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[足立総スポ]1時間練習2時間ダブルス

開催番号 3252124
主催者 mountaindaw さん (男性)
開催日時 2026-06-19(金) 15:00
から 3時間
参加申し込み
締め切り日時
2026-06-19(金) 14:05
テニスコート 2 種類: 全天候(オムニ)
定員 10 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 足立区総合スポーツセンター東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません
2026-06-12 15:42現在の情報です
参加者を募集中
定員 10
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 10
(受付保留 0 )
参加申し込みはこちら

⭐︎平日毎日募集中⭐︎ ※他サイトでも募集中 「基礎練1時間」 ショートラリー ボレーボレー ストレートラリー クロスラリー ボレスト 「試合2時間」 人数に応じて、 1セット、4先取、4消化 のダブルスをします。 楽しくやりましょう! ☆☆基礎練1時間だけや試合2時間だけの参加も可能です! (金額が変わりますので料金欄よく読んでください。) ※全てノーアド、セルフジャッジ、新球2球用意します 「募集要項」 ・相手に手加減を求めない人! ・相手の全力を希望する人! ・マナーや常識のある方 ・中級から上級 ・女性も大歓迎です! ・60代まで 「料金」 練習球、新球代、コート代、として 全部3時間参加の場合 1人1000円 後半2時間参加の場合 1人800円 前半1時間参加の場合 1人300円 「集合場所」 足立区総合スポーツセンター コートに直接お越しください。 当日お伝え致します。 「雨天の場合」 1時間前までに追加情報にてお知らせいたします。 「注意事項」 保険には入っておりませんので怪我等は自己責任となります。 準備運動をしっかり行い、気をつけてプレーしましょう。

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