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神奈川県でテニス!
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☆☆海老名で日曜早朝 練習&シングルスメイン 中上級～☆☆☆
| 主催者 | ydkcn さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-04-19(日) 07:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-04-19(日) 06:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 海老名市の民間コート （神奈川県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
★★以下の記載事項を最後まで熟読し、ご了承いただける（内容＆参加費程度のみ申し込みください★ 開催日: 4/19 日曜、7-9時（5分前までにコート入口にお越しください。コート番号は当日、開始直前に追加情報にてお知らせします） ■ 2面開催予定で、短いゲームで色々な方と対戦して頂く予定です。 当日の人数、進行状況次第で面数、内容変更あるかもです。 ■ スクール上級程度以上の方は性別、年齢問わず歓迎します。 ■参加費：1600円程度の予定（参加人数、面数、ニューボール数、練習ボール代込みによって変動） ■個人開催につき、怪我等は各自で対応をお願いします。 ドタキャンないように、お願いします 天候が怪しい場合、携帯に連絡ください 無料駐車場がございます。
主催者より追加の情報:2026年4月19日 06:52Bコートにお越し下さい
- 7/5 (日) 7:00 ☆☆海老名で日曜早朝 練習&シングルスメイン 中上級～☆☆☆ 参加者募集中
- 6/29 (月) 19:30 ☆☆都筑区で月曜ナイター中級〜中上級 基礎練＆ゲーム☆☆(90分） 参加者募集中
- 6/28 (日) 7:00 ☆☆海老名で日曜早朝 練習&シングルスメイン 中上級～☆☆☆ 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/27 (土) 15:00 ☆☆ 都田公園で中上級 練習&シングルス☆☆☆ 中止
- 6/24 (水) 19:20 19:20〜☆☆今川公園で練習会(シングルス) 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/22 (月) 19:30 ☆☆都筑区で月曜ナイター中級〜中上級 基礎練＆ゲーム☆☆(90分） 全て終了
- 6/21 (日) 7:00 ☆☆海老名で日曜早朝 練習&シングルスメイン 中上級～☆☆☆ 中止
- 6/20 (土) 15:00 ☆☆ 今川公園で中上級 練習&シングルス☆☆☆ 中止
- 6/18 (木) 15:00 ☆☆横浜市営コートで練習&中上級シングルス☆☆☆ 全て終了
- 6/18 (木) 7:00 海老名民間で1対1中上級シングルス 全て終了
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主催者指定アラート
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都道府県アラート
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地図アラート
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ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 サポーター JKバンド 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 Lサイズ 371003
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スタイル：JKバンド ヒザお皿下が不安な方/バンドタイプ◆商品名：ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 サポーター JKバンド 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 Lサイズ 371003【ヒザのお皿の下のトラブルに】お皿の下のトラブルを手軽にサポートできるよう設計。お皿の下を適度に押さえ、お皿への負荷を軽減します。【装着が簡単】バンド形状なので、ヒザ下に巻くだけ。シューズを履いたままでも簡単に装着できます【お皿の下を適度に圧迫】本体内側に取りつけられたPTパッドがお皿の下を適度に圧迫。これによってヒザ下にかかる負担を軽減します。【どのようなスポーツにも対応】硬質樹脂を使用していないので、どのような種目のスポーツにも対応。プレーヤーの動きを妨げずにヒザをサポートします。素材：ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム(ラテックス含む)・ポリエチレン【良くある質問】 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか? (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか? (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能がある「ZK-3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは? (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK-1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。