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トップ > 大阪府でテニス!
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★もっとダブルスを楽しみたい方の練習会《基礎サーブ編》（羽曳野2時間）★

開催番号 3245698
主催者 tennis2012 さん (男性)
開催日時 2026-07-04(土) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-07-02(木) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 羽曳野市体育館屋外テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2026-09-15 22:27現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 5 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtennis2012さんのプロフィールはこちら

【開催趣旨】 もっとダブルスを楽しみたいので、もう一度初心に戻って一からサーブをやり直したいと思っている方と２時間みっちり楽しくサーブだけの基礎練を。 サーブの技術はYouTube動画を見て理屈が分かった気がしても実際にボールを何度も打ってみないと本当に理解できたかは疑問です。 俗に言われている猫パンチ（ウェイターサーブ）のようなラケットを肩に担いでからからボールを打つサーブから一日も早く脱却し気持ちよくラケットヘッドを走らせるサーブを手に入れることがテニスを末永く楽しむためには必要不可欠です。正しいフォームを手に入れるとどれ程速くラケットを振っても回転がしっかりかかりサービスラインの内側に収まるようにネットの高さは調整されています。身長や筋力には関係ありません。 しかし、足の位置や膝の入れ方、グリップを少し変えたりするだけでまったくタイミングが合わなくなるものです。それは、正しいサーブフォームではラケットを振りだす方向と打球方向が違うので、どれだけ素振りで練習してもこの感覚が身につかないからです。 このサーブ基礎練ではじっくり時間をかけて、できるだけ身体に負担が少なく、しかもゲームで使えそうな威力のあるサーブ技術を参加者とともに研究したいと思います。 サーブに必要なリズム・タイミング・テンポをつかんでいただくために150球ほどボールを用意いたしましたので、思う存分に練習していただけると思います。 力みのないフォームの基礎固めをするにはテニス歴は関係ありません。結局のところゲーム相手を気にせずにコーチではなく自分が納得できるまで数多くサーブを打つしかありません。１００球打って１球でも感触のよいサーブが打てれば地道にその数を増やす作業です。 サーブの基礎練習が楽しくできるという方でしたら、どなたでもお気軽にご参加ください。お待ちしております。 【練習内容】 約15分ほどミニ・ラリーなどでアップしたあと、今回のテーマである基礎からのサーブ練習をします。各自スライス、フラット、スピンなどのテーマでサーブ練習を行います。 なお、厚いフォアハンド気味のグリップからコンチネンタルグリップに変更してプロネーションを使ったサーブを打ちたい方には練習方法などをお伝えします。身体の開き過ぎを押さえ、脱力したプロネーションを使ってラケットを走らせる感触を体感し、少ない肩の力でも威力のある重いボールが飛ばせれば一応完成です。バウンドしてからの伸びのある重いサーブが今回の目標です。 【集合場所】 直接Cコートへお越しください。 【参加料】 500円 【中 止】 雨天や雨が止んでいても冠水でコート使用不可などはっきりしている場合は1時間前までに詳細情報の追加にて中止の連絡をします。 なお、降ったり止んだりの弱雨や開始直前のにわか雨など、追加情報による中止連絡がなく開催が微妙と思われる場合は主催者の携帯電話にお電話ください。 【その他】 ①開催日の１週間前の時点で参加申し込みがない場合は開催を中止する場合がありますのでご了承ください。 ②車で体育館へお越しの場合は外環状線西浦南の交差点（目印はラーメンむさしの看板）を西へ２００ｍほど直進した狭い道で、左右のカーブミラーをよくご確認のうえ、左折してください。（カーナビ用マップコード １０７４７０７７） ③道に迷われた場合（入り口が分からず迷う人が多いです）や雨天後のコートの使用可否など：市民体育館０７２（９５８）２３４０ ④男女更衣室にはロッカー60個と無料温水シャワー完備。 ⑤トイレは館内に、清涼飲料水などの自販機は体育館入口脇等に有り。（館内にウォーター・クーラー設置あり） ⑥無料駐車場９０台（めったに満車にはなりません）

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
yzft25 さん (m) よろしくお願いします！
sugi33 さん (f) 宜しくお願い致します！
hiro2015 さん (m) 宜しくお願いします
chance さん (f) 宜しくお願いします！
back123 さん (m) よろしくお願いします
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
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商品コード ts-women316 商品仕様 【ミニスカート】膝上スカートなので脚長効果も期待できる。また、動きやすさ抜群でサラサラな肌触りで履いた時のシルエットが可愛いです。歩くたびにふわっと揺れるフレアスカートは女の子らしさたっぷり。つまり、Aラインのディザインとミニ丈の組み合せは、女の美しい姿を完璧的に表示されます。 【インナーパンツ】ハイウエストのスカートは二重構造で、外側はスカート、内側はショートパンツになっています。安全ショーツが内蔵されているので、偶発的な露出を心配することなく、自由に動くことができます。ストレッチ性が高く、着心地も良いため、運動中にもずれません。曲げたり伸ばしたりする際にも、快適で自然なカバーを提供します。 【ポケット付き】ショートパンツのポケットと合わせても大活躍します。太もものポケットにはテニスボールを入れることもできますし、携帯電話やカードなどの必需品を入れることもできます。 【デザイン】この女性のハイウエストスコートのウエストは、へそを覆うことができ、腹部を締め付けて、お腹の肉を隠すこどができます。伸縮性のあるインナーパンツは、お尻をふんわりと包むような設計なので体型カバー効果アップ。着脱も簡単で、一日中完璧なフィット感を保ちます。 【適用シーン】ストレッチ素材で動くやすく、吸水速乾で、ヨガ、フィットネス、ランニング、テニス、バトミントン、ゴルフ、トレーニング、ダンス、ジム、体操などのスポーツ全般に使えるアイテムです。そして、女性向けのこのアスレチックなスコートは、運動のために屋内または屋外で着用することができ、チアリーディングパフォーマンスの摩耗としても使用できます。※撮影時の環境やモニターにより色に差が生じる場合がございます。ご了承ください。 素材 ナイロンなど カラー 写真通り サイズ S－XL セット内容 スカート 原産国 中国 注意事項 ※お客様のモニター環境により実物の色合いと若干お色目が異なる場合がございます。 ※商品生地、色合い、コサージュやその他装飾部品の色やデザイン等、生産時期によって、差異が生じます。 そのため、同じ商品を複数点ご購入の場合、場合によって色、コサージュのデザイン等差異がでる場合がございます。ご了承ください。 ※着用?保管頂きます際には他のものとの摩擦などにより色移りや傷になる場合が 御座いますのでご注意ください。

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