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トップ > 大阪府でテニス!
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★もっとダブルスを楽しみたい方の練習会《基礎サーブ編》（羽曳野2時間）★

開催番号 3245698
主催者 tennis2012 さん (男性)
開催日時 2026-07-04(土) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-07-02(木) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 羽曳野市体育館屋外テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2026-08-01 05:13現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 5 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtennis2012さんのプロフィールはこちら

【開催趣旨】 もっとダブルスを楽しみたいので、もう一度初心に戻って一からサーブをやり直したいと思っている方と２時間みっちり楽しくサーブだけの基礎練を。 サーブの技術はYouTube動画を見て理屈が分かった気がしても実際にボールを何度も打ってみないと本当に理解できたかは疑問です。 俗に言われている猫パンチ（ウェイターサーブ）のようなラケットを肩に担いでからからボールを打つサーブから一日も早く脱却し気持ちよくラケットヘッドを走らせるサーブを手に入れることがテニスを末永く楽しむためには必要不可欠です。正しいフォームを手に入れるとどれ程速くラケットを振っても回転がしっかりかかりサービスラインの内側に収まるようにネットの高さは調整されています。身長や筋力には関係ありません。 しかし、足の位置や膝の入れ方、グリップを少し変えたりするだけでまったくタイミングが合わなくなるものです。それは、正しいサーブフォームではラケットを振りだす方向と打球方向が違うので、どれだけ素振りで練習してもこの感覚が身につかないからです。 このサーブ基礎練ではじっくり時間をかけて、できるだけ身体に負担が少なく、しかもゲームで使えそうな威力のあるサーブ技術を参加者とともに研究したいと思います。 サーブに必要なリズム・タイミング・テンポをつかんでいただくために150球ほどボールを用意いたしましたので、思う存分に練習していただけると思います。 力みのないフォームの基礎固めをするにはテニス歴は関係ありません。結局のところゲーム相手を気にせずにコーチではなく自分が納得できるまで数多くサーブを打つしかありません。１００球打って１球でも感触のよいサーブが打てれば地道にその数を増やす作業です。 サーブの基礎練習が楽しくできるという方でしたら、どなたでもお気軽にご参加ください。お待ちしております。 【練習内容】 約15分ほどミニ・ラリーなどでアップしたあと、今回のテーマである基礎からのサーブ練習をします。各自スライス、フラット、スピンなどのテーマでサーブ練習を行います。 なお、厚いフォアハンド気味のグリップからコンチネンタルグリップに変更してプロネーションを使ったサーブを打ちたい方には練習方法などをお伝えします。身体の開き過ぎを押さえ、脱力したプロネーションを使ってラケットを走らせる感触を体感し、少ない肩の力でも威力のある重いボールが飛ばせれば一応完成です。バウンドしてからの伸びのある重いサーブが今回の目標です。 【集合場所】 直接Cコートへお越しください。 【参加料】 500円 【中 止】 雨天や雨が止んでいても冠水でコート使用不可などはっきりしている場合は1時間前までに詳細情報の追加にて中止の連絡をします。 なお、降ったり止んだりの弱雨や開始直前のにわか雨など、追加情報による中止連絡がなく開催が微妙と思われる場合は主催者の携帯電話にお電話ください。 【その他】 ①開催日の１週間前の時点で参加申し込みがない場合は開催を中止する場合がありますのでご了承ください。 ②車で体育館へお越しの場合は外環状線西浦南の交差点（目印はラーメンむさしの看板）を西へ２００ｍほど直進した狭い道で、左右のカーブミラーをよくご確認のうえ、左折してください。（カーナビ用マップコード １０７４７０７７） ③道に迷われた場合（入り口が分からず迷う人が多いです）や雨天後のコートの使用可否など：市民体育館０７２（９５８）２３４０ ④男女更衣室にはロッカー60個と無料温水シャワー完備。 ⑤トイレは館内に、清涼飲料水などの自販機は体育館入口脇等に有り。（館内にウォーター・クーラー設置あり） ⑥無料駐車場９０台（めったに満車にはなりません）

