トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 198 ウォッチリストに入れる

魔法のテニスオフ☆ボレーの基礎！重心と腕をコントロールして安定するフォアボレー練習会(レベル不問)

開催番号 3202944
主催者 yan-chan さん (男性)
開催日時 2026-04-04(土) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-04-04(土) 12:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 淀川河川公園 佐太西地区テニスコート(オムニ) （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-05-22 08:38現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 8 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 7 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のyan-chanさんのプロフィールはこちら

テーマをフォアボレーに絞って、徹底的に練習します！ フォアボレーを改善、強化するきっかけをつかみたい方は、是非いらしてくださいね。 内容は、下記にて。 開催日時 ４月４日(土) １３時～１５時 集合場所 淀川河川公園 佐太西地区テニスコート３番コート 募集人数 ８名(定員８名) 3名様までですが、往路のみ、コート最寄駅からピックアップ可能です。お気軽にお声掛けくださいね。 15時からのバックボレーも続けて受講いただければ、復路も送れますよ。 レベル、男女ともに不問です。 テニスコーチに指導する事もあります。 ただ、レッスンの後半ではラリーやポイントの取り合いをすることがありますので、初心者の方と打ち合いたくない上級者の方はご遠慮下さいね。 僕はフリーのテニスコーチをやらせていただいていますが、レッスンを受けて下さっている方に『不思議体験』をしていただきたくて日々勉強・研究しています。 テニス、一生懸命頑張って練習していてもなかなか結果に繋がらなかったり上手くいかないことってないですか？ 順調に上達していて言うことなし、テニスが楽しくてしょうがないっていう方は素晴らしいです。 このオフに来て頂かなくても大丈夫でしょう。 また、テニスは血反吐を吐いてでも一生懸命練習して上手くなるものだ！って思われている方もこのオフには合わないかもしれません。 僕は根性論では指導しません。 では、どんな方がこのオフに合うのか。。。 こんな方です。 ★素直で、新しいことに取り組む事に抵抗が少ない人 ★人からアドバイスを受けても、上手く出来なくて自信を無くしてしまったことがある人 ★テニスが大好きなんだけど、悩みを抱えている人 ★運動神経に自信が無い人 ★型にはめられるのを嫌う人 ★直感を大事にする人 などの方です。 僕が進めるレッスンや、させていただくアドバイスは、皆さんが普段あまり気にしないことで『え、それでいいの？』って思われるかもしれません。 なので、そのアドバイスをとりあえずは素直に聞いていただける方や、一般的なアドバイスを貰っても上手くいかないな～って悩んでいらっしゃる方には自信を持ってオススメできます。 また、運動が苦手だという方に指導させていただく事が大好きで、得意です。 魔法にかかったみたい、と言っていただいています。 僕は、テニスは楽しく上達するものだと思っています。 体力的に、『うわ～めっちゃ疲れた』っていうことは必要でも、精神的に『辛いなぁ、嫌だなぁ』っていうのはあってはならないと思っています。 ストレス無く、上達しましょう！ ■ 内容 まず、ボレーが安定する為の『重心』と『腕』の関係性をお話しします。 重心を安定して動かせていれば、必要な力をボールに加えやすいのですが、不安定な状態だと出力も不安定になります。 なので、まず重心を安定して動かすフットワークの練習をします。 その後、ラケット面の反発力でボールを飛ばす為の腕の動かし方の練習をします。 重心もそうなのですが、必要な腕(主に上腕)の動かし方を理解すればボールは驚くほど簡単に飛んでいきます。 ボレーは特に無駄な動きをしてしまうとマズいショットなので、よりシンプルに必要な動きのみを出来るようにドリルを行っていきます。 それと同時に、ラケット面の作り方(準備の仕方)も練習します。 詳しくは現地でお話ししますが、ラケット面の作り方が上手くならなければボレーはずっと難しいままです。 誤魔化してボレーすることになりますからね笑 今までの感覚を変えることで、ボレーはやればやるほど上手くなるショットになっていきます。 それから、全体を見て必要な練習を入れながら、ボレーボレーやボレーストロークの練習に入っていきます。 最後に時間があれば、ダブルス形式の練習をします。 ■ 参加費 2500〜3000円(ボール代・コート代込み) 参加人数により変動し、7〜8名の場合は2500円です。 2〜6名の場合、3000円となります。 ２名様のご参加から、開催させていただきます。 他でも募集はかけていますので、定員になりましたら締め切らせていただきます。 興味があれば、是非一度遊びに来てくださいね。 ■その他注意事項 ドタキャンは出来る限りお控え下さい。 雨天時は１時間前に開催するかどうか決定します。 遠方などから来られる場合で、１時間より前に知りたい方は直接主催者までご連絡ください。 開催中の事故・怪我などは自己責任でお願いします。 僕自身のことは、プロフィールに書いていますので良かったらお読み下さい。 長々とお読みいただきありがとうございました。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
nakaji44 さん (m) 頑張ります。よろしくお願いします。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
主催者のyan-chan さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    yan-chanさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

