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初中級、中級、中上級対象; 単独コートでしか出来ないアングル、ショートクロス+サーブとスマッシュの練習会

開催番号 3209059

主催者	nori0459 さん (男性)
開催日時	2026-05-06(水) 14:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2026-05-06(水) 10:05
テニスコート	1 面種類: クレー
定員	3 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	四條畷市民グランドテニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-09-18 22:13現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	3	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	3	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

市民コートは単独コートでひろびろしてます。高原のコートみたいでチョット気分転換出来ます。ベンチに屋根も有るし、時間帯では木陰が出来ます。単独コートなのでボールが散っても気にせず良いし、ボールが無くならないのでボール集めも簡単。クレーコートのコンディションですが、クレーを足して固めた様なのでグッドコンディションです。球出し練習やボレー、サービス練習にはもって来いの秘密の練習場所です^⁠_⁠^。ボールは150球持って行きます。今回は試合に勝つ為の基礎力の大幅アップを目指します。プレースメントの主導権を握る為の、角度の付いたボールを確実に安全に打てる練習をします。コートが良くなったのでしっかりストロークを強めにかつ角度をつけて打つ練習がメインです。後半はボレーとサーブとスマッシュの練習です。メニューは 1:1 ショートラリー 5分 1:1 片脚のショートラリー 5分 1:1 角度を付けたショートラリー5分 1:1 スライスのショートラリー 5分 1:1 クロスのサービスボックスコーナー狙いフォア:フォア、バック:バック 5分x2 1:3センターから左右のショートクロスとセンターロング 5分ｘ4 1:1 ネット際でのボレーボレー5分ｘ2 休憩 1:2 ボレスト（1名球出し） 5分x4 球出しスマッシュ２０球サーブ練習ネット際から叩き込み 5分サービスラインからラケットダウンして肘を上げて叩き込み 5分サーブ練習 5分以上主催者はまだテニスエルボーの治癒途中なのでバックのハイとローに力が入らない事が有りますので時々左で参加するかも知れません。費用は私含めて２人の場合は 500円３人は 400円最近ボールの消耗激しくて定期的に廃棄量が増えてますので４人も400円でご協力をお願いします、駐車場無料です、奥の上の段に停めて下さい。綺麗なトイレあります自動販売機は有ります。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、キャンセルは前日までにお願いします保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2026-05-06 16:38 -----さんの投稿

今日は練習にご参加有難うございました。今日は角度を付けたラリーの練習をメインにしました。皆さん熱心に練習に取組んでいただけたので充実した練習が出来ました。有難うございました。又是非ご参加下さい。

2026-05-06 17:31 -----さんの投稿

のりさんご参加の皆様本日も有難うございました！！スピードの打ち分けはとっても良い練習だったのに上手く出来ずakmtsny34さんにご迷惑お掛けしました初中級は過小評価過ぎます！！皆様の良いプレーを参考にまた頑張りたいと思います高い打点でのバックハンドをもっと練習したいと思いました。

2026-05-06 19:49 -----さんの投稿

皆さま、本日の練習ではありがとうございました！またどこかでご一緒できたら嬉しいです^^

2026-05-07 10:52 -----さんの投稿

akimitsnyさん昨日は僕の不甲斐ないパフォーマンスでごめんね、前日のパワー系の練習でガットが戻らずそれが原因とは知らずにボールの出し方悩んでたらぐちゃぐちゃになりました、そこでガットが切れたと。中々あれだけ上質な球を受ける事は稀なので、もう一回来てね、来る前にガット張り替えて待ってます(笑)。

2026-05-07 21:28 -----さんの投稿

nori0459さんコメントありがとうございます。こちらこそ打ち損じが多く失礼しました。上質な球と言っていただけて恐縮です。また、ぜひ参加させてください！

主催者のnori0459 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

10/18 (日) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会参加者募集中
10/17 (土) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会参加者募集中
10/12 (月) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会中止
10/12 (月) 9:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会締切
10/12 (月) 9:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会中止
10/10 (土) 13:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会締切
10/4 (日) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会締切
10/3 (土) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会締切
9/27 (日) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会締切
9/27 (日) 8:00 朝から気持ちよく単独コートでサーブとボレーの基礎練習しませんか参加者募集中

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四條畷市のテニスコート