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トップ > 大阪府でテニス!
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中上級ぐらい コスパ三国ヶ丘ハードコートでボレスト主体練習、最後少しダブルス試合形式練習

開催番号 3242504
主催者 buraia さん (男性)
開催日時 2026-06-03(水) 10:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-05-31(日) 21:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 コスパ三国ヶ丘テニススクール （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-05-27 03:07現在の情報です
参加者を募集中
定員 4 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 4 人
(受付保留 0 人)
参加申し込みはこちら
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テニスオフ詳細情報

主催者のburaiaさんのプロフィールはこちら

主催者はボレーが苦手すぎて球数打って 上達するため コスパ三国ヶ丘ハードコートで練習一緒にしていただける方を募集してます(^^)/ 体力があってマナー良くしていただける方でお願いします! （相手が望まない指導をしない、格下と見てマウント取ったり、挑発行為をしないなど） 使用球はHEAD PRO、練習球は40球ほどで1ヶ月ぐらい使用してるものです。 参加費は200 〜300円です。 できる限りお釣りはなしになるようご協力お願いします! 保険には入ってませんので怪我は自己責任でお願いしますm(_ _)m 始めに ショートラリー、ロングラリーで軽くアップして ・ストレートボレスト→20〜30分 ・クロスボレスト →20〜30分 ・サーブ&ボレーからのラリー →20〜30分 ※サーブ&ボレー苦手な方は 手からの球出しでストロークラリーまたはボレストしていただくのも大丈夫です(^^)v 上記のメニューで ボレーの感覚を養ってもらいながら実践編として 最後30分ぐらいを1ゲーム交代でダブルスの試合形式をしたいと考えてます。 参加承認時お伝えする番号に沿って フォア側、バック側と1人ずつ配置して 7分ぐらいを目処に (1、2）→(3、4)→(5、1）→(2、3）→（4、5） な感じでローテーションしていきます。 球出し側は ボレストのときは3球、サーブ&ボレーのときは2球と持っていただき終わりましたら待機してる方と交代してください。 体力ある方を募集してますが暑くなってきてますので疲れた場合は遠慮なく休憩申し出てください。 クラブハウス近いので冷房すぐあたりにいけます(^^) 主催者も暑さに弱かったり手首怪我してるので痛みがひどい場合は休憩させていただきます(^^) 他でも募集をかけているため参加申込みをお断りさせていただく可能性もございます その際は申し訳ございませんがご了承ください m(_ _)m コートは申込みあってから予約するようにします。 万が一コート空きがない場合は申し訳ございませんm(_ _)m 主催者と2人になっても開催予定です!

参加者リスト
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●素材:ポリエステル100%【ルコックスポルティフメーカーサイズチャート】※商品によってサイズが異なる場合が御座います。●サイズ:【Sサイズ】ウエスト59〜63cm 【Mサイズ】ウエスト62〜66cm 【Lサイズ】ウエスト65〜69cm 【LL(O)サイズ】ウエスト68〜72cm【実寸サイズ】●Sサイズ詳細:【ウエスト】69cm 【ヒップ】102cm 【総丈】34cm●Mサイズ詳細:【ウエスト】72cm 【ヒップ】113cm 【総丈】35.5cm●Lサイズ詳細:【ウエスト】75cm 【ヒップ】114cm 【総丈】37cm●LLサイズ詳細:【ウエスト】77cm 【ヒップ】119cm 【総丈】37.5cm●インドネシア製●DXcDRY D-Tec(高速DRY):カラッとさらっと。汗を素早く拡散し高い速乾性を発揮します。さらに発汗時に不快となるウェアのはりつきを抑制し快適な着心地を実現します。●吸汗速乾●ストレッチ●UPF50+●JTA公認●高速速乾性と肌面のドライ性能を両立した、新規開発素材EXcDRY D-Tec(エクシードライ ディーテック)を採用したシリーズです。●肌側の汗を表側に素早く拡散することで、不快なベタつきを軽減します。また、従来の速乾基準と比較して、半分の速さで乾く高速ドライ性能があります。●羽のモチーフを細い線で表現した、上品なグラフィックゲームスコートです。立体感がありながらも上品見えする配色の刺繍ロゴもデザインポイントです。●テニスウェアにかかせないボール出し入れ可能なポケットが左右に付いております。【商品の購入にあたっての注意事項】※弊社独自の採寸・計量方法により計測を行っておりますため、多少の誤差が生じる場合がございます。※総柄の商品については、生地の裁断箇所により、商品一点ごとにパターン(柄)が異なる場合がございます。そのため、掲載画像とはパターンの位置や内容が異なるものがありますが、商品自体の仕様の相違には該当いたしません。※一部商品において弊社カラー表記がメーカーカラー表記と異なる場合がございます。※ブラウザやお使いのモニター環境により、掲載画像と実際の商品の色味が若干異なる場合があります。※掲載の価格・製品のパッケージ・デザイン・仕様について、予告なく変更することがあります。あらかじめご了承ください。ルコックスポルティフ lecoqsportif スーパースポーツゼビオ ゼビオ Super Sports XEBIO テニス テニス用品 tennis テニスウエア ウェア テニススコート スコート ボトム Lady's Ladys レディース れでぃーす 女性 lctnsw 2025w_sale tnscl25 spwrcl25 2025w_salesp 2025w_sale_etc LN4FSK31L NV00 LN4FSK 31L ゲームスコート グラフィック ドライ 吸汗速乾 吸汗 速乾 JTA JTA公認 UV UVカット ストレッチ 伸縮 ロゴ 練習 トレーニング 部活 クラブ ネイビー

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