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トップ > 大阪府でテニス!
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初中級、中級と中上級対象、２時間で基礎力付けるストローク練習会

開催番号 3205149
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2026-04-29(水) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-04-29(水) 07:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷水みらいテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-04-01 20:24現在の情報です
参加者を募集中
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

初中級、中級、中上級レベルを対象とした ストロークの安定性を高める為の練習会です。 脱力してストローク練習しましょう。 参加者のレベルは初中級でも中級を目指す方と中級、中上級者で基礎練習したい方となります。 ゆっくりでしっかりと相手が打ちやすい所に打って、お互いが基本を確認しながらラリーが途切れる事なく出来る事を目標にしましょう。 大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、 目的を明確にして練習しましょう。 最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。 メニューは 1:1 ショートラリー 4分 1:1 片脚のショートラリー 4分 1:1 スピンを掛けたショートラリー4分 1:1 角度を付けたショートラリー 4分 1:1 スライスのショートラリー 4分 1対1 セーフティラリー アレーストレート フォア:フォア、バック:バック 4分 x2 1:1 クロスのサービスボックスコーナー フォア:フォア、バック:バック4分x2 2:2 ロングラリー フォア もバックも 6分ｘ4 休憩 １:3 続ける少し強めのボレスト5分ｘ4 １:3 センターから打ち分け 5分ｘ４ サーブ練習 5分ｘ2 以上 主催者はこの頃にはテニスエルボーサーブとバックのローボレー以外は治ってると思いますが、 たまに左で練習するかも知れません。 費用は 私含めて２名の場合は６００円 ３人は５００円 ４人は４００円 となります。 ボールは比較的新しいボールを5０球持って行きます。 駐車場は無料です。 公園事務所にトイレ有ります。 自動販売機有ります。 隣はイオンモールです。 ４人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします。 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

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四條畷市 のテニスコート