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トップ > 大阪府でテニス!
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りんくう中央公園で基礎練習＋ダブルスゲーム ３時間

開催番号 3207586
主催者 alteza2000 さん (男性)
開催日時 2026-05-04(月) 09:00
から 3時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-05-04(月) 07:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 りんくう中央公園テニスコート ５番コート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-05-23 08:23現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 5 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のalteza2000さんのプロフィールはこちら

【日時】５月４日 ９：００〜１２：００ ※雨天等による中止の場合は約１時間前に追加情報欄にてお知らせします 【集合場所】りんくう中央公園テニスコート （５番コート） 駐車場あり（収容台数３１台 駐車後３０分間は無料 以後最初の２時間１００円 以降１時間につき１００円 最大料金５００円） 満車の場合は第二駐車場（りんくう中央公園フットサルコート向かい プレミアムホテルりんくう南隣 収容台数１０２台 駐車料金同じ 最大料金４００円）有。 ※GW期間中のため駐車場、第２駐車場ともに満車になることが予想されます。徒歩７分圏内にタイムズイオンタウン羽倉崎（入庫後２時間無料、以後６０分２２０円 最大料金５５０円 収容台数１７９台）があります。 トイレ（ウォシュレット完備）有。 更衣室、シャワー設備有（ご利用の際にはクラブハウス内受付にお申し出ください） 【参加人数】６人（主催者、主催者枠による参加者を含む）※開催日のおよそ１週間前迄に参加申し込み人数がゼロの場合は開催を中止させていただく場合があります。悪しからずご了承ください。 【参加費】参加人数；５名〜６名 ５００円 、４名以下；６００円（コート代、ボール代含む） 【内容】ストローク練習、ボレー対ストローク、スマッシュ、サーブ＆レシーブ、ペアボレーなどの基礎練習約９０分（ご希望や参加人数にあわせて変更あり）、ダブルスゲーム約９０分（３ゲーム先取ノーアド ２−２の場合は５ポイント先取タイブレーク ０−３の場合はもう１ゲーム有）練習では練習用ボール約１２０球を使用します。スマッシュ練習等球出しが必要な練習の際には交代で球出しをお願いします。 【募集条件】中級程度（だいたいで結構です）で相手を思いやり共にレベルアップを目指していける方。年齢、性別、テニス歴は問いません。 【禁止事項】目先の勝利よりも苦手なショットの克服やフォーム改善などの課題解決に重点を置きボールをたくさん打ち新しいことにチャレンジし明日につながるミスをたくさんして技術向上、大会等で実力を発揮できることを目標とする練習会です。勝ち負けにこだわり他の参加者のミスに対して怒ったり求められてもいないのに指示やアドバイスをして他の参加者を不快にさせる方のご参加は固くお断りさせていただきます。ミスを気にせずたくさんボールを打つことができて参加者全員が満足できる楽しいオフにしたいと思います。 【事故等】ケガや事故の責任は負いかねます。コート付近の交差点では頻繁に警察による一時停止違反の取締りが行われています。車でお越しの際には交通事故等お気をつけください。 【感染症対策等】練習中心のオフで少しハードかもしれませんが気分が悪くなった時や疲れた時は自由に休んでください。自分のペースで決して無理はしないでくださいね。その他咳、発熱など体調がすぐれない時は早めにご連絡いただき参加を控えてください。その際の参加費やキャンセル料は不要です。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
m-a3 さん (f) よろしくお願いします。
hiroyumi1015 さん (m) よろしくお願いします。
ktk06316 さん (m) よろしくお願いします。
kthkeye さん (m) よろしくお願いいたします
oshiage202 さん (m) 一生懸命走ります。よろしくお願いします
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
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ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 サポーター JKバンド 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 LLサイズ 371004 ブラック
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スタイル：JKバンド ヒザお皿下が不安な方/バンドタイプ◆商品名：ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 サポーター JKバンド 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 LLサイズ 371004 ブラック【ヒザのお皿の下のトラブルに】お皿の下のトラブルを手軽にサポートできるよう設計。お皿の下を適度に押さえ、お皿への負荷を軽減します。【装着が簡単】バンド形状なので、ヒザ下に巻くだけ。シューズを履いたままでも簡単に装着できます【お皿の下を適度に圧迫】本体内側に取りつけられたPTパッドがお皿の下を適度に圧迫。これによってヒザ下にかかる負担を軽減します。【どのようなスポーツにも対応】硬質樹脂を使用していないので、どのような種目のスポーツにも対応。プレーヤーの動きを妨げずにヒザをサポートします。素材：ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム(ラテックス含む)・ポリエチレン【良くある質問】 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか? (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか? (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能がある「ZK-3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは? (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK-1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。

泉佐野市 のテニスコート
りんくう中央公園 テニスコート