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埼玉県でテニス!
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[上尾市民体育館ハードコート]ー1対1初級者練習会＋シングルスー2時間
| 主催者 | yan5539 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-06-07(日) 15:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-06-07(日) 14:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 上尾市民体育館 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
■対象レベル ・スクール初級～中級 ■練習内容 ・ショートラリー ・ストロークラリー ・球出し練習 ・シングルス ショートラリーとストロークラリーを合わせて10分程度。 次に球出し練習の内容は希望の練習内容(バックハンド、左右に振る、等)で カゴのボールが無くなるまでやって交代します。 残り時間40分頃からシングルスの試合を終了時間までやります。 ■人数 ・主催者含めて2名 ■時間 ・［15:00〜17:00］（2時間） ■場所 ・上尾市民体育館Bコート(ハードコート) 2面あるうちの東側のコートです。 駐車場あります。 ■参加費 ・600円 スクール初級～中級程度の人で気楽に球出し練習とシングルスの試合練習することを目的としたオフです。 主催者のレベルは初中級レベルだと思っています。 レベルが近い方、または合わせて頂ける方のみご参加ください。 ボールは主催者が練習球を50球程度用意しています。 雨天時は中止します。予報を見て数日前に中止する場合もあります。
- 5/4 (月) 15:00 【急募】[上尾市民体育館ハードコート]ー1対1初級者練習会ー2時間 全て終了
- 4/19 (日) 9:00 [上尾市民体育館ハードコート]ー1対1初級者練習会ー2時間 中止
- 2/15 (日) 15:00 [上尾市民体育館ハードコート] ー１対１初級者練習会ー 2/15(日)15:00～2時間 全て終了
- 1/25 (日) 15:00 [上尾市民体育館ハードコート]ー初級者練習会ー 1/25(日)15:00～2時間 全て終了
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ブラック/フリーサイズ/108656・パッケージ個数:1・サイズ：フリーサイズ（ひざ頭周り28~42cm）・丈：24cm・素材：ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン・カラー：ブラック・左右兼用、1個入、日本製商品紹介 立体オープン設計でひざに自然にフィット。V字ベルトでひざをしっかり固定。 通気性抜群で、装着簡単なオープンタイプのサポーター。 しっかりしめるサポーター ひざクロス オープンタイプの特徴 スポーツ時の体のトラブルはさまざまです。 「しっかりしめる」サポーターは、身体の動きをしっかり固定しスポーツ・日常シーンを快適にサポートします。 ひざの形状に自然とフィットする独自の立体オープン設計により、ひざを包むようにやさしくサポートするサポーターです。 サポーターは、面ファスナーでひざ関節の上下をとめるラップ式なので簡単に装着できます。さらにV字型のベルトをとめることで、固定力を強くすることがです。ひざの状態に応じてフィット感や固定力を調整できます。 サポーターの表側全面が面ファスナーのメス(B面)になっているのでサイズ調整がしやすく、衣服などの上からも装着できます。 通気性と伸縮性に優れた異なる3つの素材を張り合わせた生地を採用し、蒸れにくく快適な着け心地です。 こんな人に ひざ関節のサポートにご使用ください。 ウォーキングやハードスポーツ時のほか、階段の上り下りなど日常の動作でのひざのサポートに。 装着方法 ロゴネームがひざの内側にくるように装着してください。サポーターは左右兼用です。 1. ひざを軽く曲げた状態でひざ頭用の穴にひざ頭を合わせ、下部の面ファスナーを引きながらとめます。 2. ひざを伸ばす体勢に変え、上部の面ファスナーをとめます。 3. V字ベルトをひざ頭にかからないよう内側から外側に引っ張りながら面ファスナーをとめます。 ※サポーターを長時間付けて異変などを感じた場合は、サポーターをはずしてください。 ※サポーターは活動する時のみご使用ください。寝る時は必ずサポーターをはずしてください。 ※加療中の方は、使用前に専門医へご相談ください。 使用上の注意 お肌に合わない場合は、使用を中止し医師に相談してください。 使用方法 ▼こんな方に ひざ関節のサポートにご使用ください。 ランニング・ジョギングなどのスポーツ時や、荷物の上げ下げ・階段の上り下りなどの日常での膝のサポートに。 ▼装着方法 ロゴネームがひざの内側にくるように装着してください。 (1) ひざを軽く曲げた状態でひざ頭用の穴にひざ頭を合わせ、下部の面ファスナーを引きながら止めて下さい。 (2) ひざを伸ばす体勢に変え、上部の面ファスナーを止めてください。 (3) V字ベルトをひざ頭にかからないよう内側から外側に引っ張りながら面ファスナーを止めてください。