GFUN スポーツタオル 速乾 超吸水 軽量 スイムタオル ドライタオル バスタオル ビーチタオル 水泳 旅行 ヨガ 洗車
マニッシュボーイ 1822円

GFUN スポーツタオル 速乾 超吸水 軽量 スイムタオル ドライタオル バスタオル ビーチタオル 水泳 旅行 ヨガ 洗車 強力な吸水力:一般的な吸水タオルよりも優れた吸水性能を持ち、運動後や水泳後の濡れた身体もさっと拭くだけで素早く乾かします。ビーチやプールはもちろん、日常のバスタオルとしても使いやすい万能タイプ。素材ならではの使い心地で、毎日快適にお使いいただけます 優れた速乾性&通気性:しっかり絞るだけで吸収した水分を素早く放出し、短時間で乾くため、使用後もべたつかず、いつでもさらりと快適な状態を保ちます。通気性にも優れており、湿気がこもりにくく、折りたたんで収納しても蒸れや嫌なニオイが発生しにくいのも特長です。繰り返し使っても素早く乾き、お手入れも簡単です シンプルで薄手のデザイン:全体を軽量でシンプルな設計にまとめ、余計な装飾や柄を省いたすっきりとした仕上がりです。生地は薄手でありながら透けにくく、無駄のないカッティングによって、手に取った瞬間に軽やかな質感を実感できます。薄手でもチープさはなく、折りたたむと非常にコンパクトになり、収納時にも場所を取りません 柔らかく肌に優しい:ポリエステル88%、ナイロン12%と環境に配慮した染料を採用し、表面には起毛加工を施すことで、ふんわりとした柔らかな肌ざわりを実現します。強く揉んだり浸け置きしても、毛羽立ち?変形?色落ちが起きにくいのも特長です。さらに砂が付きにくい仕様のため、ビーチでも快適に使用できます。敏感肌の方やお子さまにも安心してお使いいただけるタオルです 多様なカラーとサイズで様々なシーンに対応:本製品は4つのカラー(グリーン、ブルー、ピンク、パープル)と3つのサイズ(S:40×80センチ、M:80×130センチ、L:80×160センチ)から選べ、用途に応じて最適な一枚をお選びいただけます。軽量で持ち運びやすく、スポーツ、ビーチ、バス、水泳、ジム、トレーニング、ヨガ、旅行、キャンプなど幅広い場面で活躍します。四季を通して一年中便利にお使いいただけます 商品コード20081218363商品名GFUN スポーツタオル 速乾 超吸水 軽量 スイムタオル ドライタオル バスタオル ビーチタオル 水泳 旅行 ヨガ 洗車型番STJ-green-84サイズSmallカラーグリーン※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。

寝屋川市 のテニスコート
淀川河川公園 佐太西テニスコート テニスコート