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大阪府でテニス!
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初中級、中級、中上級対象; 単独コートでサーブとボレーとスマッシュの打力強化の２時間練習会
| 主催者 | nori0459 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-05-02(土) 14:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-05-02(土) 08:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 四條畷市民グランドテニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
市民コートは単独コートでひろびろしてます。 高原のコートみたいでチョット気分転換出来ます。 ベンチに屋根も有るし、時間帯では木陰が出来ます。 単独コートなのでボールが散っても気にせず良いし、 ボールが無くならないのでボール集めも簡単。 クレーコートのコンディションですが、 クレーを足して固めた様なのでグッドコンディションです。 球出し練習やボレー、サービス練習にはもって来いの秘密の練習場所です^_^。 ボールは150球持って行きます。 今回は 手首を脱力する事で、 サーブの打力アップに1時間とボレーとスマッシュの打力アップに1時間の練習をします。 参加者のレベルは問いませんが、 中級、中上級者も腕を振らない打力アップは必要な技術だと思います。 大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、目的を明確にして練習しましょう。 最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。 今回のメニューは ネット際から叩き込み18分 サービスラインから完全ラケットダウンから肘を振り上げて叩き込み18分 ベースラインから完全脱力でフルサーブで18分 ボレーメニュー 1対1 ボレーボレー1m90度 ３分 1対1 ランジ態勢でのサービスライン ストレート3分 １対１ボレーボレー サービスライン クロス フォア対フォア 3分 １対１ボレーボレー サービスライン クロス バック対バック 3分 ２対２軽く引いて前で叩く ボレー回し 5分 １対1 2列で一歩踏み込みのランジでの ボレスト 5分ｘ2 １対1 2列でボレーヤー希望の ボレスト 5分ｘ2 １対1 2列でサイド抜きの ボレスト3分ｘ4 スマッシュ練習 10分 以上です 主催者はまだテニスエルボーの治癒途中なのでバックのハイとローが上手く対処出来無い時があります。 その為時々左で参加するかも知れません。 費用は 私含めて２人の場合は 500円 ３人は 400円 最近ボールの消耗激しくて定期的に廃棄量が増えてますので ４人も400円でご協力をお願いします、 駐車場無料です、奥の上の段に停めて下さい。 綺麗なトイレあります 自動販売機は有ります。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします
- 6/21 (日) 11:00 初中級、中級、中上級、上級対象、少しゲームに寄せたストローク練習会 参加者募集中
- 6/20 (土) 15:00 初中級、中級、中上級、上級対象、球出し機を使ってのストローク練習会 締切
- 6/14 (日) 15:00 初中級、中級、中上級、上級対象、少しゲームに寄せたストローク練習会 参加者募集中
- 6/13 (土) 14:00 初中級、中級、中上級対象、ボレーをブラッシュアップする2時間の集中練習 参加者募集中
- 6/13 (土) 11:00 初中級、中級、中上級、上級対象、少しゲームに寄せたストローク練習会 参加者募集中
- 6/7 (日) 15:00 初中級、中級、中上級、上級対象、２時間のストローク練習会 参加者募集中
- 6/7 (日) 10:00 初中級、中級、中上級対象、ボレーをブラッシュアップする2時間の集中練習 参加者募集中
- 6/7 (日) 6:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレーをブラッシュアップする練習会 中止
- 6/6 (土) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレー練習+しっかりストロークとサーブとスマッシュの練習会 参加者募集中
- 6/6 (土) 7:00 土曜早朝のストロークのactivation warm up. 初中級、中級、中上級、上級対象 締切
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【6L・8L】【注水や洗浄の際に便利な広口タイプ。】 アウトドア、キャンプサイトからリビング、ダイニングまで、場所を選ばないインテリアライクな大型ウォータージャグ。 注水や洗浄の際に便利な広口タイプ。 真空断熱構造なので、冷たい飲み物でも熱々の飲み物でも、長時間温度をキープ。 超高密度ウレタンフォームを断熱材に使用し、温度キープ力抜群。 持ち運びに便利なハンドル＆折り畳んで収納できる三脚スタンド付き。 真夏の屋外イベント（アウトドア、ピクニック、運動会）に冷たい飲み物を持って行ったり、真冬のキャンプで温かいスープを作るなど、野外での使用はもちろん、パーティーでコーヒーやお茶などのサーバーとしてもおしゃれに使用できます。 幅広い用途： ファミリー、ホテル、レストラン、喫茶店、ミルクティーショップ、結婚式、パーティー、集会、ビュッフェ、キャンプなどに最適。ミルクティー、コーヒー、飲料、水、豆乳、フルーツジュースなどを保存できる。 普段使いにリビングやダイニングに出しっぱなしでもOK。 キャンプ、アウトドア、ホームパーティ、インテリア好きの方への贈り物にピッタリです。 サイズ 6L 8L サイズについての説明 【6L】高さ30cm 内深さ16.5cm 直径22cm 【8L】高さ35cm 内深さ21.5cm 直径22cm ※実寸はメジャー採寸の為、若干の誤差が生じる場合があります。 素材 ステンレス その他 色 赤 黒 銀 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。