参加者リスト
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表地：ポリエステルメイン素材：ポリエステル【ハーフパンツの快適な着用感】ゆったりとしたシルエットで体型カバー効果が期待できるメンズハーフパンツです。さらさらとした肌触りと軽やかな質感のポリエステル系生地を採用し、汗ばむ季節でもベタつきにくく快適な穿き心地をします。デイリーユースから休日のリラックスタイムまで幅広く活躍する一着です。【ゆったりサイズ設計】ウエスト部分は伸縮性のあるゴム仕様と調整可能なドローコード（紐）を装備し、お好みのフィット感に簡単に調節できます。窮屈感のないゆったりとした穿き心地で、動きやすくお腹まわりもすっきりと見せてくれます。サイズ展開はSから2XLまで豊富に取り揃えております。【便利なポケット付き】両サイドに実用的なポケットを配置し、スマートフォンや鍵などの小物をスマートに収納できます。シンプルなデザインでありながら機能性も兼ね備えており、ちょっとしたお出かけの際にも大変便利です。普段着としてはもちろん、旅行やレジャーの際にも重宝します。【コーディネートしやすいカラー】ブラック、ブルー、アーミーグリーン、ダークグレー、カーキ、ブラウンといった落ち着いた定番カラーを取り揃えており、お手持ちのTシャツやポロシャツ、スニーカーとも合わせやすいです。カジュアルからスポーティまで、様々な大人の着こなしに対応します。【幅広い日常シーンで活躍】日常のカジュアルな普段着としてはもちろん、お家でのルームウェアや部屋着、スポーツ、アウトドア、旅行、海辺などのアクティブなシーンまで、夏のあらゆるシチュエーションで大活躍します。シンプルで飽きのこないデザインは、年齢を問わず長くご愛用いただけます。【大人の日常に寄り添う、夏の定番ハーフパンツ】さらさらとした手触りと軽やかな着用感が特徴のポリエステル系素材を使用した、夏にぴったりのメンズショートパンツです。ヒップや太ももまわりに程よいゆとりを持たせたシルエット設計により、気になる体型を自然にカバーしながら、全体的にすっきりとしたスマートな印象を与えます。夏のコーディネートに欠かせない、リラックス感と実用性を兼ね備えた大活躍するボトムスです。【ディテールへのこだわりと快適さの追求】ウエスト部分には伸縮性のあるゴムを採用し、さらにドローコード（調整紐）を通すことで、体型や穿き心地の好みに合わせて自由にフィット感を調整できます。窮屈感のないノンストレスな仕様なので、長時間の着用でも快適にお過ごしいただけます。また、小物の収納に便利なサイドポケットが両側に配置されており、機能性もしっかりと考慮されています。ブラック、ブルー、アーミーグリーン、ダークグレー、カーキ、ブラウンのベーシックなカラーバリエーションと、Sサイズから2XLサイズまで幅広くカバーしています。【多彩なシーンでの着こなし提案】デイリーユースの普段着としてはもちろん、休日のお出かけ、旅行、散歩、レジャー、アウトドアから海辺のビーチシーンまで、夏のあらゆるアクティビティに対応します。シンプルなデザインだからこそ、お手持ちのカジュアルなTシャツ、ポロシャツ、オープンカラーシャツなど、どんなトップスともスムーズに馴染みます。サンダルやスニーカーと合わせるだけで、軽快で清潔感のある大人の夏スタイリングが完成します。また、肌離れが良くさらっとした質感なので、暑い日のルームウェアや部屋着、寝巻きとしてのリラックスタイムにも重宝します。【よくある質問】Q：サイズ感はどのように選べばよいですか？A：全体的にゆったりとしたサイズ感で設計されております。基本的には普段穿かれている日本サイズを目安にお選びいただくことをいたします。ウエストはゴムとドローコードで微調整が可能なため、幅広い体型の方にフィットしやすい仕様です。Q：どのような季節に適していますか？A：軽やかで通気性を考慮したポリエステル系の薄手素材となっておりますので、春先から夏の暑い時期、秋口にかけての暖かい季節に最も快適にご着用いただけます。Q：部屋着やルームウェアとしても使えますか？A：はい、締め付け感のないゆったりとしたシルエットとウエストゴム仕様ですので、おうちでのリラックスタイムやパジャマ代わりの部屋着としても非常に快適にご愛用いただけます。Q：洗濯やお手入れの方法はどうすればいいですか？A：ご家庭の洗濯機でのお洗濯が可能です。洗濯時は型崩れを防ぐために洗濯ネットをご使用いただき、脱水後は形を整えてから風通しの良い日陰に干していただくと、素材の風合いを長く保つことができます。Q：体型カバー効果について教えてください。A：太ももまわりに適度なゆとりを持たせたシルエットが、下半身のラインを拾いにくくし、すっきりとした脚長効果を演出します。お腹まわりもゴム仕様で優しくカバーします。本ページに記載されている用語は検索参考用であり、商品の詳細は正式短パン メンズ ショートパンツ ハーフパンツ 5分丈 膝丈 ひざ丈 カジュアル 薄手 涼しい 冷感 アイスシルク ドライ タウンユース 旅行 キャンプ 海 ビーチハーフパンツ メンズ ショートパンツ 短パン ストリート アメカジ アウトドア レジャー 登山 自転車 ゴルフ 海水浴 プール 旅行 トラベル 持ち運び 軽量ショートパンツ メンズ 短パン ハーフパンツ 部屋着 パジャマ 寝巻き リラックス ウェア ホームウエア イージーパンツ 柔らかい さらさら 通気性 涼感 夏用短パン メンズ ショートパンツ ハーフパンツ 春夏 薄地 速乾 ドライ メッシュ 涼しい しっとり やわらか リブ 縦縞 ストライプ ウエスト 調整紐 快適

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