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トップ > 大阪府でテニス!
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★もっとダブルスを楽しみたい方の練習会《基礎サーブ編》（羽曳野2時間）★

開催番号 3245701
主催者 tennis2012 さん (男性)
開催日時 2026-07-05(日) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-07-03(金) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 羽曳野市体育館屋外テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2026-09-15 22:25現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 4 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtennis2012さんのプロフィールはこちら

【開催趣旨】 もっとダブルスを楽しみたいので、もう一度初心に戻って一からサーブをやり直したいと思っている方と２時間みっちり楽しくサーブだけの基礎練を。 サーブの技術はYouTube動画を見て理屈が分かった気がしても実際にボールを何度も打ってみないと本当に理解できたかは疑問です。 俗に言われている猫パンチ（ウェイターサーブ）のようなラケットを肩に担いでからからボールを打つサーブから一日も早く脱却し気持ちよくラケットヘッドを走らせるサーブを手に入れることがテニスを末永く楽しむためには必要不可欠です。正しいフォームを手に入れるとどれ程速くラケットを振っても回転がしっかりかかりサービスラインの内側に収まるようにネットの高さは調整されています。身長や筋力には関係ありません。 しかし、足の位置や膝の入れ方、グリップを少し変えたりするだけでまったくタイミングが合わなくなるものです。それは、正しいサーブフォームではラケットを振りだす方向と打球方向が違うので、どれだけ素振りで練習してもこの感覚が身につかないからです。 このサーブ基礎練ではじっくり時間をかけて、できるだけ身体に負担が少なく、しかもゲームで使えそうな威力のあるサーブ技術を参加者とともに研究したいと思います。 サーブに必要なリズム・タイミング・テンポをつかんでいただくために150球ほどボールを用意いたしましたので、思う存分に練習していただけると思います。 力みのないフォームの基礎固めをするにはテニス歴は関係ありません。結局のところゲーム相手を気にせずにコーチではなく自分が納得できるまで数多くサーブを打つしかありません。１００球打って１球でも感触のよいサーブが打てれば地道にその数を増やす作業です。 サーブの基礎練習が楽しくできるという方でしたら、どなたでもお気軽にご参加ください。お待ちしております。 【練習内容】 約15分ほどミニ・ラリーなどでアップしたあと、今回のテーマである基礎からのサーブ練習をします。各自スライス、フラット、スピンなどのテーマでサーブ練習を行います。 なお、厚いフォアハンド気味のグリップからコンチネンタルグリップに変更してプロネーションを使ったサーブを打ちたい方には練習方法などをお伝えします。身体の開き過ぎを押さえ、脱力したプロネーションを使ってラケットを走らせる感触を体感し、少ない肩の力でも威力のある重いボールが飛ばせれば一応完成です。バウンドしてからの伸びのある重いサーブが今回の目標です。 【集合場所】 直接Cコートへお越しください。 【参加料】 500円 【中 止】 雨天や雨が止んでいても冠水でコート使用不可などはっきりしている場合は1時間前までに詳細情報の追加にて中止の連絡をします。 なお、降ったり止んだりの弱雨や開始直前のにわか雨など、追加情報による中止連絡がなく開催が微妙と思われる場合は主催者の携帯電話にお電話ください。 【その他】 ①開催日の１週間前の時点で参加申し込みがない場合は開催を中止する場合がありますのでご了承ください。 ②車で体育館へお越しの場合は外環状線西浦南の交差点（目印はラーメンむさしの看板）を西へ２００ｍほど直進した狭い道で、左右のカーブミラーをよくご確認のうえ、左折してください。（カーナビ用マップコード １０７４７０７７） ③道に迷われた場合（入り口が分からず迷う人が多いです）や雨天後のコートの使用可否など：市民体育館０７２（９５８）２３４０ ④男女更衣室にはロッカー60個と無料温水シャワー完備。 ⑤トイレは館内に、清涼飲料水などの自販機は体育館入口脇等に有り。（館内にウォーター・クーラー設置あり） ⑥無料駐車場９０台（めったに満車にはなりません）

