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【初級者大歓迎♪】球出し練習でたっぷり球打ちしませんか

開催番号 3226196
主催者 nobu3309 さん (男性)
開催日時 2026-05-12(火) 08:00
から 1時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-05-12(火) 07:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 豊住テニスコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2026-05-01 22:33現在の情報です
参加者を募集中
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
参加申し込みはこちら
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テニスオフ詳細情報

主催者のnobu3309さんのプロフィールはこちら

まず最初に数あるイベントの中から当方のイベントにご興味をお持ち頂き誠にありがとうございます。 お手数ではございますが、まずは下記の案内文をご一読頂いてご納得頂きましたらエントリーをよろしくお願いいたします。 小雨くらいでしたらやる予定でおりますので、少しでも雨が降ったらやらない方のエントリーはご遠慮ください。 初級者の方へ 球出し練習を楽しみながらテニスを上達してみませんか～？ ・初級者の方へ お遊びで少しだけテニスをやっていた方、以前テニスをやっていて再開したい方、現在スクール・サークルに通っているけどもっともっと練習をしたい方などにオススメのメニューになっております。 球出しをドンドンいたしますのでたっぷりとボールを打って頂きますのでご安心ください。 ・苦手を克服したい方へ フォアハンド、バックハンドストローク、フォアハンド、バックハンドボレー、ポーチなど納得するまで、手出しやラケット出しを行います。 【練習例】 ・球出しのストローク練習 ・球出しのボレー練習 ・フォアハンドやバックハンドの3点打ち練習 ・ショートラリー、ロングラリー、ボレーボレーの練習 ・サーブ、リターン、サーブ＆ボレーの練習 ・ダブルス、ボレー対ストローク、半面サービスリターン 【主催者について】 江東区の中学校の部活動の元外部指導員を14年間行っておりました。 小学生、一般も含め、テニスクラブを主催した経験がございます。 70歳、元障害者で幼少時の事故で脚に軽い障害がございます。 【ご連絡事項】 コーチング、アドバイスを希望しない方は、仰って頂けたら行いませんのでご安心ください。 参加人数、リクエストに応じて練習プログラムは自由に変えられます。 ボールは100球程度、主催者がご用意いたします。 参加費は2時間「1800円(メンバー12００円)」になります。 集合はコート入り口に10分前にお集まり頂けたら助かります。 ご参加者各自でストレッチはお願いいたします。 休憩はご自身のペースで自由にお取り頂いて問題ございません。 遅刻、早退はご遠慮なく仰ってください。 雨で中止の場合は1時間前くらいに「チャット」からお知らせいたします。 ケガや事故においては自己責任でお願いいたします。 お手数ではございますが、コロナ対策としてマスクをご持参をお願いいたします。 またご体調が優れない際の参加はご遠慮ください。 募集締め切り時間が過ぎていても空きがございましたら参加申し込みを受付けいたしますので、直接ご連絡を頂くか、携帯電話にご連絡ください。 携帯番号：090-1889-7665 コート取得にご協力頂ける方はよろしくお願いいたします。 それではご参加をお待ち申し上げております。 最後までご一読くださり誠にありがとうございます。

主催者より追加の情報:2026年5月1日 18:38

15ー17も開催してます

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
5/20(水)12:10 女S 中級 残枠あり
会場 有明テニスの森公園
主催者のnobu3309 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
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着圧ソックス 膝上 強め ロング 弾性ストッキング つま先なし 静脈瘤 むくみ解消 疲労取り リンパケア 出産/手術後の血栓予防 太もも ちゃく圧 フットケア 血行 座り仕事 足のむくみサポーター 引き締め 男女兼用 立ち仕事/エコノミー症候群 むくみ 解消 産後 飛行機
aragok 3610円

