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東京都でテニス!
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※急募※町田市成瀬ミックスダブルス～初中級〜
| 主催者 | moyai55555 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-05-03(日) 13:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-05-02(土) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 ペア （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 町田市成瀬クリーンセンターテニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
内容:一般初中級(スクール中級)位の社会人ミックス1ペアを募集します 主催者側は50代スクール中級位の社会人ミックスペアです 真剣かつ楽しくテニスしたいので、あまり競技志向の方は御遠慮下さい 5分程度アップ後 ノーアド6ゲーム先取試合形式予定です 内容は変更する場合がありますので予めご了承下さい 主催機会が乏しく、至らない点があるかと思いますがご容赦下さい 他でも声をかけている為途中で締切する場合があります 参加費:コート代¥1040ボール代¥560合計¥1600をペア数割で1ペア¥800です 現金又はPayPayでお願いします ※体調不良などやむを得ない理由以外の直前キャンセルはなるべくおやめください (代理を立てて頂くことは構いません) 駐車場はありますが有料で\100～\200程度かかります コート番号を承認時に伝言でお知らせしますので直接コートにお越し下さい 練習用（中古）と試合用ニューボールはこちらで用意致します ☆色々な方と練習したいのでテニス好きなペアの方ご応募お待ちしております☆
- 6/7 (日) 11:00 ※急募※町田市成瀬ミックスダブルス～初中級〜 締切
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5/9 (土) 15:00
※急募※大和ゆとりの森ミックスダブルス～初中級〜
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
5/2 (土) 13:00
※急募※町田市成瀬ミックスダブルス～初中級〜
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
3/15 (日) 13:00
※急募※町田市成瀬ミックスダブルス～初中級〜
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 3/8 (日) 14:30 ※急募※やまびこ(小倉オムニ)ミックスダブルス～初中級〜 全て終了
- 1/25 (日) 11:00 ※急募※大和市草柳ミックスダブルス～初中級〜 全て終了
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1/18 (日) 15:00
※急募※愛川町1号公園ミックスダブルス～初中級〜
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 11/9 (日) 13:00 ※急募※大和ゆとりの森ミックスダブルス～初中級〜 中止
- 10/26 (日) 14:30 ※急募※鹿沼公園ミックスダブルス～初中級〜 中止
- 10/25 (土) 15:00 ※急募※町田市野津田北ミックスダブルス～初中級〜 中止
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主催者指定アラート
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都道府県アラート
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地図アラート
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ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 サポーター JKバンド 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 LLサイズ 371004 ブラック
LB77楽天市場店
1541円
スタイル：JKバンド ヒザお皿下が不安な方/バンドタイプ◆商品名：ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 サポーター JKバンド 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 LLサイズ 371004 ブラック【ヒザのお皿の下のトラブルに】お皿の下のトラブルを手軽にサポートできるよう設計。お皿の下を適度に押さえ、お皿への負荷を軽減します。【装着が簡単】バンド形状なので、ヒザ下に巻くだけ。シューズを履いたままでも簡単に装着できます【お皿の下を適度に圧迫】本体内側に取りつけられたPTパッドがお皿の下を適度に圧迫。これによってヒザ下にかかる負担を軽減します。【どのようなスポーツにも対応】硬質樹脂を使用していないので、どのような種目のスポーツにも対応。プレーヤーの動きを妨げずにヒザをサポートします。素材：ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム(ラテックス含む)・ポリエチレン【良くある質問】 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか? (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか? (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能がある「ZK-3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは? (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK-1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。