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【改訂版】「なぜ出来ないの？」を丁寧に解決する女性向け練習会

開催番号 3234144

主催者	toboshin さん (男性)
開催日時	2026-06-01(月) 13:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2026-06-01(月) 12:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	4 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	豊中市豊島公園コート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-07-31 00:41現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	4	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	3	人
=	定員まで残り	1	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtoboshinさんのプロフィールはこちら

【考え方】「もっと前に！」「深く狙って！」「足を動かして！」そう言われても、「どうすれば出来るのか分からない…」そんな経験、ありませんか？この練習会は、・理屈を理解しながら上達したい・自分に合う打ち方を知りたい・男性中心の練習会は少し疲れる・部活みたいな雰囲気は苦手・試合で緊張してしまう・ダブルスをもっと楽しみたいそんな方のための、少人数制のやさしい練習会です(*^-^*) 私は以前、会社のテニス部で監督をしていました。現在もプロコーチのレッスンを受けながら、「どうすれば分かりやすく伝わるか」を学び続けています。この練習会では、単に「打って終わり」ではなく、・なぜミスするのか・どう身体を使えば楽になるのか・ダブルスでどこを狙えばいいのか・なぜ試合で崩れるのかなどを、できるだけ分かりやすく丁寧にお伝えしています。「今までで一番わかりやすかった」「やっと意味がつながった」「目からうろこが落ちた」そんな感想をいただくことも多いです(*^-^*) 【練習内容】・基本練習：ストローク、ボレー、サービスなどの基礎を、無理なく安定させていきます。・ダブルス練習：試合で役立つポジション、配球、動き方などを練習します。参加人数を少なめにしていますので、たくさん打てます（私を含めて5人）。ひとり一人のお悩みにも対応しやすいです。【こんな方にお勧め！】・スクールだけでは物足りない・試合になると崩れる・理屈も理解したい・女性同士で安心して練習したい・テニスをもっと楽しめるようになりたい初級の方でも大歓迎です。もちろん、ブランクがある方もお気軽にどうぞ！・無理に強いボールを打つ練習ではありません・「出来ない理由」を大切にしています・雰囲気良く、楽しく練習したいと思っています♪ 【参加費】コート代・ボール代などの実費を人数割り＋αです。今回は定員時でお一人700円です。 ※私はプロではありませんのでコーチ料はいただきません。コート番号は承認時にお伝えします。天候不良の場合は開始1時間前をめどに開催可否を連絡します。お気軽にご参加ください(*^-^*)

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2026-06-04 23:09 mayumio1014さんの投稿

練習会の振り返りをします❗️ 練習会の個人的な課題⇨いつもフラット気味のストロークを打つので、ネットやアウトが多い。少し回転をかけて安定させたい。学んだこと⇨ネットを超すためにはフォームを気持ち下から上へ運ぶようにすると山なりのボールが飛んで安定する。思い出したこと⇨ボレーは無駄な動きをつけずに面を合わすだけ。余裕があれば足を使う。気づいたこと⇨トスが思ったより真上に上がっていなかったこと。出来たこと⇨1分間ストローク出来なかったこと⇨ゲーム形式の時に、センターはセンターへ、ワイドはワイドへの鉄則が頭から飛んでしまって、来たボールを自分が思うがままに打ち返していた。次回の課題⇨どんなボールがに対してももっと自分のストロークを安定させたい。次回もよろしくお願いします‼️

2026-06-05 06:40 toboshinさんの投稿

mayumio1014さん、とても良い振り返りですね(*^-^*) まずは分からないということが分かっただけでも進歩です。そのようにインプットとアウトプットを繰り返していけば、言語化され、定着し、身体の動きと連動するようになります。次回もまた一緒に頑張りましょう(*^-^*)

2026-06-05 06:43 toboshinさんの投稿

kyon517さん、参加ありがとうございました。各基本ショットは高い技術をお持ちなので、理屈や心持ちが伴うことによって、もっと改善できることが実感できたと思います。次回も、さらに脱力感のあるのびやかなフォームから繰り出す強烈なショットを見せてくださいね(*^-^*)

2026-06-05 06:46 toboshinさんの投稿

kuni007さん、参加ありがとうございました(*^-^*) 基本的な技術はお持ちなので、理屈を少し理解するだけでも楽に安定させられることが感じられたと思います。機会があればまた参加してくださいね(*^-^*)

2026-06-05 23:04 kyon517さんの投稿

【今日の課題】ベースラインでのストロークの安定【学んだこと】ネットは必ず超すこと。ゆったりと面を開いて弾道を上げてベースラインまで飛ばす。力をいれたらとコントロールできないから。【できたこと】何球かは力でなく、ゆったりとしたフォームでベースラインまで飛ばせた。【できなかったこと】1分間ストロークはミスしないよう慎重になりすぎなのか、結局ミスしてしまった。バックボレーのガシャリが続いた。【次の課題】1分間ストロークの記録をあるように。ストロークはミスないように。ボレーはラケットを引かない。スマッシュの感覚をつかむ。アンフォースドエラーを減らすプレーを意識する。次回、がんばります。

2026-06-06 04:38 toboshinさんの投稿

kyon517さん、バックボレー、そうでしたね。ラケット面をセットするところは良いのですが、無意識に押し込もう、切ろうとしているせいでボールの弾道が下へ向かい、ネットしてしまうのでしょう。ボールを捉えることだけに集中すればすぐに改善できますよ(*^-^*)

主催者のtoboshin さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

7/19 (日) 9:00 「なぜ出来ないの？」を丁寧に解決する女性向け練習会全て終了
オフレポ掲示板の投稿(4)
7/18 (土) 11:00 女性だけの練習会：「なぜ出来ないの？」を丁寧に解決します。全て終了
7/14 (火) 11:00 女性だけの練習会：「なぜ出来ないの？」を丁寧に解決します。全て終了
7/5 (日) 9:00 女性だけの練習会：「なぜ出来ないの？」を丁寧に解決します。中止
7/4 (土) 11:00 女性だけの練習会：「なぜ出来ないの？」を丁寧に解決します。中止
6/27 (土) 9:00 【改訂版】「なぜ出来ないの？」を丁寧に解決する女性向け練習会中止
6/16 (火) 9:00 【改訂版】「なぜ出来ないの？」を丁寧に解決する女性向け練習会全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
6/14 (日) 9:00 【改訂版】「なぜ出来ないの？」を丁寧に解決する女性向け練習会全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
6/12 (金) 9:00 【改訂版】「なぜ出来ないの？」を丁寧に解決する女性向け練習会全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
6/9 (火) 9:00 【改訂版】「なぜ出来ないの？」を丁寧に解決する女性向け練習会全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)

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