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東京都でテニス!
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⁂3H開催 基本練習 ＆ ダブルス形式練習＋ゲームオフ ！！⁂東村山市運動公園テニスコート⁂
| 主催者 | xyztennis001 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-07-20(月) 11:00
から 3時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-07-19(日) 21:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 東村山市運動公園テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
＊最初は ストローク、サーブ/リターン、 ボレー等の基本練習。 皆さんのご希望でメニューを増減若しくは傾斜配分させて頂きたいと思いますので、 申込書にご希望の練習内容をおひとつご記入願います。 ＊中盤はダブルスの形式練習、 ＊最後１時間少々はダブルスゲーム 成人であれば年齢·性別問いませんが、楽しくプレーできる方の参加をお待ちいたしております。 トラブルの原因となるのでコーチング行為はご遠慮願います。 【参加費】 ９００円 １０００円（応募者２名以下の場合。早割対象も先着２名に変更させて頂きました。） （遅刻可能ですが、同一料金です。 早退はゲームが成立しなくなるので不可能です。） ボールは１００球ほど主催者が用意致します。 成人であれば年齢·性別問いませんが、楽しくプレーできる方の参加をお待ちいたしております。 周囲の方に気配りができない方の参加はご遠慮願います。 お申し込み時にコート番号をお伝え致します。 【注意点】 ［中止判断］ 当日の降水確率が高い場合などの場合、オフを中止させていただく場合がありますので、ご理解のほど宜しくお願い致します。 急な天候の崩れ以外の中止決定の際は前日までに追加情報にて連絡致しますので、追加情報をご確認下さい。 ［保険］ 個人開催で保険加入はしておりませんので、当日の怪我や器物破損の補償等は自己責任でお願い致します。 [開催場所] 東村山市運動公園テニスコート HP: city.higashimurayama.tokyo.jp/shisetsu/koen/undo/index.html 郵便番号：189-0011 住所：東村山市恩多町1丁目51番地1 電話：042-394-1955（直通） 交通案内 鉄道 西武新宿線 久米川駅北口より徒歩約20分 バス 銀河鉄道バス 「運動公園」停留場より徒歩約2分 駐車場 南側駐車場 約60台 北側駐車場 約70台（テニスコートに隣接しています） 発熱されている方、咳が止まらない方、非プレイ時のマスク着用等の咳エチケットが守れない方は参加をご遠慮ください。 キャンセルポリシーの変更がありますので、プロフィール欄をご覧ください。
- 7/23 (木) 9:00 ⁂ レベルフリーの基本練習 オフ ⁂遠藤照明 前川テニスコート(東村山市営 オムニ) ⁂ 参加者募集中
- 7/22 (水) 13:00 ⁂ レベルフリーの基本練習 オフ ⁂遠藤照明 前川テニスコート(東村山市営 オムニ) ⁂ 参加者募集中
- 7/20 (月) 11:00 ⁂ 基本練習 ＆ ダブルス形式練習オフ ！！⁂東村山市運動公園テニスコート⁂ 参加者募集中
- 7/19 (日) 9:00 ⁂ 基本練習 ＆ ダブルス形式練習オフ ！！⁂柳泉園グランドパークテニスコート⁂ 参加者募集中
- 7/18 (土) 15:00 ⁂ 基本練習＋ダブルス形式練習オフ ⁂遠藤照明 前川テニスコート(東村山市営 オムニ) ⁂ 参加者募集中
- 7/16 (木) 11:00 ⁂ レベルフリーの基本練習 オフ ⁂遠藤照明 前川テニスコート(東村山市営 オムニ) ⁂ 参加者募集中
- 7/15 (水) 13:00 ⁂ レベルフリーの基本練習 オフ ⁂遠藤照明 前川テニスコート(東村山市営 オムニ) ⁂ 参加者募集中
- 7/12 (日) 13:00 ⁂ 基本練習 ＆ ダブルス形式練習オフ ！！⁂柳泉園グランドパークテニスコート⁂ 参加者募集中
- 7/11 (土) 11:00 ⁂ 基本練習＋ダブルス形式練習オフ ⁂遠藤照明 前川テニスコート(東村山市営 オムニ) ⁂ 参加者募集中
- 7/9 (木) 9:00 ⁂ レベルフリーの基本練習 オフ ⁂遠藤照明 前川テニスコート(東村山市営 オムニ) ⁂ 参加者募集中
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都道府県アラート
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重さ調整可能 アンクルウェイト 薄型 洗える 初心者向け 筋トレ ウォーキング ランニング エクササイズ トレーニング 兼用 リストウェイト 足首 手首
生活応援 大西屋
1780円
■ 特徴重さ自由に調整可能アンクルウェイト！【トレーニング強度の向上】パッケージにはリストウェイトが2個含まれています。 このウェイトは運動の強度を高めるのに最適で、手首のウェイトを使用して脂肪を燃焼し、筋肉をより良く構築します。【調節可能なサイズと簡単な着用】調節可能なマジックストラップにより、これらのリストウェイトは誰にでも適しています。 伸縮性は最大限の快適性を実現するために簡単に調整でき、鋼条を取り外して重さを調整でき、必要に応じて手首と足首に調節可能な伸縮性を使用できます。【快適な素材】これらのアンクルウェイトは肌に優しいシリカゲル、プレミアムで柔らかいシリコーン素材で作られており、快適で肌に優しい着用感、お手入れが非常に簡単、速乾性があります。【いつでもどこでもエクササイズ】ランニング、ウォーキング、ヨガ、水泳、コアトレーニング、体操、エアロビクス、VRスポーツ、ホームジム、理学療法にリストウェイトを使用できます。■ サイズ2個入1ポンド 2個入2ポンド■ サイズ詳細179*74*14MM、総長280MM ※実寸はメジャー採寸の為、若干の誤差が生じる場合があります。■ 素材シリコーン 鋼■ カラー黒 浅い灰 桃花ピンク 青 白 紫 浅い緑 赤 ピンク 灰緑 濃い緑 緑 濃い灰 黄 カラフル■ 備考●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。