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東京都でテニス!
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女性限定募集！５／５城北中央公園・２時間１面
| 主催者 | ts4059 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-05-05(火) 15:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-05-05(火) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 都立城北中央公園 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
連休中ではありますが、初中級～中級レベルの女性４人を募集します。クラブメンバーは４人程度参加予定、男女８人での開催が目標です。 約１５分のアップ練習後、男女ダブルス、ミックスダブルスのゲームを開催します。 オムニコートで１５－１７時・１面を使用。試合形式はノーアド４ゲーム消化（２－２は、もう１ゲーム）の予定です。 参加費は施設利用料金、ニューボール購入費、クラブ運営費カンパなどで、１０００円程度をお願いします。（参加人数により変動あり） 主催は平均年齢５５歳の社会人クラブです。お近くにお住まいの方は、都立公園スポーツ施設の利用者登録に協力していただき、ぜひメンバーに加わってください。一緒に人生の想い出を作りましょう！
- 5/17 (日) 15:00 ５／１７城北中央公園・４時間・ダブルスゲーム 参加者募集中
- 4/5 (日) 15:00 ４／５城北中央公園・４時間・ダブルスゲーム 全て終了
- 4/5 (日) 15:00 女性orミックスペア限定・緊急募集４／５城北中央公園・４時間 全て終了
- 3/15 (日) 17:00 ３／１５城北中央公園ナイトセッション２時間４面・ダブルス大会 全て終了
- 3/15 (日) 17:00 ３／１５城北中央公園夕方２時間 全て終了
- 3/15 (日) 15:00 ３／１５城北中央公園・４時間・ダブルスゲーム 全て終了
- 2/22 (日) 13:00 ２／２２城北中央公園３時間２面・ダブルスゲーム 全て終了
- 12/21 (日) 13:00 女性限定募集・１２／２１城北中央公園３時間 全て終了
- 11/23 (日) 15:00 １１／２３城北中央公園４時間３面・ダブルスゲーム 全て終了
- 11/23 (日) 15:00 ミックスペア限定緊急募集・１１／２３城北中央公園４時間３面 全て終了
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スタイル：Lサイズ◆商品名：ザムスト(ZAMST) 肩 サポーター ショルダーラップ テニス 野球 Lサイズ 左右兼用 ブラック 374803【肩の軽い圧迫・保護に】肩のトラブルに。簡単に装着でき、肩を軽くホールドします。【高いフィット性を実現】独自の裁断、縫製が立体形状を生み出し、高いフィット性を実現。的確にサポートしながらも肩のダイナミックな動きに対応できます。【快適な装着感を実現】本体内側に薄く吸湿・吸水性のある素材を採用。かさばらない上、プレー中もムレにくく快適です。【圧迫力の調節が可能】ジョイントパーツにより、圧迫力の調節が可能。また、左右どちらに装着する場合も着脱が簡単です。素材：ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・綿・ポリスチレン【良くある質問】 Q:肩のサポーターですが、女性の私でも使用できますか? (30代・女性・バレーボール) A:肩用サポーター「ショルダーラップ」についてですが、女性の方でも使えるよう、できるだけ胸が邪魔にならない設計を考えています。 サイズはフィット性を考えて腕の付け根で選んでください。 Q:テニスでヒジの後ろが伸ばした時に痛いのですが? (30代・男性・テニス) A:テニスをやっていてヒジの外側が痛むということで、いわゆる「バックハンドテニスひじ」である可能性があります。バックハンドテニスひじの場合は、手首から伝わる動きや衝撃が原因の場合が多いので「エルボーバンド」や「リストバンド」で負担を減らすのがおすすめです。またストレッチ・トレーニングによる予防やアイシングでのケアも有効です。 Q:手首の保護には「リストラップ」と「リストバンド」どちらが良いですか? (50代・女性・テニス) A:手首の保護についてですが「リストバンド」も「リストラップ」も同じ手首の保護用のサポーターです。 「リストバンド」は伸びない素材でしっかり固定するのに対し「リストラップ」は伸縮する素材で圧迫をかける感じになります。 固定力だけで言えば「リストバンド」の方が高いです。