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大阪府でテニス!
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練習オフ（球出し・ラリー練習・形式練習・ゲーム） 2時間 ＃箕面第二
| 主催者 |
piropiropepper
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2026-05-09(土) 11:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-05-09(土) 10:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | （箕面市）第二総合運動場 テニスコート（駐車場有料（受付に申請で2時間半まで¥200）・駐輪場無料、壁打ちあり、更衣室、シャワー無料） （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
練習します！ 基礎練習をみっちりやりたいと思います。 特に実戦（ダブルス）に生かせることを意識してメニューを組みたいと思います。 1面あたり最大7名（主催者除く） [内容] ・ミニラリー、ボレボレ ・球出し 1.ストローク 2.ボレー 3.スマッシュ ・サーブ、リターン ・ラリー練習 （ストローク、ボレストなど） ・形式練習 （並行陣vs雁行陣など） ※日によって勝手にテーマを決めさせていただきます。ご了承ください。 ・ゲーム [参加費] 900円 ※paypay支払可 ※遅刻・早退でも同額 [募集対象] ・中級以上（自称でOKです！） ・力任せに入らない球を連発される方や、他の参加者に必要以上のアドバイスをされる方、勧誘などはご遠慮ください ・並程度の体力のある方（割と球数打つので） ・天候が怪しい場合はこのページに開催40分前くらいまでに開催の有無について掲載いたします。 ・練習球は100球以上あります。最後のゲームでもニューボールは使用しません。ご了承ください。 ・参加人数によって練習メニューを変えさせていただくことがあります。（ミニラリー・ボレボレ、ゲームを省略して、球出し・ラリー練習・形式練習を厚めにさせていただいたりなど） ・ケガ防止のため、事前アップをお願いします。 ・主催者側でもお声かけしていて、早めに締め切る可能性があります。ご了承ください。 皆様、よろしくお願いします！
主催者より追加の情報:2026年5月9日 10:47本日１番コートです！
主催者より追加の情報:2026年5月9日 10:52３番コートに変更です！
- 6/27 (土) 7:00 早朝練習オフ（球出し・ラリー練習・形式練習・ゲーム） 2時間 ＃茨木春日丘 参加者募集中
- 6/19 (金) 7:00 平日早朝練習オフ（球出し・ラリー練習・形式練習・ゲーム） 2時間 ＃茨木春日丘 参加者募集中
- 6/18 (木) 7:00 平日早朝練習オフ（球出し・ラリー練習・形式練習・ゲーム） 2時間 ＃茨木春日丘 参加者募集中
- 6/17 (水) 7:00 平日早朝シングルス試合オフ 1時間（1対1） ＃茨木春日丘 締切
- 6/16 (火) 7:00 平日早朝シングルス試合オフ 1時間（1対1） ＃茨木春日丘 締切
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6/13 (土) 13:00
ごちゃまぜダブルス試合オフ 4時間（単独でもペアでも男女どちらでもOKです） ＃箕面第二
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) - 6/13 (土) 11:00 練習オフ（球出し・ラリー練習・形式練習・ゲーム） 2時間 ＃箕面第二 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/12 (金) 7:00 平日早朝練習オフ（球出し・ラリー練習・形式練習・ゲーム） 2時間 ＃茨木春日丘 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/11 (木) 7:00 平日早朝シングルス試合オフ 1時間（1対1） ＃茨木春日丘 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/10 (水) 7:00 平日早朝シングルス試合オフ 1時間（1対1） ＃茨木春日丘 全て終了
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商品詳細 商品名：手首サポーター カラー：ブラック フリーサイズ：手首回り 18〜22cm ●左右兼用 ●ラップタイプ ●ラテックスフリー 強い固定力とフィット感を両立し、手首をがっちり固定。 強い固定力とフィット感を両立。 手のひら側と甲側のサンドイッチ構造。 不都合な手首のねじれや、掌屈（しょうくつ）背屈（はいくつ）の動きを抑制。スポーツ時も、普段の生活の中でも使用可能。 手首から手の甲まで全体的に手首をがっちり固定。それでも指は動きます。 手根管症候群の方にもおすすめです。 高品質素材で手首を保護 手首サポーターは生地の素材にこだわりました。 （1）手首への締め付けを自由に調整できる （2）激しいスポーツや頻繁な洗濯をしても長持ちする耐久性。 （3）長時間装着してもダルくならない軽い素材。 ※こちらの手首サポーターは、右手用と左手用に分かれていません。左右共用タイプです。 サポーターに入っている金属プレートが、あなたの手首に合わせて密着し、患部をしっかりとホールドします。痛みを押さえながらも、最低限の動きはできるので、改善を早められますよ ★こんな手首のお悩みの方におすすめ ■スポーツ時の手首/指の問題に ●手首のねじれを抑制したい ●手首掌屈?背屈を抑制したい ■手首の骨折後のケアに（病院指定の装具を使用後） ●初期状況 ■日常生活（家事など）での慢性的な手首?指の問題に ●転んで手をついてしまった （舟状骨骨折?橈骨遠位端骨折など） ●小指側付け根部分の問題に （TFCC損傷など） 使用上の注意事項 ※汚れが気になるときは、ぬるま湯で中性洗剤を使い、手洗いしてください。 ※洗濯機、乾燥機、アイロン、ドライクリーニングのご使用はおやめください。 ※天日干しはお控えください。直射日光に当たると変色?退色する可能性があります。 ※本商品は、手首の支持?ケア用途以外の目的にはご使用にならないでください。 ※湿疹や皮膚炎、傷等がある場合、または万一過剰な刺激を感じた時にはご使用にならないでください。 肌に疾患を持つ方?糖尿病?血行障害?化学療法を受けている方はご使用前に専門の医師にご相談ください。