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埼玉県でテニス!
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ナイター総合、テニスレッスン、初中級
| 主催者 | yuki-2007kazu さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-05-20(水) 19:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-05-20(水) 16:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 白岡市総合運動公園 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
日本体育協会公認硬式テニス指導員が指導致します。 中学校外部指導員 （財）日本体育協会、（社）日本テニス事業協会 （社）日本テニス協会が主催する指導者研修会などにも積極的に参加しています。 初めての方でもご遠慮なく参加して下さい。 ストローク、ボレー、サーブ他１カゴ～２カゴ球出しします。 ＜ショートストローク（手でボール出し）＞ アップを兼ねています。 身体を温め、ボールトの距離感を確かめます。 力を抜いてステップからスイングまでが一つの流れになるようにリラックスして打ちます。 <ロングストローク（手とラケットでボール出し）> ロングラリーはベースライン付近に立って飛んでいるボールをワンバウンドさせて利き手の方で打ち返すショットです。 ショートに比べて遠くへ飛ばす分ボールをとらえて前に押し出さなければいけないためラケットの軌道が丸の縦長になり、スイングは前に大きくなります。 インパクトのあとラケットを止めず、体から遠くへしっかりラケットを振り切って、肘を折り曲げ体に巻き付けます。 <バックハンド（手とラケットでボール出し）> 利き手と反対側でボールをワンバウンドさせて打ち返すショットのことです。片手打ちと両手打ちがあります。 片手打ちは両手打ちよりも腕が伸ばせるため遠いボールを取りやすい長所がある反面、力負けしやすい短所もあります。 <ボレー> ボレーはボールをノーバウンドで打つショットです。 ローボレーは「つなぐボレー」です。ネットより低い位置で打つのがローボレーです。攻撃要素は少なく、守るショットです。 ハイボレーはネットよりも高い位置で打つボレーです。 ラケットを高くし、テイクバックしたら脇を締めてるように振り下ろします。両手で谷を描くことを意識します。 <サーブ> サーブで意外と大切なのがトスです。 トスの位置によってサーブの球種が決まります。 フラットサーブは回転量が少ないためスピードがでるサーブです。 スライスサーブは回転量が多いため入る確率の高いサーブです。そのため、セカンドサーブに用いられます。 スピンサーブはスピードはそれほど速くはないですがバウンドしたあと高く跳ね上がります。 ※ゆっくりと時間をかけて修得して下さい。 ※全米テニス協会評価プログラム（ＮＴＲＰ）ガイドライン１，０～２，５位の方 ※ 初級者の方が参加しますので、１５年以上のベテランの方はご遠慮ください。 ※費用 １１００円（コート代、ナイター代、その他） ※中学生、高校生は半額 ※つり銭のないようにお願いします。 ※ボールは用意します。 ※２０時30分から２０時５５分迄自主練習できます。 ※テニス保険には加入していませんので、怪我等は自己責任でお願いします。 ※他でも募集していますので人数に達したら締め切ります。 ※雨天等で中止の時は１時間前にネット上でお知らせします。
- 5/31 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 5/30 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 5/27 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 5/24 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 5/23 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 5/16 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 5/9 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 5/6 (水) 15:00 市民、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 5/2 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 4/29 (水) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
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インソール 保護サポーター かかと フットケア 衝撃吸収 かかと保護 かかとサポーター 美足 踵骨棘 足底腱膜炎 男女兼用 カバー
天神橋セレクト
2420円
商品内容 マジックテープで締め付け足首用サポーターです。 人間工学に基づいた設計。不安を感じる足首を力強くホールド。 フォルムや素材を工夫することで、動きやすさを実現しています。 汗をかいても湿った感じを受けずに快適に運動することができます。 しっかりと足首が固定され、捻挫を避けます。 注意 ◆サイズはメジャーによるメーカー平置き実寸サイズです。若干の誤差はご了承ください。 ◆在庫数の更新は随時行っておりますが、お買い上げいただいた商品が、品切れになってしまう場合、お客様には必ず連絡をいたしますが、万が一入荷予定がない場合は、キャンセルさせていただく場合もございますことをあらかじめご了承ください。 ◆商品写真はできる限り実物の色に近づけるよう加工しております が、お客様のお使いのモニター設定、お部屋の照明等により実際の商品と色味が異なる場合がございます。 ◆要確認：輸入品のため、納期に目安約10日〜15日程度頂きます。お急ぎの場合は事前にお問い合わせ下さい。予めご了承ください。 課税について ※当店の商品は全て海外から輸入して、国内発送のため、関税はかかりません。商品内容 マジックテープで締め付け足首用サポーターです。 人間工学に基づいた設計。不安を感じる足首を力強くホールド。 フォルムや素材を工夫することで、動きやすさを実現しています。 汗をかいても湿った感じを受けずに快適に運動することができます。 しっかりと足首が固定され、捻挫を避けます。 注意 ◆サイズはメジャーによるメーカー平置き実寸サイズです。若干の誤差はご了承ください。 ◆在庫数の更新は随時行っておりますが、お買い上げいただいた商品が、品切れになってしまう場合、お客様には必ず連絡をいたしますが、万が一入荷予定がない場合は、キャンセルさせていただく場合もございますことをあらかじめご了承ください。 ◆商品写真はできる限り実物の色に近づけるよう加工しております が、お客様のお使いのモニター設定、お部屋の照明等により実際の商品と色味が異なる場合がございます。 ◆要確認：輸入品のため、納期に目安約10日〜15日程度頂きます。お急ぎの場合は事前にお問い合わせ下さい。予めご了承ください。 課税について ※当店の商品は全て海外から輸入して、国内発送のため、関税はかかりません。