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①基本のフットワーク～バックハンドストローク編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園庭球場（西淀川区） ３番

開催番号 3217650
主催者 maxhero さん (男性)
開催日時 2026-05-09(土) 12:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-05-09(土) 10:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 中島公園庭球場（西淀川区）３番 （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-06-29 12:36現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 8 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 5 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmaxheroさんのプロフィールはこちら

勝者の習慣(R)Workshop 「バックハンドストローク」編です。 レベル、経験に関係なく、 変りたい方ならどなたでも参加できます。 勝者の習慣(R)のバックハンド編は ①基本ステップ（基本のラケットワーク） 片手両手の違い等 ②スライス（ロブ、ドロップ含む） と様々に趣向を変えています。 スキルを確認し 深めるために活用ください バックハンドストローク、 打点に入る直前にはどちらの足に「乗って」いますか？ そして スプリットからの一歩目の向きは？ 上体、上腕の動きをスムーズに誘導し、 スイングの加速、打球の安定につながる フットワークがあります。 骨盤周りへの意識を高めることによって バックハンドストロークの上達につなげましょう ☆今回は、ドライブ、スピンボールに着目して実施します 勝者の習慣(R) では、 基本のバックハンドストロークを Vfootwork「勝者のフットワーク塾」のメソッドを取り入れて、 足の運びから段階的にお伝えしています。 両手、片手の違いも明確にお話します。 準備のステップ～打点への移動、 発射台のイメージのセミオープンスタンス、 骨盤の送り、入れ替え、脱力の意識など ワークショップ後も持って帰って トレーニングできる内容をお伝えします。 参加費：2,000円 コート、ボール代込み (※3回以上参加された方は 500円割引特典) 雨天、荒天等 開催困難な場合 1時間前には、伝言等で直接連絡します。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2026-05-09 14:31 shichanさん の投稿

フットワークがいかに大事か改めて感じた。 左足でボールを追うことで、ボールとの細かい距離感を調整できる。 しっかり体重を乗せて打ち終われば、力のある回転のかかった球が打てた！ 試合でもこれくらいの出力で自信持って打てる！ その中でYes!No!の判断をしながら、相手を見ながら、打って行く！

2026-05-09 20:46 kazu0718さん の投稿

まずは、フットワーク。スプリットステップからのユニットターン。移動は、フォローザラケットの感じで。 打球面をバックフェンス側に向けてから左足でボールとの距離を調整。 右足の踏み込みは、踵をネットに向けて体の開きを抑えつつヒット。 ヒット後は、左足が前に出て重心が乗るくらい振ってからコート中央に戻る為の軸となるステップを！

2026-05-09 23:30 fujimi0727さん の投稿

お疲れさまでした。 厚いボールを打つには左手主導で大縄跳び。ラケットセットから一気に振る。 Yesのボールではやります。ありがとうございました。

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この商品はメール便送料無料 対象商品です。 「宅配便」「商品代引き」を選択のお客様は送料550円を注文完了後に追加させていただきます。送料無料をご希望の場合は必ず注文時にメール便をご選択ください。簡易包装でのお届けになります。あらかじめご了承ください。 商品番号 10002400 カラー ・ブラック ・ライトブルー ・ピンク ・ラベンダー サイズ Sサイズ 長さ：18.5cm 膝上回り：24-28cm Mサイズ 長さ：18.5cm 膝上回り：26-30cm Lサイズ 長さ：18.5cm 膝上回り：28-32cm 膝上回りの測定方法 お皿の中心から約10cm上の周囲を測定してください。 ※サイズは平置き採寸です。製品の特性上±1-3cmほど誤差がある場合がございます。 予めご了承ください。 商品説明 ジュニア用膝サポーターは、スポーツやダンスを楽しむ子供たちの膝をしっかりとサポートします。 伸縮性と通気性に優れた生地を使用しており、長時間の使用でも快適さを保ちます。 軽量設計で装着しやすく、膝への衝撃を効果的に軽減します。 フィット感抜群で、バレーボールやバスケットボール、登山やアウトドア活動などのアクティブなシーンでも安心して使用できます。 両膝用の2枚セットで、膝全体をしっかりと保護します。 素材：ポリエステル・ナイロン・ゴム ※海外生産のため斜めに縫われている、糸の後始末が雑、生地に織りムラや糸を接いだ跡がある、混紡、等ございます。 また形やサイズに多少の誤差が生じる場合もございます。 予めご了承の上ご注文下さい。 ※洗濯の際はネットに入れ40度以下で洗濯してください。 ※ドライクリーニング不可。 ※漂白剤、アイロンのご使用はお避けください。 ご注意 ※洗濯の際はネットに入れ40度以下で洗濯してください。 ※漂白剤、アイロンのご使用はお避けください。 ※ドライクリーニング不可。 ※当商品は輸入品につき商品や箱等に傷や汚れが発生している場合があります。 ※お客様のご覧になられますパソコン機器及びモニタなどの違い、また室内、室外での撮影により実際の商品素材の色と相違する場合もあります。 ※本製品は、改良、改善の為、予告なくデザイン・仕様などを変更する場合があります。 在庫について お品物によっては、弊社運営の多店舗と在庫を共有しているものがございます。 ご注文頂くタイミングによっては、ホームページ上で在庫がある商品も欠品になる場合がございます。 入荷待ちの商品に関しましては、別途メールにてご連絡差し上げます。 ご了承のうえご注文下さいます様お願い申し上げます。 メール便送料無料の注意事項 メール便送料を無料にするには、配送方法は必ず「メール便」をご選択ください。 配達はポストへの投函となります。 住所不備や間違い、マンションの部屋番号記入漏れ等で、商品が戻って来た場合、再発送の送料を追加請求させていただきます。 配送日時のご指定ができません。 代金引換の場合、宅配便発送のみになります。 配送方法に宅配便をご選択いただいた場合は、別途送料を追加して「ご注文内容のご確認」メールにてご請求させていただきますので、ご了承ください。カラー ・ブラック ・ライトブルー ・ピンク ・ラベンダー サイズ Sサイズ 長さ：18.5cm 膝上回り：24-28cm Mサイズ 長さ：18.5cm 膝上回り：26-30cm Lサイズ 長さ：18.5cm 膝上回り：28-32cm 膝上回りの測定方法 お皿の中心から約10cm上の周囲を測定してください。 ※サイズは平置き採寸です。製品の特性上±1-3cmほど誤差がある場合がございます。 予めご了承ください。 商品説明 ジュニア用膝サポーターは、スポーツやダンスを楽しむ子供たちの膝をしっかりとサポートします。 伸縮性と通気性に優れた生地を使用しており、長時間の使用でも快適さを保ちます。 軽量設計で装着しやすく、膝への衝撃を効果的に軽減します。 フィット感抜群で、バレーボールやバスケットボール、登山やアウトドア活動などのアクティブなシーンでも安心して使用できます。 両膝用の2枚セットで、膝全体をしっかりと保護します。 素材：ポリエステル・ナイロン・ゴム ※海外生産のため斜めに縫われている、糸の後始末が雑、生地に織りムラや糸を接いだ跡がある、混紡、等ございます。 また形やサイズに多少の誤差が生じる場合もございます。 予めご了承の上ご注文下さい。 ※洗濯の際はネットに入れ40度以下で洗濯してください。 ※ドライクリーニング不可。 ※漂白剤、アイロンのご使用はお避けください。

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