トップ >
大阪府でテニス!
このページのアクセス数
354
ウォッチリストに入れる
Tweet
①基本のフットワーク～バックハンドストローク編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園庭球場（西淀川区） ３番
| 主催者 |
maxhero
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2026-05-09(土) 12:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-05-09(土) 10:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 中島公園庭球場（西淀川区）３番 （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
勝者の習慣(R)Workshop 「バックハンドストローク」編です。 レベル、経験に関係なく、 変りたい方ならどなたでも参加できます。 勝者の習慣(R)のバックハンド編は ①基本ステップ（基本のラケットワーク） 片手両手の違い等 ②スライス（ロブ、ドロップ含む） と様々に趣向を変えています。 スキルを確認し 深めるために活用ください バックハンドストローク、 打点に入る直前にはどちらの足に「乗って」いますか？ そして スプリットからの一歩目の向きは？ 上体、上腕の動きをスムーズに誘導し、 スイングの加速、打球の安定につながる フットワークがあります。 骨盤周りへの意識を高めることによって バックハンドストロークの上達につなげましょう ☆今回は、ドライブ、スピンボールに着目して実施します 勝者の習慣(R) では、 基本のバックハンドストロークを Vfootwork「勝者のフットワーク塾」のメソッドを取り入れて、 足の運びから段階的にお伝えしています。 両手、片手の違いも明確にお話します。 準備のステップ～打点への移動、 発射台のイメージのセミオープンスタンス、 骨盤の送り、入れ替え、脱力の意識など ワークショップ後も持って帰って トレーニングできる内容をお伝えします。 参加費：2,000円 コート、ボール代込み (※3回以上参加された方は 500円割引特典) 雨天、荒天等 開催困難な場合 1時間前には、伝言等で直接連絡します。
フットワークがいかに大事か改めて感じた。 左足でボールを追うことで、ボールとの細かい距離感を調整できる。 しっかり体重を乗せて打ち終われば、力のある回転のかかった球が打てた！ 試合でもこれくらいの出力で自信持って打てる！ その中でYes!No!の判断をしながら、相手を見ながら、打って行く！
まずは、フットワーク。スプリットステップからのユニットターン。移動は、フォローザラケットの感じで。 打球面をバックフェンス側に向けてから左足でボールとの距離を調整。 右足の踏み込みは、踵をネットに向けて体の開きを抑えつつヒット。 ヒット後は、左足が前に出て重心が乗るくらい振ってからコート中央に戻る為の軸となるステップを！
お疲れさまでした。 厚いボールを打つには左手主導で大縄跳び。ラケットセットから一気に振る。 Yesのボールではやります。ありがとうございました。
- 10/27 (火) 13:00 ⑧ポーチ 動いて打つボレー＆止まって打つボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート １番 参加者募集中
- 10/20 (火) 13:00 ②ダブルス 後衛の働き 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート １番 参加者募集中
- 10/12 (月) 12:00 ボレーのフットワーク 勝者の習慣(R) Workshop 中島公園コート ３番→４番 参加者募集中
- 10/11 (日) 13:00 ⑦アプローチショット～ボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園庭球場２番（西淀川区） 参加者募集中
- 10/10 (土) 10:00 ローボレー＆ハーフボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 南港中央公園 ５番→６番 参加者募集中
- 10/7 (水) 14:00 ③ファーストボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート ２番→１番 参加者募集中
- 10/4 (日) 12:00 レシーブ強化編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園庭球場 ２番 参加者募集中
- 9/26 (土) 14:00 ⑤アングルボレー＆ドロップボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園庭球場（西淀川区）2番 中止
-
9/20 (日) 11:00
④上空を制する（ハイボレー＆スマッシュ）編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園庭球場 ３番（西淀川区）
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 9/15 (火) 14:00 ③サーブⅢ スピード or コントロール UP編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート１番 全て終了
-
主催者指定アラート
maxheroさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
【SALE】フィラ ゲームシャツ CZ6SGW023-TQ0 [ FILA LS レディース ]26SS
ウインザーラケット楽天市場店
7546円
メーカーフィラ 品番CZ6SGW023-TQ0 カラーターコイズ(TQ0) サイズS/M/L/XL 対象性別レディース 素材タイルプリントバックホールメッシュ(ポリエステル100%)オーバルメッシュ(ポリエステル91%,ポリウレタン9%) 発売日2026年3月 イタリアのリゾート地からインスピレーションを得た総柄。すっきりさわやかに綺麗な色を着こなしてください。裾と肩部分はメッシュ素材になっており暑い夏でも快適に着こなせます。