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▰ 基礎練習 4時間5人で ▰ 和泉市光明池球技場 自称中級程度

開催番号 3225290
主催者 kei0208 さん (男性)
開催日時 2026-05-09() 13:00
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時
2026-05-08(金) 20:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 4 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 和泉市 光明池球技場 テニスコート大阪府
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-07-09 04:53現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 4
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 4
(受付保留 0 )

ストローク、ボレー、スマッシュ、サーブ等の基礎練習をやって、 最後に形式練習をしたいと思います。 今回は、サーブ・レシーブの練習を多めにしたいと思います。 ゲームは しません、ひたすら練習になります。 4時間5人で 基礎練習メインで行うので 少しハードな 内容です。 しんどい場合は、無理せず休憩していただいても大丈夫です。 普通に協調性をもって練習できる方のご参加を希望します。 フォームなどについて、お互いのスキルアップを目的に、 気軽に声かけOKの練習会にできればと思っています。 もしかしたら 途中で動画を撮るかもしれません。 主催者は 一応自称中級の練習好きな50代 男です。 練習用ボール約150球(圧をかけて保管)を使用します。 【場所】和泉市 光明池球技場 テニスコート Cコート(コート移動なし) 【時間】5/9(土) 13:00~17:00 4時間 【参加人数】5名(主催者含む) 【練習内容 】 ※当日少し練習内容を変更する可能性あります。 ・ショートラリー ・ボレーボレー(しっかりと) ・ロングラリー(ストレート、クロス) ・ボレスト ・ロブスマッシュ ・サーブレシーブ ラリー ・ダブルス形式練習 【参加費】650円 【募集レベル】自称中級くらい 【その他】 ・雨天中止の場合 開始1時間前までに 追加情報にてお知らせします。 ・練習前に各自の判断で 準備体操をしておいて下さい。 ・開始時間にコート集合でお願いします。 ・駐車場あり 無料です。 ・もし遅刻しそうな場合は、事前にご連絡いただけると助かります。 ・すみませんが、ケガは自己責任でお願いします。 ・直前のキャンセルは参加費をいただく場合があります。 ・パラつく程度の小雨であれば 開催するつもりです。 よろしくお願いします。以上

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【商品番号】y750029【カラー】ブルー、グレー、ローズレッド、ダークブルー、ブラック、グリーン【素材】100%冷感繊維【サイズ】60cm×140cm(平置きで採寸)水に濡らして振るだけでひんやり気持ちいい!人気の冷感タオルに「超ビッグサイズ!ポンチョタイプ」が登場しました。冷感タオルと同様の特殊冷感生地を使用。気化熱の作用で「ぬらす→しぼる→振る」だけですばやく冷たさを感じることが出来ます。水でも汗でも効果を発揮!生地に水分が含まれていれば、振るだけで何度でも冷たさが復活します。洗濯機で洗えるので衛生的です。ポンチョタイプは、一般的な冷感タオルの約3.5倍の大きさなので、長時間冷たさ持続! 炎天下が避けられない状況の仕事や作業、待機時間の長い部活、スポーツ観戦、フェスなど様々なシーンで活躍します。炎天下が避けられない状況の仕事や作業に ・待機時間の長い部活や習い事に ・屋外でのスポーツ観戦に ・フェスやライブなどの音楽イベントに ・室内での家事に ・節電対策に【効果的な使い方】STEP1:ぬらす本体にしっかり吸水させてください。STEP2:しぼる水が滴らない程度に軽くしぼってください。STEP3:ふる数回強く振ってください。生地温度が低下し、冷たくなります。冷たくなくなったら、STEP1~3を繰り返してください。※ポンチョタイプは大きいので、しぼりにくい場合は少しずつしぼってください。※STEP3でタオルを振る際は、周囲に人がいないか確認してください。【商品番号】y750029【カラー】ブルー、グレー、ローズレッド、ダークブルー、ブラック、グリーン【素材】100%冷感繊維【サイズ】60cm×140cm(平置きで採寸)水に濡らして振るだけでひんやり気持ちいい!人気の冷感タオルに「超ビッグサイズ!ポンチョタイプ」が登場しました。冷感タオルと同様の特殊冷感生地を使用。気化熱の作用で「ぬらす→しぼる→振る」だけですばやく冷たさを感じることが出来ます。水でも汗でも効果を発揮!生地に水分が含まれていれば、振るだけで何度でも冷たさが復活します。洗濯機で洗えるので衛生的です。ポンチョタイプは、一般的な冷感タオルの約3.5倍の大きさなので、長時間冷たさ持続! 炎天下が避けられない状況の仕事や作業、待機時間の長い部活、スポーツ観戦、フェスなど様々なシーンで活躍します。炎天下が避けられない状況の仕事や作業に ・待機時間の長い部活や習い事に ・屋外でのスポーツ観戦に ・フェスやライブなどの音楽イベントに ・室内での家事に ・節電対策に【効果的な使い方】STEP1:ぬらす本体にしっかり吸水させてください。STEP2:しぼる水が滴らない程度に軽くしぼってください。STEP3:ふる数回強く振ってください。生地温度が低下し、冷たくなります。冷たくなくなったら、STEP1~3を繰り返してください。※ポンチョタイプは大きいので、しぼりにくい場合は少しずつしぼってください。※STEP3でタオルを振る際は、周囲に人がいないか確認してください。