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大阪府でテニス!
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初中級、中級、中上級対象; 単独コートでサーブとボレーとスマッシュの打力強化の２時間練習会
| 主催者 | nori0459 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-05-02(土) 14:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-05-02(土) 08:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 四條畷市民グランドテニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
市民コートは単独コートでひろびろしてます。 高原のコートみたいでチョット気分転換出来ます。 ベンチに屋根も有るし、時間帯では木陰が出来ます。 単独コートなのでボールが散っても気にせず良いし、 ボールが無くならないのでボール集めも簡単。 クレーコートのコンディションですが、 クレーを足して固めた様なのでグッドコンディションです。 球出し練習やボレー、サービス練習にはもって来いの秘密の練習場所です^_^。 ボールは150球持って行きます。 今回は 手首を脱力する事で、 サーブの打力アップに1時間とボレーとスマッシュの打力アップに1時間の練習をします。 参加者のレベルは問いませんが、 中級、中上級者も腕を振らない打力アップは必要な技術だと思います。 大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、目的を明確にして練習しましょう。 最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。 今回のメニューは ネット際から叩き込み18分 サービスラインから完全ラケットダウンから肘を振り上げて叩き込み18分 ベースラインから完全脱力でフルサーブで18分 ボレーメニュー 1対1 ボレーボレー1m90度 ３分 1対1 ランジ態勢でのサービスライン ストレート3分 １対１ボレーボレー サービスライン クロス フォア対フォア 3分 １対１ボレーボレー サービスライン クロス バック対バック 3分 ２対２軽く引いて前で叩く ボレー回し 5分 １対1 2列で一歩踏み込みのランジでの ボレスト 5分ｘ2 １対1 2列でボレーヤー希望の ボレスト 5分ｘ2 １対1 2列でサイド抜きの ボレスト3分ｘ4 スマッシュ練習 10分 以上です 主催者はまだテニスエルボーの治癒途中なのでバックのハイとローが上手く対処出来無い時があります。 その為時々左で参加するかも知れません。 費用は 私含めて２人の場合は 500円 ３人は 400円 最近ボールの消耗激しくて定期的に廃棄量が増えてますので ４人も400円でご協力をお願いします、 駐車場無料です、奥の上の段に停めて下さい。 綺麗なトイレあります 自動販売機は有ります。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします
- 6/21 (日) 11:00 初中級、中級、中上級、上級対象、少しゲームに寄せたストローク練習会 参加者募集中
- 6/20 (土) 15:00 初中級、中級、中上級、上級対象、球出し機を使ってのストローク練習会 締切
- 6/14 (日) 15:00 初中級、中級、中上級、上級対象、少しゲームに寄せたストローク練習会 参加者募集中
- 6/13 (土) 14:00 初中級、中級、中上級対象、ボレーをブラッシュアップする2時間の集中練習 参加者募集中
- 6/13 (土) 11:00 初中級、中級、中上級、上級対象、少しゲームに寄せたストローク練習会 参加者募集中
- 6/7 (日) 15:00 初中級、中級、中上級、上級対象、２時間のストローク練習会 参加者募集中
- 6/7 (日) 10:00 初中級、中級、中上級対象、ボレーをブラッシュアップする2時間の集中練習 参加者募集中
- 6/7 (日) 6:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレーをブラッシュアップする練習会 中止
- 6/6 (土) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレー練習+しっかりストロークとサーブとスマッシュの練習会 参加者募集中
- 6/6 (土) 7:00 土曜早朝のストロークのactivation warm up. 初中級、中級、中上級、上級対象 締切
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【予約品】プリンス(prince) 硬式テニスラケット ファントム グラファイト 100 エックスエス 285g (PHANTOM GRAPHITE 100XS 285g) 7TJ250
テニスプロショップラフィノ
33440円
2026年2月下旬発売 ファントムグラファイトシリーズに 待望のスピン系軽量モデルが登場。 厚みを増したCTSフレームと TeXtreme × ZYLONの採用で 軽量でもハイパワーと打球感、 ボールが持ち上がるスピン性を実現。 グラファイト特有のクロスバーが生み出す 手のひら感覚のコントロール性という プレーヤーが求める機能が全て詰まった。 グラファイト史上初の軽量モデル。 PHANTOM GRAPHITE 100XS (285g) ■ヘッドサイズ：100平方インチ ■平均ウェイト：285g ■平均バランス（フレーム）：325mm ■全長：27インチ ■スウィングウェイト：285 ■フレーム厚(上中下)：23-21-19mm ■素材：高弾性カーボン+テキストリーム×ザイロン＋高分子エラストマー ■グリップサイズ：1,2,3 ■ストリングパターン：縦16本×横18本 ■推奨テンション：42-50-58lbs ■テクノロジー： テキストリーム×ザイロンテクノロジー ATS P.V.システムII CTS クロスバー ボックスフレーム パラレルホール 2ピーススロート ■フレームカラー：エンパイアブルー ■カバー：無し ■パワーレベル：805 ■ベストマッチストリングス：PHANTOM シリーズ ■グリップ：RESI TEX TOUR ECO（ブラック） ■生産国：中国 ◆推奨ストリング：TOUR XX SPIN 17エンパイアブルーの衝撃！ ファントムグラファイトにスピン系モデル登場！ 多くのプレーヤーに愛され 憧れのモデルのひとつでもある "グラファイト"にスピン系モデルが新たに加わる。 ちょっと敷居の高いイメージがあった グラファイトのシリーズも今作の『XS』は -とにかく使いやすい- 非常にわかりやすいコンセプトで より身近なモデルに仕上がっています。 企画・開発部の相馬氏もイチオシの1本！！ 今回は「300g」のモデルに加え グラファイト史上初の軽量モデルでもある 「285g」のスペックも加わり、 重たいモデルが苦手な方であったり 女性のストローカーさん 弾き感もしっかりあるのでダブルスでも 問題なく使えるようになっているので より手に取って頂きやすくなりました。 心地よい打球感に卓越したコントロール性に ほどよいパワーとしっかりスピンが掛かる 「エクストラ・スピン」の衝撃をご堪能ください。