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秋ヶ瀬公園(さいたま市)バックハンドとダブルスの練習会(中級以上)

開催番号 3248902
主催者 princegraphite さん (男性)
開催日時 2026-06-13() 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2026-06-13() 07:05
テニスコート 2 種類: 全天候(ハード)
定員 3 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 秋ヶ瀬公園(さいたま市)埼玉県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-06-07 04:04現在の情報です
参加者を募集中
定員 3
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 3
(受付保留 0 )
参加申し込みはこちら

私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回はハードコート2時間で2面です。 苦手の人も多いバックハンドストロークの球出しやラリーの練習のほか ダブルス練習会をやりましょう。 私はポーチやキメのボレーなど予測が良くないので動きの練習もできれば嬉しいです。 ご応募の方は、大会参加されていて、NTRP3.0(中級)~4.0(中上級)程度の方にお願いします。大会不参加でも同程度であればかまいません。 <ウォームアップ> ボレーボレー、ミニラリー、ロングラリーと3種類行ってください。 1.球出し練習(20分) バックハンドのコース練習をします。ストレート・クロス・アングル・逆クロスに 打ち分けましょう。 2.連続ラリー(30分) ミスなく10連続ラリーをして集中力を高めます。 1対2でクロスとストレートでコースを狙って打ち合います。 3.ダブルス練習(残り時間) 雁行陣のラリーをして、前衛の基本やポーチを練習します。 また、2アップ2ダウンなど実戦形式で動きを良くする練習をします。 いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。 1.集合場所 :承認メールでお知らせするコートに直接お集まりください。 2.参加対象 :大会参加され、中級程度の方。 3.参加費用 :コート代、ボール代の頭割りで400円。 4.参加人数 :3名+主催者6名 5.活動内容 :球出しやラリーの練習会です。 6.天候による可否:微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 7.その他 :保険には加入していません。

参加者(ランダム順)
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商品詳細 【カラー】:ブラック-ピンク ブラック-レッド ブラック-イエロー ブラック-グレー ブラック-ブルー ブラック ピンク 真っ黒 ブルー グリーン 【サイズ】 S/M L/XL  *手作業による測定のため、多少の誤差が生じる場合があります。あくまで参考値です。 【素材】:ネオプレン 縫製:中国 適用場合:バスケットボールやバレーボール、テニス、野球、サッカー、ラグビーなどのスポーツ時に指関節をサポートし、ケガの予防に役立ちます。特に突き指や関節のぐらつきを感じる方におすすめで、 筋トレやフィットネス時のグリップ補助としても活躍します。また、リハビリ中の指を安定させるサポートアイテムとしても使用できます。 特徴1:加圧バンド設計により、指をしっかり固定しながらも、快適なフィット感を提供します。 調整可能なバンドで個々の指に合わせた適切な圧力をかけることができ、スポーツ時の衝撃を軽減しながら安定性を向上させます。 特徴2:クッション性を強化した厚手のネオプレン素材を使用し、指を包み込むようにサポートします。 適度な弾力性があり、指の自由な動きを妨げず、通気性にも優れているため長時間の使用でも蒸れにくく快適に着用できます。 特徴3:単独での装着はもちろん、隣の指と連結してより安定したサポートを得ることも可能です。 バスケットボールやバレーボールなどの球技では、滑り止め効果によりグリップ力を向上させ、 より安定したプレーをサポートします。また、ケガの再発防止やリハビリ時の保護としても使用できます。 ※注意事項 ・製品の個体差や、計測の位置により、掲載の数値より数mmのずれが生じる場合がございます。 ・商品のカラーや素材感は実際のものに近づけるように努めておりますが、撮影状況やディスプレイの状況等から若干の誤差が生じる場合がございます。あらかじめご了承ください。 ・何か質問がございましたら、お気軽にメールにてご連絡ください。