■仕様 ●カラー：ブラック、ベージュ ●サイズ：S、M、L、XL ●サイズ選び：サイズ選択は、ふくらはぎと太もも周囲の最も太い箇所と足首周りの最も細い箇所をメジャーで計測してサイズ表の数値を参考にお選びください。 ●素材：ポリウレタン30%、ナイロン70% ●枚数：左右各1枚（1足） 【弾性ストッキングおかげさまで、心地よい着圧で脚が綺麗に美しく見えるようサポート！】 普段から足のむくみ、下肢静脈瘤に悩まれている方、スカートを穿きたいけど生足はちょっと…と思っている方に試して頂きたい商品です。 【美脚リフト構造】 足首（40hPa）→ふくらはぎ（35hPa）→太もも（27hPa）→太もも付け根（18hPa）段階式に着圧することで効率的なむくみ脚ケア！着圧の黄金比率で足全体をしっかり引き締めます。ふくらはぎ、太もももパワーサポートで医学に基づく段階圧力設計のストッキングです。 【ケアしにくいふとももの付け根まで引き締める】 艶のある透明感に、素肌のような履き心地。極細の針で編んだ生地は、まるで肌そのもの。快適なはき心地と脚のくすみやシミが気になる方も、この弾性ストッキングなら自然に隠せちゃう上、セクシーなボディラインを演出し、ミニ丈の服やスカートでも美脚を魅せることができます。 【新改良ズレ落ち防止デザイン】 履き口の裏面にシリコンのドットがついていて、ぴったりとフィットの履き口、締め付けずズレ落ちなく、太ももをしっかりカバーします。 【つま先フリー】 オープントゥ設計だから外反母趾の方にも喜ばれています。長時間着用しても締め付け感ゼロで、こもりやすい熱を発散します。 【通気・防臭素材利用】 弾性ストッキングなので、通気性、適用性がアップ！吸汗、防臭、高品質、通気性のある素材を使用して、適切な圧迫圧を維持し、柔らかい生地と心地よい引き締め感で毎日の装着を快適にサポートします。季節問わず（春、夏、秋、冬）快適にご使用いただけます。 【トイレも楽々】 下着と重ならないため、着脱不要。爪で引っ掛けたり、誤って破いてしまったり可能性が少なくなりました。 【特殊縫製で安定感抜群】 かかとにぴったりフィットする設計されており、長時間歩いてもズレにくく、抜群の安定感を実現しました。 【男女兼用のシンプルなデザイン】 主婦、教師、乗務員、看護師、美髪師、カウンター業者、工事作業員、ウェイトレス、立ち仕事の方、オフィスワークの方、スチュワーデス、社員、警察、警備員、衛兵、セールスマン、営業員、患者など長い時間に立つや座る必要がある人、または、ランニング、ウォーキング、スポーツなどで脚のむくみが気になる時など、健康を気遣う方、シニア世代の方にもおすすめです。 【様々なシーンに適用】 シンプルなのにファッションとレトロを備えるハイソックス。落ち着いたエレガントな風合い、普段着やお出かけはもちろん、ダンスやヨガ、ゴルフなど体を動かす時やエアコンや紫外線対策として着用してもおすすめです。 【履き替え用のオススメ】 弾性ストッキングは複数を入れ替えて履くことで長持ちし、製品の寿命を延ばすことができます。特に使用頻度が高い場合は、履き替え用と交互に使用することをお勧めします。 ■安全上のお知らせ ●生地部分に爪を立て、無理に引っ張ると破れる恐れがあります。着脱の際はご注意ください。 ●長時間着用される場合は、適度な着脱を繰り返してください。 ●着圧タイプなので、使用後ゴム跡が脚に残る場合があります。 ●2枚重ねて使用しないでください。 ●気分が悪くなったり、発疹、かゆみ、痛み等異常を感じた場合はすぐに使用を中止してください。 ●就寝時に使用しないでください。 ●しゃがむ姿勢が多い方はご利用をお控えください。 ●着圧に慣れるまで最初は3時間以内からのご使用をおすすめします。慣れてきたら着用時間を増やしてください。 ●着用感には個人差があります。

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