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大阪府でテニス!
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③ファーストボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 1番→2番(西淀川区)
| 主催者 |
maxhero
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2026-06-13(土) 11:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-06-13(土) 09:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 中島公園コート1番→２番（西淀川区） （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
勝者の習慣(R)Workshop ファーストボレー編です。 どなたでも参加いただけます。 「勝者の習慣(R)」では チャンピオンのやっている様々な習慣を取り入れて上達の近道をお伝えしています。 勝者の習慣(R)のボレー編は ①インパクトボレー（基本のラケットワーク） ②バックボレー ③ファーストボレー ④ハイボレー＆スマッシュ ⑤アングルボレー ⑥方向を変えるボレー ⑦アプローチからのボレー ⑧動きながらのボレー 番外編 ロブを使う ロブを攻略 ロブボレー ロブカット 今回のワークショップは ファーストボレー 編。 ネットへ詰める途中でどのような動きが必要か考えましょう。 ※今回はサーブ＆ボレーを中心にやります 昨今のテニス事情は ラケット機能の向上により ストローク優位の様相との話もありますが 週末コートのダブルスは まだまだネットプレーが幅を利かせています。 ネットを取るために アプローチショットとポイントを取るボレーとの間に 「必要不可欠のショット」＝「(※)ファーストボレー」 再確認しましょう。 ※エンドライン付近から ネットへ詰める途中に打球する最初のボレー 動きながらなので 苦手とする選手が多い。 ハーフバウンドの場合もある。 「インパクトボレー」を理解いただけると 前に出ながらのボレーが楽になります。 動き方、止まり方 ポジションなど ショット力 脚力に合わせて サーブ後の 自分のファーストボレーを つかみましょう。 参加費：2,000円 コート、ボール代込み (※3回以上参加された方は 500円割引特典) 雨天時は 直接連絡いたします。 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。 なおこの日、ワークショップでつかんだスキルを形式練習で試す ワークアウトを引き続き2番コートで１時間行います。 延長参加希望の方は、申込時に書き込みください
サーブ〜ファーストボレーでは、江戸走りで頭の上下少なく、大股で前に出る。 サーブの球種・早さ・コントロールを考えないとリターンエースを喰らうので考えて組み立てること。 ラケットを体から離し、立てると、無駄なく早くボレーの型までできました！ 前への推進力で打てるので、当てるだけでOK！ これできたらかっこいいわ！！！ 練習あるのみ
お疲れさまでした。 サーブ＆ボレー とはボレー技術だけではない。サーブとフットワークとのコーディネーションが第1。そこからボレー技術を発揮できる、ということを知りました。 フラットサーブは速ければ速いリターン→エンドラインよりでファーストボレー。スライスサーブならばネット近くでファーストボレー可能など…あとは相手リターンによりロブケアなど範囲が広い。ただローボレーは面作りでファーストボレーは返球可能ということを知り得たことは大きな経験です。 ありがとうございました。
フォアボレーは、左肩の前 バックボレーは、右肩の前 にグリップセット。 ボール ラケット 自分の位置関係で常に体の前でラケット操作！ スイングでなくステップインの移動量でボールに威力を！
- 11/27 (金) 12:00 ④上空を制する（ハイボレー＆スマッシュ）編 勝者の習慣(R)Workshop 浦江庭球場（北区） 参加者募集中
- 11/21 (土) 12:00 ボレーのフットワーク 勝者の習慣(R) Workshop 中島公園コート １番 （西淀川区） 中止
- 11/21 (土) 12:00 ボレーのフットワーク 勝者の習慣(R) Workshop 中島公園コート １番 （西淀川区） 参加者募集中
- 11/17 (火) 13:00 ⑧動かされて打つボールの処理編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート ５番 参加者募集中
- 11/15 (日) 11:00 レシーブ強化編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園庭球場 ２番（西淀川区） 参加者募集中
- 11/13 (金) 12:00 レシーブ強化編 勝者の習慣(R)Workshop 浦江庭球場 （北区） 締切
- 11/12 (木) 13:00 ボレーのフットワーク 勝者の習慣(R) Workshop 尼崎記念公園テニスコート １番 参加者募集中
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11/8 (日) 10:00
レシーブ強化編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園庭球場 ４番（西淀川区）
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(5) -
11/7 (土) 10:00
④上空を制する（ハイボレー＆スマッシュ）編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園庭球場 ４番→１番（西淀川区）
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) - 11/4 (水) 14:00 ③サーブⅢ スピード or コントロール UP編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート１番 全て終了
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メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています このハイドレーション給水袋は、アウトドア活動に最適なアイテムです。軽量で耐摩耗性に優れたEVA素材を使用し、食品グレードの安全性を確保しています。ハイキングや登山、ランニング、自転車など多様なシーンで活躍し、災害対策にも役立ちます。ホースコネクタと蛇口スイッチにより、簡単に水を補給でき、ダストキャップとストロー口が清潔さを保ちます。内容 給水袋 カラー展開 グレー オリーブ ブラック カーキー サイズ展開 2L34.5*17.5cm 2.5L39.5*17.5cm 3L 47.5*17.5cm 素材 PU 注意事項 商品写真はできる限り実物の色に近づけるよう徹底しておりますが、 お使いのモニター設定、お部屋の照明等により実際の商品と色味が異なる場合がございます。 画像のサイズ表をご参考ください。実物を一つ一つ採寸しておりますので、2〜3センチの誤差が出る場合がございますが、ご了承ください。 商品説明文 このハイドレーション給水袋は、アウトドア活動に最適なアイテムです。軽量で耐摩耗性に優れたEVA素材を使用し、食品グレードの安全性を確保しています。ハイキングや登山、ランニング、自転車など多様なシーンで活躍し、災害対策にも役立ちます。ホースコネクタと蛇口スイッチにより、簡単に水を補給でき、ダストキャップとストロー口が清潔さを保ちます。 安心保障 ●7日間!!サイズ・カラー交換OK♪ ・到着日から7日間対応致します。 ・在庫がある商品に限ります。 ・出荷時・返送時送料はお客様負担となります。 ●7日間、返品OK◎ ※イメージ違いによる返品も可 ・到着日から7日間対応致します。 ・出荷時・返送時送料はお客様負担となります。 ※お客様都合の返品・交換はすべて未使用品に限ります。