参加者リスト
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テニスボールピッカー上部チューブ伸縮式初心者用ピックルボールピックアップチューブ
ELISTAオンライン 9120円

説明: 【ポータブルデザイン】: この黒いボールバッグは、移動中のコーチやプレーヤーに最適で、持ち運びが簡単です。標準的なテニスボールやピックルボールなど、さまざまな種類のボールを収集するのに最適な伸縮式ボールピッカーセットが含まれており、スポーツ愛好家にとって不可欠なツールになります【大容量】: 黒のテニスバッグのサイズは34 cmx34 cmx34 cm/です。 13.39インチx13.39インチx13.39インチで、最大160個のテニスボールを収納できます。ポータブル伸縮式ボールピックアップチューブの幅は8.5 cm / 3.35インチ、長さは56 cm / 22.05インチから101 cm / 39.76インチまで延びており、大規模なトレーニングセッションや試合、旅行やアウトドアアクティビティに適しています【多用途】: テニスだけでなく、同様のサイズのボールを必要とする他のスポーツにも適した設計です。このセットは、学校、クラブ、または個人使用に最適です【使いやすい】：伸縮式テニスボールコレクターは、快適なグリップを提供するハンドルを備えており、ボールを拾うときにかがむ必要がありません。追加のボールは付属の大きなバッグに便利に収納でき、効率的に整理できます【プレミアム素材】：ボールチューブはアクリル素材、バッグはオックスフォード布で作られています。使用しないときは、コンパクトなデザインなので、スペースをとらずに簡単に保管できます。 仕様: 素材: アクリル、オックスフォード布 サイズチャート: 幅: 8.5cm/3.35インチ;長さ: 56cm-101cm/22.05インチ-39.76インチ;バッグ: 34cmx34cmx34cm/13.39インチx13.39インチx13.39インチ パッケージに含まれるもの: テニスボールピックアップチューブ 1 本バッグ 1 個 注意: 手動測定のため、1～2cm/0.39～0.79インチの若干の誤差はご了承ください。ご購入前のご案内 ● サイズについて：スタッフ間で測り方を統一していますが、実寸に1〜3cmの誤差がある場合がありますのでご了承ください。 ● 商品の色は、撮影時の光やモニターによって異なる場合がありますのでご注意ください。 ● 生地特性により匂いが感じられることがありますが、数日で気にならなくなります。 ● 他店舗と在庫を共有しているため、受注後に欠品となる場合があります。 ▼出荷前には全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームよりご連絡くださいますようお願い申し上げます。営業日に対応いたしますのでご安心ください。【ポータブルデザイン】: この黒いボールバッグは、移動中のコーチやプレーヤーに最適で、持ち運びが簡単です。標準的なテニスボールやピックルボールなど、さまざまな種類のボールを収集するのに最適な伸縮式ボールピッカーセットが含まれており、スポーツ愛好家にとって不可欠なツールになります【大容量】: 黒のテニスバッグのサイズは34 cmx34 cmx34 cm/です。 13.39インチx13.39インチx13.39インチで、最大160個のテニスボールを収納できます。ポータブル伸縮式ボールピックアップチューブの幅は8.5 cm / 3.35インチ、長さは56 cm / 22.05インチから101 cm / 39.76インチまで延びており、大規模なトレーニングセッションや試合、旅行やアウトドアアクティビティに適しています【多用途】: テニスだけでなく、同様のサイズのボールを必要とする他のスポーツにも適した設計です。このセットは、学校、クラブ、または個人使用に最適です【使いやすい】：伸縮式テニスボールコレクターは、快適なグリップを提供するハンドルを備えており、ボールを拾うときにかがむ必要がありません。追加のボールは付属の大きなバッグに便利に収納でき、効率的に整理できます【プレミアム素材】：ボールチューブはアクリル素材、バッグはオックスフォード布で作られています。使用しないときは、コンパクトなデザインなので、スペースをとらずに簡単に保管できます。

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