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大阪府でテニス!
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摂津市くすのきテニスコートで1時間サ-ブ練習1時間ストローク ‼️
| 主催者 |
mei526
さん
(女性)
|
| 開催日時 |
2026-04-25(土) 08:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-04-25(土) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 5 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 摂津市くすのき公園テニスコート (大阪府) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
サ-ブ悩まれている方が多いのでサ-ブ練習(リターン有)します(^.^) レベル 初中級から中級 8~9時 1コ-ト 定員4人 参加費 4人 200円 3人 300円 2人 400円 軽く4列で肩慣らしをしたらひたすらサ-ブ練習やります。 リターンも有りです。 基本主催者は参加しません。 9~10時 1コ-ト ストローク練習 定員4人 4人 200円 3人 300円 2人 400円 無料駐車場テニスコート横とその東側奥に有ります。 自動販売機 トイレ 更衣室(男女兼用ですが鍵がかかります) 近くに徒歩で行けるス-パ- コンビニ有ります。 営利目的ではありませんので良識の範囲内でキャンセル料金は頂きません(^.^) 楽しんでレベルアップして頂けたら何よりです♪ 基本主催者は練習には入りません。 『ひとごと』にサ-ブ またはストロークまたは サ-ブとストローク をお書きくださいね。 皆様のご参加お待ちしていますね~( *´艸) よろしくお願いします(^-^)/
主催者より追加の情報:2026年4月25日 05:29おはようございます。 大変申し訳ありませんがコ-ト取りのため8時半過ぎから9時半くらいまで不在になりますのでよろしくお願いします(._.)
練習に参加させて頂き有難うございました。 やっとサーフの練習を再開しました。 途中でまたガットが切れたので感覚が変わってしまいましたが、取り組むテーマが幾つか見つかりました。 主宰と参加の皆さんありがとうございました。
今日はサーブ、ストローク、1時間おいてボレー&スマッシュとフルコースで練習させて頂きました。ストロークでは、参加者のみなさんがだいたい同じところにボールを返してくださっていたということもあり、ラリーが続いてとても良い練習になりました。主催者さま、参加者のみなさん本日はありがとうございました!
- 6/14 (日) 8:00 摂津市くすのきテニスコートでシングルス スピードと距離のコントロールをしましょ(*^.^*) 参加者募集中
- 6/13 (土) 9:00 急募‼️ 摂津市くすのきテニスコートで2時間 ボレー練習初中級(*^.^*)‼️ 参加者募集中
- 6/13 (土) 8:00 急募‼️ 摂津市くすのきテニスコートで1時間サ-ブ練習 ‼️ 締切
- 6/6 (土) 8:00 急募‼️ 摂津市くすのきテニスコートで3時間 ボレー練習初中級(*^.^*)‼️ 参加者募集中
- 5/31 (日) 11:00 急募‼️ 摂津市くすのきテニスコートで3時間女子ダブルス初中級(*^.^*)‼️ 締切
- 5/31 (日) 11:00 急募‼️ 摂津市くすのきテニスコートで3時間男子ダブルス初中級(*^.^*)‼️ 締切
- 5/31 (日) 8:00 急募‼️ 摂津市くすのきテニスコートで1時間サ-ブ練習 ‼️ 締切
- 5/30 (土) 8:00 急募‼️ 摂津市くすのきテニスコートで2時間 ボレー練習初中級(*^.^*)‼️ 締切
- 5/30 (土) 8:00 急募‼️ 摂津市くすのきテニスコートでストローク練習初中級~中級‼️ 参加者募集中
- 5/28 (木) 10:00 摂津くすのき公園テニスコートで4時間ダブルス中級(*^_^*) 参加者募集中
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【2個セット】FC腰ガードベルト L・LLサイズ 1枚入 男女兼用 腰椎 サポーター 固定 負担軽減 通気性 メッシュ 蒸れにくい ムレ 引き締め ズレにくい ホールド 調節可能 白十字
HARKS
11272円
【2個セット】FC腰ガードベルト L・LLサイズ 1枚入 男女兼用 腰椎 サポーター 固定 負担軽減 通気性 メッシュ 蒸れにくい ムレ 引き締め ズレにくい ホールド 調節可能 白十字 腰椎を強力にホールド 【商品説明】●全面メッシュで不快なムレを防ぎます。●背面X(クロス)ベルトが腰椎を強力にホールドします。●滑車の原理で弱い力でも簡単にギュッと引き締めます。●スベリ防止テープがベルトのズレ上がりを防ぎます。●大判の姿勢保持プレートが腰椎を強力にホールドします。●腹圧コントロールベルトで腹圧を調整し、ガッチリ固定。【サイズ】 ウエストサイズ:約85cm~110cm【注意事項】●下着の上から装着してください。(肌に直接装着した場合、皮膚を傷める恐れがあります。)●長時間の連続使用、ベルトの締め過ぎは腰部の血行を阻害する恐れがあります。●長時間の使用は腰部の筋力を低下させる恐れがあります。●湿布や肌クリーム等を使用している方が着用する場合は、カブレやかゆみを生じる場合がありますので充分注意してください。●就寝時の使用は避けてください。●使用中に何らかの違和感が生じた場合は、直ちに使用を中止してください。マジックテープの固着力が低下する場合があります。●火気には近づけないようにしてください。●小児の手の届かない場所に保管してください。【内容量】1枚入×2個セット 5



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