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大阪府でテニス!
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③ファーストボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 1番→2番(西淀川区)
| 主催者 |
maxhero
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2026-06-13(土) 11:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-06-13(土) 09:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 中島公園コート1番→２番（西淀川区） （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
勝者の習慣(R)Workshop ファーストボレー編です。 どなたでも参加いただけます。 「勝者の習慣(R)」では チャンピオンのやっている様々な習慣を取り入れて上達の近道をお伝えしています。 勝者の習慣(R)のボレー編は ①インパクトボレー（基本のラケットワーク） ②バックボレー ③ファーストボレー ④ハイボレー＆スマッシュ ⑤アングルボレー ⑥方向を変えるボレー ⑦アプローチからのボレー ⑧動きながらのボレー 番外編 ロブを使う ロブを攻略 ロブボレー ロブカット 今回のワークショップは ファーストボレー 編。 ネットへ詰める途中でどのような動きが必要か考えましょう。 ※今回はサーブ＆ボレーを中心にやります 昨今のテニス事情は ラケット機能の向上により ストローク優位の様相との話もありますが 週末コートのダブルスは まだまだネットプレーが幅を利かせています。 ネットを取るために アプローチショットとポイントを取るボレーとの間に 「必要不可欠のショット」＝「(※)ファーストボレー」 再確認しましょう。 ※エンドライン付近から ネットへ詰める途中に打球する最初のボレー 動きながらなので 苦手とする選手が多い。 ハーフバウンドの場合もある。 「インパクトボレー」を理解いただけると 前に出ながらのボレーが楽になります。 動き方、止まり方 ポジションなど ショット力 脚力に合わせて サーブ後の 自分のファーストボレーを つかみましょう。 参加費：2,000円 コート、ボール代込み (※3回以上参加された方は 500円割引特典) 雨天時は 直接連絡いたします。 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。 なおこの日、ワークショップでつかんだスキルを形式練習で試す ワークアウトを引き続き2番コートで１時間行います。 延長参加希望の方は、申込時に書き込みください
サーブ〜ファーストボレーでは、江戸走りで頭の上下少なく、大股で前に出る。 サーブの球種・早さ・コントロールを考えないとリターンエースを喰らうので考えて組み立てること。 ラケットを体から離し、立てると、無駄なく早くボレーの型までできました！ 前への推進力で打てるので、当てるだけでOK！ これできたらかっこいいわ！！！ 練習あるのみ
お疲れさまでした。 サーブ＆ボレー とはボレー技術だけではない。サーブとフットワークとのコーディネーションが第1。そこからボレー技術を発揮できる、ということを知りました。 フラットサーブは速ければ速いリターン→エンドラインよりでファーストボレー。スライスサーブならばネット近くでファーストボレー可能など…あとは相手リターンによりロブケアなど範囲が広い。ただローボレーは面作りでファーストボレーは返球可能ということを知り得たことは大きな経験です。 ありがとうございました。
フォアボレーは、左肩の前 バックボレーは、右肩の前 にグリップセット。 ボール ラケット 自分の位置関係で常に体の前でラケット操作！ スイングでなくステップインの移動量でボールに威力を！
- 8/29 (土) 10:00 ②基本のバックボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート １番(西淀川区) 参加者募集中
- 8/27 (木) 14:00 ③ファーストボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート １番 参加者募集中
- 8/22 (土) 11:00 ④上空を制する（ハイボレー＆スマッシュ）編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園庭球場 ４番（西淀川区） 参加者募集中
- 8/18 (火) 14:00 ⑤チャンスボールを叩く編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート 1番 参加者募集中
- 8/15 (土) 12:00 ⑧動かされて打つボールの処理編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園庭球場 ４番 参加者募集中
- 8/9 (日) 12:00 ロブを攻略してネット奪取、前へ出よう 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園庭球場 ４番 終了(オフレポ書き込み可)
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8/8 (土) 14:00
Touch & Go ボレー 打点へのフォーカス編 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西公園コート（北区） ２番
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) - 8/6 (木) 14:00 ローボレー＆ハーフボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート １番 全て終了
- 8/2 (日) 16:00 ④上空を制する（ハイボレー＆スマッシュ）編 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西公園コート 2番（北区） 中止
- 7/30 (木) 13:00 ⑧ポーチ 動いて打つボレー＆止まって打つボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート １番 全て終了
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【大容量28L ホイール付】ウォータータンク 水タンク ウォータージャグ 貯水タンク ウォーターコンテナ 大容量水容器 蛇口付き 広口 アウトドア用品 防災グッズ 災害 非常用 地震 台風 停電 断水 給水タンク 緊急用 バーベキュー キャンプ用
ジェットミリオ
7705円
この商品について ?【優れた材質】このウォーターボトルは環境に優しいPE素材製で、頑丈で信頼性が高く、あらゆるアウトドアの冒険に最適です。 ?【大容量設計】28Lの大容量タンクで、日常使いはもちろん、アウトドアや防災時の給水ニーズにも対応。ファミキャンやグルキャンにもおすすめのサイズです。 ?【蛇口式漏れ防止スピゴット】蛇口付きウォータータンクの水量はコックによる調節可能で、水の出す量を制御しやすい、使いやすいです。 ?【大きな開口部＆お手入れ簡単】バケットの開口部が大きく、手で簡単に掃除できます。水の注入が便利になるだけではなく、ウォッシャブルタンクのお手入れも楽に行われるでしょう。大口径のボトル口、手はキャンプ水タンクの底まで伸ばしてきれいにすることができ、水質の長期使用が保証されています。 ?【キャンプも災害時も大活躍】様々なシーンで大活躍！車に常備してもジャマにならず、バーベキューやキャンプ場で使用したり、アウトドアで大活躍。キャンプ、ピクニック、ハイキング、家庭での旅行、緊急時の備えなどのアウトドアアクティビティに最適です。 ご注文から30分以内は、理由の有無を問わず購入履歴からキャンセルすることが可能です。 なお、当店では、ご注文から30分以上過ぎた場合、お客様都合によるキャンセルは承っておりません。 あらかじめご了承ください。 ◇ 配送方法について ◇ ※ 発送後のキャンセル・送付先の変更はできません。 ※ 届かない場合や、転居による紛失に関しての補償は一切ありません。 ご注文前に、送付先に誤りがないか、部屋番号抜け等がないかを必ずご確認ください。 ※ 長期不在・表札がない・表札や郵便受けに書かれたお名前がご注文者のお名前と異なる場合、 お届けができず自動的に返送となる場合がございます。 返送された場合、返送・再配達にかかる送料はお客様負担となります。ご了承ください。 ◇ 注意事項 ◇ ※ ご利用のモニターによって、実物とすこし異なる色に表示される場合がございます。 ※ 全商品、北海道・沖縄・離島は別途 送料が掛かります。 ※ ラッピング対応しておりませんので、ご了承ください。 ※輸入品の為予告なくパッケージや仕様が多少変更される場合があります。 ご了承ください。