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東京都でテニス!
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初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間
| 主催者 |
kkaku75
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2026-08-02(日) 15:00
から 3時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-08-02(日) 12:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 11 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | コニカミノルタキャリアベースAB （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
【概要】 初中級から中級ぐらいでダブルスの練習をします。その日の課題を宣言してこの練習会で取り組んでください。皆さんの宣言を参考に練習メニューを考えます。 【練習内容】 最初の1時間は、ウォーミングアップ（ショートラリー、ボレーボレー、ロングラリー）と形式練習か基礎練習を1つ(ボレスト、スマッシュ、並行陣対決など)をし最後にサーブをします。その後2時間でランダムに相手を代えながらダブルスの試合をします。4ゲーム消化ノーアドバンテージで進めます。ボールは、主催者側で準備します。 【駐車場】 無料の駐車場が15台分あります。 【集合時間】 入口が、施錠されていますので開催時間の5分前までにお集まりください。入口で集合してから施設に入ります。もし遅れる場合は、携帯電話までお電話ください。 【コート情報と注意点】 屋内コート用のシューズもしくは、屋外シューズの場合は、泥などを落としてからお持ちください。 また屋内ですが冷暖房は、完備されていません。冬は、外気温程度までさがります。夏は、外気温より上がることがありますので防寒対策、熱中症対策をお願いいたします。 自動販売機は、屋内に無いので飲み物は、事前にご準備ください。給水器もありますが故障する事もあります。ご了承下さい。 脱衣所は、3階コート奥にありますがシャワーは、有りません。 屋内での喫煙場所がないのでご面倒ですが屋外でお願いします。また敷地内での喫煙も会社から禁止されていますのでご面倒とは思いますが敷地の外でお願いいたします。 おトイレは、2階にあります。 【保険】 スポーツ保険等は、当方では加入しておりませんのでご了承願います。 【費用】 費用は、コート費用とボール代を人数で割ります。人数にもよりますが1人1000円以下です。楽天キャシュ、ペイペイ、Jcoinペイでのお支払も大歓迎です。 【来場方法】 電車で来られる場合は、JR中央線 日野駅か八王子駅北口で「日50 」のバスでコニカミノルタ前下車、もしくは、日野駅か豊田駅北口から「日04」のバスで日野台5丁目で下車すると近いです。 車で来られる方は、地図の指定場所をご確認ください。集合場所は、コニカミノルタの正門ではないのでご注意ください。（カーナビゲーションでコニカミノルタ健康保険組合かコニカミノルタキャリアベースで検索すると簡単です。） コニカミノルタの守衛さんにテニスコートの場所を聞くと工場内のコートを教えられてしまい別の場所にいってしまう事になるので「コニカミノルタキャリアベース」の場所を聞いてください。 【キャンセル】 基本的にキャンセルフリーです。急なお仕事、テニスの試合日程変更、冠婚葬祭、体調不良、家族サービス等以外でも新型コロナに感染されることもあるかもしれません。不参加が決まった時点でテニスオフの伝言機能でご連絡いただければキャンセル処理いたします。気兼ねなくキャンセルしていただいて結構です。ただ出来るだけ前日までにご連絡ください。
参加者の皆様、お疲れ様でした。久し振りにダブルヘッダーでテニスをしたためか途中でボーッとしだして熱中症？ってなりかかりましたが何とか休憩の空間に復活できました。サーブが相変わらず不安定で何度も修正してキープ出来たり落としたりでした。次回は、安定したサーブでキープできるように。。。 皆さんの課題の達成状況は、いかがでしたか？少しでもその一助になれば幸いです。
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2026/11/30
主催者さま＆みなさま、昨日はありがとうございました。滝のような汗でまだまだ代謝は衰えてないことが確認できました。最近サーブが安定しないので、回転系を意識したのですが、やはりファーストの確率が上がりません⋯。また練習させてください。
主催者様皆様先日はありがとうございました。 コーチの『腰で打つ』joker55さんの『膝で打つ』ishikiri2019さんの『肩で打つ』。 確かにみんな同じことを言っててしっくりきました。 が…実際にやってみるとポーンと飛んで行ってしまいアウトばかり…。 慣れてしまった打ち方を変えるのは難しいですね…。 手打ちを直してテニス肘も治したい一心です。 joker55さんishikiri2019さんアドバイスありがとうございました。 楽しかったです。 また練習させてください。
- 11/8 (日) 13:00 初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間 締切
- 10/25 (日) 13:00 初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間 締切
- 10/18 (日) 13:00 初中級〜中級/八王子/屋内コート/MIXダブルス試合/4時間 締切
- 10/11 (日) 9:00 初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間 締切
- 10/4 (日) 9:00 初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間 締切
- 9/27 (日) 13:00 初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間 締切
- 9/23 (水) 9:00 初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間 締切
- 9/22 (火) 9:00 初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間 締切
- 9/21 (月) 13:00 初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間 参加者募集中
- 9/20 (日) 14:00 初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間 締切
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