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大阪府でテニス!
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中上級ぐらい コスパ三国ヶ丘ハードコート ストローク、ボレスト練習会
| 主催者 | buraia さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-05-10(日) 10:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-05-07(木) 21:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | コスパ三国ヶ丘テニススクール （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
コスパ三国ヶ丘ハードコートで練習一緒にしていただける方を募集してます 体力があってマナー良くしていただける方でお願いします! （相手が望まない指導をしない、格下と見てマウント取ったり、挑発行為をしないなど） 使用球はHEAD PRO、練習球は40球ほどで最近1ヶ月以内に新調したばかりで割と打ちやすい方だと思います。 参加費は 6名開催時→1人900円 5名開催時→1人1000円 コート代が土日料金で高いため 3日前に参加者が5名集まらなければ開催を中止とさせていただきますm(_ _)m 保険には入ってませんので怪我は自己責任でお願いしますm(_ _)m 開始30分はミニラリー、ストレートラリーと体ほぐしていただいて、途中少し休憩入れながら1時間半クロスラリーまたはボレストでしようと考えてます。 参加承認時お伝えする番号に沿ってリターン側にフォア側、バック側、待機と3人配置して 球出し側が2、3球持ってもらってクロスラリーかボレストやりたい方を選択してください。1球ごとにクロスラリー、ボレストと変更していただくのもOKです。 リターン側は2人相手したら待機してる人と交代でお願いします。 ※5人開催時はリターン側2人、最後15〜20分サーブ練習（リターン側は返球だけのラリーなし）になると思います。 すぐバカ打ちしてネットかけたりしてラリー続かないのは困るのでやめてほしいです。 クロスラリーは特に10球ぐらい繋ぐのを意識してからストロークの強度上げていただければと思います(^^) 体力ある方を募集してますが疲れた場合は遠慮なく休憩申し出てください。主催者も怪我明けのためキツイ場合は休憩させていただきます(^^) 他でも募集をかけているため参加申込みをお断りさせていただく可能性もございますm(_ _)m
- 5/25 (月) 10:00 コスパ三国ヶ丘ハードコート 中上級ぐらいシングルス総当り 参加者募集中
- 5/20 (水) 10:00 中上級ぐらい コスパ三国ヶ丘ハードコート ストローク、ボレスト、サーブ練習会 参加者募集中
- 5/17 (日) 10:00 中上級ぐらい コスパ三国ヶ丘ハードコート ストローク、ボレスト練習会 参加者募集中
- 5/16 (土) 9:00 中上級ぐらい コスパ三国ヶ丘ハードコート ストローク、ボレスト練習会 参加者募集中
- 5/15 (金) 10:00 コスパ三国ヶ丘ハードコート 中上級ぐらいシングルス総当り 参加者募集中
- 5/13 (水) 10:00 コスパ三国ヶ丘ハードコート 中上級ぐらいシングルス総当り 参加者募集中
- 5/8 (金) 10:00 中上級ぐらい コスパ三国ヶ丘ハードコート ストローク、ボレスト、サーブ練習会 参加者募集中
- 5/4 (月) 13:00 中級以上 金岡公園でダブルス2時間 締切
- 4/22 (水) 10:00 中上級ぐらい コスパ三国ヶ丘ハードコート ストローク、ボレスト、サーブ練習会 中止
- 4/15 (水) 12:00 中上級ぐらい コスパ三国ヶ丘ハードコート ストローク、ボレスト、サーブ練習会 中止
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PATIKILスウェットバンドヘッドバンドリストバンド10セット/30個スウェットバンドテリークロススポーツバスケットボールテニスアスレチックジムトレーニングスカイブルー
グッドグッドライフショップ
5642円
カラー:スカイブルー;素材:綿;スウェットバンドサイズ:8x8cm/3.15x3.15(縦*横);ヘッドバンドサイズ:18x5cm/7.09x1.97(縦*横);パッキングリスト:10セット(1セットあたり2個のスウェットバンドと1個のヘッドバンド) 特長:柔らかい綿のテリークロス生地で作られており、通気性があり、吸湿性があり、弾力性があり、着用感が良く、肌に優しいです。手首関節の負担を軽減し、運動時の圧力を和らげることができます。 使用方法:アスリートは主にリストバンドを着用して、腕や体からの汗を吸収し、手にながれるのを防ぎます。滑りやすい手はグリップ力が低下します。 用途:リストバンドとヘッドバンドのセット:運動、ヨガ、ランニング、サイクリング、バスケットボール、テニス、ゴルフ、フットボール、体操、バドミントン、ボウリング、ボートなどのスポーツ中に涼しく乾燥した状態を保ちます。究極の快適さのために汗を吸収します。 注意:1.スウェットバンドは汗を増やす可能性がありますが、汗を蒸発させて体を冷やすことはできません。