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『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級～中級】少人数レッスン1.5時間

開催番号 3236783

主催者	a-tennis さん (男性)
開催日時	2026-06-25(木) 19:30 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2026-06-25(木) 18:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	3 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	ベイコム記念公園テニスコート＆tennis studio SELFISH （兵庫県）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-05-19 18:59現在の情報です

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尼崎のテニスショップSELFISHが開講するテニススクールです。 (火)(木)で開講中！内容は、身体の使い方を中心としたショット練習と現代テニスのフォームつくりをはじめ、基本的なダブルスのフォーメーションや戦術のレッスンを行います。・必要な方にはSELFISH内のスタジオ(徒歩1分)て、身体の連動・体幹の使い方やストレッチレッスンもご案内しています。１参加費 3,000円・会費は開始前にお支払いください。・遅刻、早退での調整はありません。・上記金額はゲスト単発料金です。月会費メンバー料金は別途。２レッスンの流れ例) ①ウォーミングアップ ②基本ショット球出・テーマに沿った球出し指導 ③テーマに合わせたラリー練習 ④形式練習 ⑤マッチ練習３コート面数定員１面８人まで (各曜日、在籍者います) ４その他 (１)雨天時中止になります。その際は開始１時間前までにご連絡致します。レッスン途中での降雨は、４５分以内の場合中止とし返金致します。 (２)コート番号連絡参加申込み承認時にコート番号をお伝えします。当日はコートへ直接お越しください。 (３)入会定期的に受講希望の方は、月4回の月謝制(10,000円)があります。入会金はありません。

参加者リスト

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腰椎を支える2本のボーン付コルセット＆骨格のかなめを保護する骨盤ベルト！コルセット部！腰椎を2本のボーンで支え、補助ベルトで腰部を固定・保護します。遠赤外線！腰部の内側はセラミクロス(遠赤外線放射体)を使用して冷えから守ります。骨盤ベルト部！骨盤の土台、骨盤をしっかりと安定させます。(弾性繊維、ライラク使用。)・メッシュタイプ。【素材】ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン、その他【対応サイズ】＜Lサイズ＞ウエスト：85〜105cmヒップ：90〜105cm＜Mサイズ＞ウエスト：65cm〜85cmヒップ：75〜95cm【装着方法】(1)左右の骨盤の一番出ている部分から、握りこぶし1つ分の位置に骨盤ベルト部を装着してください。装着の際は、ご自分に合った固定力に調整をしてください。(2)上段幅広のコルセット部をウエスト部分に装着します。下段の骨盤ベルト部の上に重なってもかまいません。ウエスト部分は苦しくならないように調整して装着して下さい。(3)補助ベルトを適度な固定力に調節し、とめて下さい。【ご注意】・締めすぎないようにご注意下さい。・下着の上から装着して下さい。・長時間、就寝時のご使用は避けて下さい。・外傷、しっしん、かぶれ、アトピーのある方は使用しないで下さい。・妊娠中又は妊娠していると思われる方は使用しないで下さい。・万一、使用中に身体の異常を感じた時には直ちに使用を中止して下さい。・乳幼児の手の届かないところに保管してください。・本品の改造、用途以外の使用はしないで下さい。・洗濯する場合には、洗濯表示に従って下さい。・面ファスナーの取扱いには注意して下さい。・火気に近づけないで下さい。個装サイズ：150X229X60mm個装重量：約290g内容量：1枚入製造国：日本【ケース入数：5X6】【発売元：株式会社ミノウラ】【広告文責】株式会社スパーク 0276-52-3731

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