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トップ > 大阪府でテニス!
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短期集中！もくもくイチからシングルス 基礎練習！！

開催番号 3237058
主催者 n0nferret さん (女性)
開催日時 2026-06-20(土) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-06-13(土) 09:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 9 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 南正雀テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-07-17 12:21現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 9 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 9 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のn0nferretさんのプロフィールはこちら

今回の基礎練習はセオリーを知っている事を前提に実践的な練習をしていきます。 ☆★細かいショット練習ではなく、シングルスの動きや戦略の基本を作るために自分を知る練習です。自分の事を把握して、そこから持っているショットを組み合わせて自分に合った戦略を見付けていきましょう！☆★ シングルスはダブルスよりしんどい…間違いない事実ですが、しんどさはある程度自分でコントロール出来ます。 シングルスが何故しんどいのか、いくつか理由があります。角度を付けすぎている、自分のボールが速かったり軌道が低すぎる、とにかくオープンコートに何でもかんでも打ち込む…。シングルスはラリーの中で自分の時間を確保する事が大切です。自分の打ったボールの深さや相手の体勢等を見てポジションを変えて、次の動きに繋げていきます。ボールコントロールがある程度出来ている事が大前提ですが、自分のボールに自分自身が付いていける、その速さやリズムを把握しておく事も重要です。 今回はラリーが多くなるので、自分自身のボールに付いてこられる速度やリズムを見付けてみてください。ラリーをメインにするので多少のアウトボールも気にせず、ラリーしましょう。 球出しのご協力をお願いします。ラケット出しもありますが、お互い様で出しましょうね。どの辺にどんなボールを出すのかは、お伝えします。 内容(予定) 1.アップの8の字フットワーク 2.ラケット出しのサービスラインからボレー 3.ラケット出しで展開とボレー 4.シングルスを意識したボレスト 5.コートを3分割して1:2のラリー練習 6.1:1のワンポイントシングルス レベル ストロークで高い低い、浅い深いの打ち分けが何となく出来る方 性別年齢は不問です 人数 9人(夏場) 参加費 900円 注意事項 ※主催はコーチ経験者ですが、出来てる出来てないの判断や求められないアドバイス、自分のレッスンへの勧誘もしません。主催の仕事の都合により、定期的なOFF開催が出来なくなる事もあり得ます。ご了承ください。 ※球出しの方に当たるような、コントロール出来ないショットはお控えください。 ※質問された時だけアドバイスをしましょう。外からの見え方と本人の課題意識は違う事があります。 ※怪我や道具の破損は自己責任でお願いします。 ※河川敷木屋元の車の駐車場ですが、河川敷に入って守口方面に進むと正規の駐車場が見えてきますので、そちらにお停めください。

主催者より追加の情報:2026年5月18日 20:38

コートの無料駐車場は先着2名までなので、応募の際に駐車場希望とお知らせください。車3台目以降の方は、近所のパーキングにお停めください。主催はバイクで移動しているので、南正雀周辺のパーキングには詳しくありません。すみません。

主催者より追加の情報:2026年5月19日 16:46

駐車場、残り1枠です。

主催者より追加の情報:2026年6月10日 07:56

6/10 駐車場締め切りました。

参加者リスト
オフレポ掲示板
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アドミラル〔Admiral〕 カラーアソートブロッキングスコート　 ATLA629(LAV59)
テニスプレイスピア 9900円

商品説明サイズ展開（cm） M：身長158-166　胸囲80-84　胴囲62-66 L：身長162-170　胸囲82-86　胴囲66-70 LL：身長165-173　胸囲84-88　胴囲69-80 素材 ポリエステル 95％ ポリウレタン5％ カラー LAV（ラベンダー/59） 特徴 無地ベースにカラーを散りばめた遊び心のあるアシンメトリー切替デザインのスコート。 ソフトな風合いで上品な光沢のある細畝のカットソー素材。 両脇ポケット、ウエスト紐調整有り。 ご注意モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合があります。 この商品は当店実店舗でも販売しております。在庫数の更新は随時行っておりますが、 お買い上げいただいた商品が、品切れになってしまうこともございます。 その場合、お客様には必ず連絡をいたしますが、万が一入荷予定がない場合は、 キャンセルさせていただく場合もございますことをあらかじめご了承ください。無地ベースにカラーを散りばめた遊び心のあるアシンメトリー切替デザインのスコート。 ソフトな風合いで上品な光沢のある細畝のカットソー素材。 両脇ポケット、ウエスト紐調整有り。 サイズ　cm :S/M/L/LL ウエスト：62/ 68/70/74 ヒップ：101.5/104./5108.5/112.5 裾幅 ：63/65/67/69 総丈 ：32/33/34/35 ウェア1点までネコポス発送が可能です。

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