ちは両手打ちよりも腕が伸ばせるため遠いボールを取りやすい長所がある反面、力負けしやすい短所もあります。 <ボレー> ボレーはボールをノーバウンドで打つショットです。 ローボレーは「つなぐボレー」です。ネットより低い位置で打つのがローボレーです。攻撃要素は少なく、守るショットです。 ハイボレーはネットよりも高い位置で打つボレーです。 ラケットを高くし、テイクバックしたら脇を締めてるように振り下ろします。両手で谷を描くことを意識します。 <サーブ> サーブで意外と大切なのがトスです。 トスの位置によってサーブの球種が決まります。 フラットサーブは回転量が少ないためスピードがでるサーブです。 スライスサーブは回転量が多いため入る確率の高いサーブです。そのため、セカンドサーブに用いられます。 スピンサーブはスピードはそれほど速くはないですがバウンドしたあと高く跳ね上がります。 ゆっくりと時間をかけて修得して下さい。 ※全米テニス協会評価プログラム（ＮＴＲＰ）ガイドライン1,0~2,5位の方（だいたいでいいです） ※費用 9００円（コート代、その他） ※中学生、高校生は半額 ※つり銭のないようにお願いします。 ※ボールは用意します。 ※貸ラケット有り。 ※テニス保険には加入していませんのでレッスン中の怪我、事故、盗難等については責任を負いかねます。 ※他でも募集していますので人数に達したら締め切ります。 ※初級者の方が参加予定です35年以上のベテランの方は参加ご遠慮下さい。 ※雨天等で中止の時は１時間前にネット上でお知らせします。

参加者リスト
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主催者枠の参加者はまだいません
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草トーナメントならテニスマッチ
4/29(水)09:00 男S オープン 残枠あり
会場 関宿グリーンテニスクラブ
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◆商品名：ザムスト(ZAMST) 膝サポーター ZK-PROTECT スポーツ全般 左右兼用 Lサイズ 381703【左右のグラつきをしっかりガードするハードサポートモデル】ヒザの左右のグラつきをしっかり抑制しながら曲げ伸ばしをスムーズに行えるよう設計された、独自のファンクショナルステーを採用しています。【下腿部の前方へのグラつきとねじれをしっかり抑制】本体の前下部とヒザ裏上部に装備したダブルXストラップが大腿部と下腿部を効果的に圧迫。またファンクショナルステーの連動により、下腿部の前方へのグラつきとねじれをしっかり抑制します。【お皿まわりを広範囲に圧迫、安定感を高める】ヒザの形状にフィットするパテラパッドが、お皿（膝蓋骨）周りを広範囲に圧迫し安定感を高めます。【しっかりとしたサポート力と快適なフィット感を実現】しっかりとした圧迫が可能なクローズ設計をベースに、ヒザ下部分と太ももストラップをオープン設計にすることで、脚の形状や圧迫の好みに合わせた的確なフィッティング調整が可能です。 また本体前面に採用した伸びやすくパワーのあるクロロブレンが、圧迫しながらも、動きやすさを両立。ズレにくく、プレーを妨げません。【ヒザ裏のスムーズな曲げ伸ばしと、通気性にも優れた快適な装着感。】ヒザの曲げ伸ばし時の皮膚の動きを参考に、ヒザ裏に絡みやすくしわになりにくいフレキシブルダブルラッセル、また側面に特殊形状のステーカバーを配置。通気性にも優れ、快適な装着感を実現します。チョコ　プレゼント　ネクタイ　靴下　豆　節分　お面　鬼　恵方巻き バレンタイン

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